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体育课关于跑的有什么游戏和内容啊?
1、负重跑。跑一段路要抱起一个重物,把重物运输到一个地方,比如捡起沙袋跑。
2、绕跑,跑步的路上放一些路障,要求每个路障必须围绕跑一圈然后才跑下一个路障。
3、障碍跑,比如摆放障碍栏,从拦下钻过去。
4、算数跑,跑到半路,遇到一块黑板,黑板上写着算术题,必须算出黑板上的数字,然后有才能继续跑。也可以边跑边算数。
5、平衡,在路上画一个线比如每一步都踩在线上跑。
6、中途摆放一套打乱顺序的拼图,跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的\u6251\u514b,必须把\u6251\u514b整理成顺序。也可以边跑边排序。
7、端着乒乓球跑。飞镖、猜谜语、跳绳。
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上体育课老师要我们想一个体育小游戏求一些体育游戏?
叫号接包利用空场地。准备沙包一只。游戏人数4 至10 人为宜。参加者依次报数,并记住自己的号数,站在规定的范围内。通过猜拳或指定一人先扔沙包。
游戏开始,扔包人朝天垂直扔之,并且叫号,被叫到号数的人要很快去接,如果在落地之前接住,则可由此人扔包叫号,如果未来得及接住沙包,应立即去拾,与此同时,其它人则应赶快向四处逃跑。
当他拾起后即可喊:“停!”的口令,其他人都必须立定。
然后,持包人可用沙包去投击任何人,一旦击中,则此人被判失误一次,由其扔包叫号;否则,持包人被判失误一次,由持包人扔包叫号,依此进行下去,看谁失误最少就算获胜,或事先规定好,每失误三次者要表演一个节目。规则:
1.扔沙包叫号时,沙包要尽量扔得高。并不得歪斜;叫号声必须大,不得低声含糊。
2.听错号去抢接沙包,算失误一次。
3.当持包人准备击人时,被击人可以做弯腰、下蹲或单脚移动等躲避动作,但不得移动双脚,否则也算失误一次
适合中小学生的体育游戏有哪些?
为点燃学生们运动\u6fc0\u60c5,培养\u5b66\u751f\u8fd0\u52a8兴趣,提高课间的活泼性、群体性,特增设课间趣味小游戏,让学生爱上课间。
1. 跳皮筋:花样多种,可以边跳边唱,适合女同\u5b66\u8fd0动,初一的男生比较喜欢。
2. 打沙包:分为两队,用沙包击中对方,击完换人,可提高学生的反应能力。
3. 推 手:两人自然站立,距离一臂远,双手对掌,可用力对方的手,可聪明的躲开,看谁双脚先移动,先移动者为输,可提高学生的反应能力。
4. 力的较量:两人同一方向的手相握,前后弓步站立,互相对拉,看谁能先把对方拉的双脚移动,先移动者为输,可展示学生力量与技巧。
5. 斗 牛:一组学生(可以在8人以上)围成一个圆圈,中间站好一名同学,围成圈的同学相互转一个篮球,中间的学生努力去抢,抢到谁的球换谁上场。
6. 贴 人:一组学生(可在12人以上)围成一个圆圈,前后重叠站立,中间场地站两个同学,一个人追,一个人跑,跑的同学可在任何一组重叠站立的同学前后贴住,贴前面,后面的同学跑,贴后面,前面的同学跑,如果被追的同学抓到(只要摸到身体的任何一点),马上交换过来,追的人变跑,跑的人变追。
7. 闯 关:一组学生(少则5人多则几十人)借助操场上的水泥方格布阵,进攻方从一方用机灵的躲闪穿越防守方的阵地,到达对面安全地带,再从安全地带返回,往返过程中力争不被抓,被抓者视为牺牲,所有人牺牲后,攻防互相交换。
8. 老鹰捉小鸡:略
9. 跳山羊:一组学生(少则几人多则几十人)按照每两米一个学生纵向鞠躬同向站立,最后一名同学依次拄对方背部跳过,到最前方同学两米处后鞠躬同向站立,依次流水作业。
10.快速反应:1)手心手背游戏:两名同学同伸一个手,一个手心向上,一个手心向下,手心相对,手心向上的同学快速的用这只手去击打与自己手心相对的手,看谁能打住,看谁能躲过。
2)眼镜蛇游戏:两名同学同一只手相扣,双方想办法互相控制对方的大拇指,看谁的大拇指能按住对方的大拇指。
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