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体育高考训练排球:体考排球项目

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体育高考训练排球:体考排球项目摘要: 本文目录一览:1、高考体育排球专项都考什么2、...

体育高考训练排球:体考排球项目
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本文目录一览:

高考体育排球专项都考什么

1、传球(5分):评估学生的传球技术,包括传球的力量、准确性和配合意识。 垫球(5分):测试学生的垫球技术,包括垫球的力量、准确性和连续垫球的能力。 教学比赛(5分):通过模拟比赛场景,考察学生在比赛中的综合运用能力和团队协作精神。

2、考试内容 - 垫球:考生需在三个指定的方形区域内连续垫球11次,每个区域的垫球次数分别为4次、4次和3次,共计33分。- 传球:考生需在6号位方形考区内连续传球15次,每次传球进入直径为6米的传球圈内,共计30分。

体育高考训练排球:体考排球项目
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3、男子使用的传球圈圆圈直径6m,高度1m。女子使用的传球圈圆圈直径6m,高度8m。传球圈位于本方前排二号位球网上空,圆圈边缘距离中线和边线各0.2m。

4、高考体育特长生考试内容 田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。足球:正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。篮球:助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。排球:助跑摸高(每考生必考),发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

体育高考训练排球:体考排球项目
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高考体育特长生体育考试专项排球都考什么?各项的分值是多少?

摸高或跳发球(10分):测试学生的弹跳力和发球技术,考察其摸高或跳发球的能力。 3米移动(5分):测试学生的移动速度和反应能力,要求学生在3米距离内快速移动。 扣球(5分):考察学生的扣球技术,包括扣球的力量、准确性和节奏感。

排球专项:助跑摸高40分,直线、斜线扣球40分,比赛20分。报考篮球、排球、足球守门员特长的考生,男生身高达到182cm、女生达到177cm的,在总分中加1分;男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分;不足1cm者不计分。体育特长生各项目评分标准,由招生学校参照国家有关标准执行。

专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

急!2013广东高考体育统一考试排球是什么牌子的

MIKASA是来自日本的世界顶级排球品牌,从1964年奥运会开始,一直是奥运会的比赛指定用球。所有的世界大赛全部都是指定使用MIKASA排球。自2005年起,MIKASA成为中国排球联赛指定为用球,国内真正的排球爱好者也几乎是除MIKASA不用的。

MIKASA是一个源自日本的世界级排球品牌,自1964年奥运会以来,它一直作为奥运会的官方比赛用球。 MIKASA排球因其卓越品质,被所有世界大赛选为比赛用球。 自2005年起,MIKASA排球成为中国排球联赛的官方用球,并且在国内真正的排球爱好者中非常受欢迎。

号球。排球,排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

排球要怎么样训练才能提升的更好点?我为了后年的高考准备的。

1、排球训练当然是从头学起,但是主要针对高考体育考试,那就主要针对考试项目训练——摸高、扣球(攻守)、传球(二传)、发球、实战(对站位的理解,比赛中的心态,个人技术的综合)。以上是一般高考体育排球项目的考试内容,但是这只是为了应急。

2、排球训练不仅能够增强体质,提高运动技能,还能带来一些意想不到的好处。比如,通过考取二级运动员资格,你有机会获得一定的加分,这对于高考成绩的提升是有帮助的。

3、晚上睡觉之前喝点牛奶,听一点口语。这样的话有利于睡眠,不至于因为高压力而失眠。\x0d\x0a步骤三:多注意释放压力,可以适当的跑步,压力的话可以跟亲朋好友以及父母沟通。\x0d\x0a\x0d\x0a注意事项:千万不要什么事情都憋着心里。

4、专业的训练不仅能提升考生的身体素质,还能培养其团队协作精神和比赛心理素质。在教练的指导下,考生可以更好地掌握运动技巧,提高比赛中的应变能力和心理承受能力。总之,广东高考体育考试不仅考查考生的身体素质和技术水平,还考察其训练态度和比赛表现。

5、此外,考生还应遵守考试规则,掌握考试技巧,这将有助于考生在考试中取得更好的成绩。考生应认真准备,提高身体素质,加强专项训练,争取在考试中取得理想的成绩。对于考生来说,了解自己的身体条件和兴趣爱好是选择体育专项的关键。不同项目的测试内容和难度各不相同,考生应根据自己的实际情况做出合理选择。

6、由于投掷实心球是属于力量型运动,要想提高投掷实心球的成绩,需发展投掷实心球的爆发力,可以从下列几方面进行训练: 发展局部肌群力量:俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。 发展腿部肌群力量:负重蹲立、蹲跳。 发展躯干肌群:仰卧起坐,俯卧收背,转体练习。

湖南体育高考排球扣分吗

1、不扣分。排球垫球技术难度低,考试标准容易达到。排球垫球考试中,考生只要将球垫到3米线内就可以得分,未垫到3米线内也不扣分,所以考生很容易达到60分。

2、湖南高考体育评分标准如下: 身体素质项目,总分为170分,其中包括100米跑满分90分,五米三向折回跑满分80分。 \u8f85\u52a9技术项目,总分为40分,考生需在篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中选择一项进行考试。

3、湖南高考体育评分标准如下:在体育测评中,身体素质项目占据总分的170分,其中100米跑的满分是90分,五米三向折回跑的满分则是80分。\u8f85\u52a9技术项目则总分为40分,考生需要在篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中任选一项进行考试。

4、湖南高考体育评分标准包括以下几个方面:首先,是身体素质项目的评分,满分为170分。其中,100米跑满分为90分,五米三向折回跑满分为80分。这两项测试主要考察考生的速度、爆发力和反应能力。其次,\u8f85\u52a9技术项目的满分为40分。

5、湖南高考体育评分标准如下:身体素质项目,满分为170分,其中包括100米跑满分为90分,五米三向折回跑满分为80分。\u8f85\u52a9技术项目,满分为40分,其中包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中,考生按要求选择其中一项考试。

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