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身高一米九,17岁.上高一成绩不好,不知道打篮球行不
1、能传球时尽量不运球。 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。持球突破时应注意的问题。
2、如果技术确实很好，如果过了生长旺盛期，但是身高也有185以上，那么可以考虑走篮球这条道路，一般国内有两条途径：（1）获得家里的支持，送你到专业体校、或者送你到某职业俱乐部的青年队试训争取进入青年队，以职业篮球为目标，目前国内就是CBA，还有一个次级联赛NBL。
3、首先说17岁学打球完全没问题！ 你必须对自己有信心我是高三毕业的那个暑\u5047才开始打篮球的，之前都是踢足球，然后上了大学之后，因为打的多，坚持练习，很快就进了院队（学校有CUBA球队，要进校队没身高基本不可能）。
4、二十四岁的你，如果之前没有打过篮球，现在开始接触这项运动，虽然起步晚了一些，但完全有可能通过努力提高。 你的身高一米九，对于篮球运动来说是一个优势，特别是对于内线位置，你可以在篮下利用身高优势进行得分和防守。
5、毕竟，每个孩子的身体条件和兴趣爱好都是独特的，找到最适合自己的运动项目才是关键。综上所述，虽然身高在一定程度上影响着篮球运动的表现，但这并不是唯一决定因素。家长和教练应当综合考虑孩子的兴趣、天赋和身体条件，帮助他们找到最合适的运动项目，从而更好地发展和成长。
体育生能去健身房专业训练吗
1、总之，体育生可以并且应该在健身房进行专业训练，以全面提升自己的运动素质。健身房的力量和耐力训练，对于运动员来说，是不可或缺的训练手段，有助于他们在比赛中取得更好的成绩。
2、担任专业教练员，根据所学专业课程，可以在体育馆、培训机构或自办兴趣班中指导他人。 从事户外拓展工作，带领团队在户外进行各种活动，增强团队协作能力，这类工作通常由体育专业毕业生担任。 成为健身教练，在健身房中提供专业的健身指导，同时也可以销售课程给会员。
3、作为体育生，他们拥有丰富的理论知识，如运动解剖学、运动营养学等，这些都是健身教练必须掌握的专业知识。然而，体育生在实践中可能缺乏一些必要的技能，比如如何正确使用健身房的各种器械、肌肉的拉伸方法、形体训练等。这些高级实践技能，包括运动康复和功能性训练，需要经过系统的技能培训才能掌握。
4、健身房的兴起也为体育生提供了新的就业选择。在健身房中，体育生可以担任教练角色，教授会员健身技巧，帮助他们建立健康的生活方式。这不仅能够充分发挥体育生的专业技能，还能够为他们带来稳定的收入。除此之外，课外补习班也是体育生就业的一个重要途径。
5、体育生也可以在健身房、康复中心等地方工作，提供健身指导、康复训练等服务。对写作、摄影或评论有兴趣的体育生可能会成为体育记者、评论员或摄影师。部分体育生会选择继续攻读更高层次的学位，如硕士或博士，以提升自己的学术水平或转向体育科学研究。
6、可以，对于不同部位的锻炼，要有不同的\u8ba1\u5212。一天只专练一项，隔一天一练，可以使肌肉充分放松，长得快。每一天量也不能过大，练到力竭就不要连了，大约每天维持在2小时内最好。
体育生健身房训练涨成绩吗
1、体育生在健身房训练可能无法显著提升运动成绩。健身房是锻炼肌肉和耐力的好地方，适合练习力量、耐力和弹跳。然而，运动员的成绩是其运动素质的综合体现。户外训练，尤其是跑步等项目，能更好地提高运动员的实际运动成绩。健身器材主要强化的是下肢力量和肌肉线条，对于提高运动成绩帮助不大。
2、总之，体育生们在健身房中进行锻炼时，可以通过多种方式提高体育成绩。通过有针对性的力量训练和有氧运动，结合正确的姿势和合理的休息，体育生们可以更好地提升自己的体能和运动表现。
3、总之，体育生可以并且应该在健身房进行专业训练，以全面提升自己的运动素质。健身房的力量和耐力训练，对于运动员来说，是不可或缺的训练手段，有助于他们在比赛中取得更好的成绩。
4、训练努力程度通常不足，这是许多体育生的共性问题。提高个人成绩的关键是坚持训练，但长期训练会引发本能的厌恶感，主观上可能感觉训练量未变或有所增加，实际上训练量和质量都可能因厌恶而下降。 提高成绩的唯一方法是持续增加训练强度，一旦形成习惯，就能逆水行舟，不断进步。
5、体育生有必要通过健身来锻炼肌肉健身似乎没有太大的影响。，因为体育生是学校最勤奋和努力的学生之一，我们经常可以在训练场上看见他们的身影，尤其是他们矫健的身手和精壮的肌肉给我们留下深刻的印象，同时在健身房里挥洒汗水，个个身材彪悍，肌肉发达。
6、对于181cm身高140kg体重的篮球体育生而言，素质已经相当不错。肌肉训练的效果不会立即显现，需要耐心和持续的努力。如果身体对抗性较差，可以考虑去健身房进行力量训练。建议每周去3次左右，每次训练的强度要高，每种器械进行4组，每组20至30次。此外，营养摄入也很重要，应当增加高热量高蛋白食物的摄入。
