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本文目录一览：1、分享下自己的肌肉很发达是怎样的一种体会?分享下自己的肌肉很发达是怎样的一种体会?1、自然的强大的人一般都有一个大和强壮的身体，虽然身体和肌肉都很强，但真的... 
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本文目录一览：
分享下自己的肌肉很发达是怎样的一种体会?
1、自然的强大的人一般都有一个大和强壮的身体，虽然身体和肌肉都很强，但真的没有地方看的身体，虽然肌肉是大但没有经历过健身写照不会角。
2、好处的话，切身体会就是身体变健康了，感冒几率非常小，有很强的爆发力。肌肉发达以后在肌肉力量、肌肉耐力方面能力提高，意味着不但肌肉在单位时间内消耗能量更高，还表现在运动持续是将更长，能更多地代谢体内能量，有效预防肥胖的发生，从而也能预防一些因肥胖引起的并发症，如高血脂、高血糖等。
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3、研究证实，运动确实能够作用在下丘脑-垂体-肾上腺轴上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。
4、强健的身材：肌肉帅哥通常体形健美，有魁梧的肌肉线条和迷人的身材，展现了健康和运动的魅力，具有吸引人的力量。自信的气质：肌肉男通常具备自信、坚韧和勇气等阳刚的气质，能够给人带来安全感和打击敌人的感觉，让人感受到一种男子汉的气概。
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