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本文目录一览：1、我有长跑天赋吗??我有长跑天赋吗??中长跑天赋的体现主要表现在以下几个方面： 优秀的耐力：中长跑运动员需要具备出色的耐力，以便在长时间的高强度运动中保持稳... 
（图片来源网络，侵删）
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我有长跑天赋吗??
中长跑天赋的体现主要表现在以下几个方面： 优秀的耐力：中长跑运动员需要具备出色的耐力，以便在长时间的高强度运动中保持稳定的表现。一个未经训练的人若能在较长距离上保持稳定的速度，显示出其良好的耐力，这是中长跑运动员的重要天赋之一。
中长跑天赋的体现优秀的耐力、优秀的肌肉力量以及良好的身体协调性。优秀的耐力 中长跑需要具备优秀的耐力，因为运动员需要长时间地保持高强度的运动状态。如果一个人在未经训练的情况下，可以在相对较长的距离上保持稳定的速度，那么这可以视为耐力好的表现，这也是中长跑运动员所必须具备的能力之一。
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但没有天赋的人可以用方法。 我擅长的是中长跑。给你我的经验： 赛前热身，调整好关节与心态：我就是最好的，第一就是我的。相信自己。 在起跑线上那一刻，深呼吸，不要看比你强的对手。只想你自己是最好的。 起跑很关键：最好先他人起跑。
可以简单的进行一些爆发力的测试，例如跳远，跳高，瞬间加速等测试即可确定自己适合短跑还是长跑。
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