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本人18岁,因为体育训练得了腰椎间盘突出?
1、腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。
2、问题分析： 你好，根据你提供的情况，腰椎间盘突出是临床上常见的一种疾病，而且要注意平时自己的运动，这一点是很关键的，还需要注意的是如果你已经有好几年已经不锻炼，现在如果要进行散打的练习需要注意的是一定要注意先热身，每次锻炼的时间要注意不能太长，而且活动的力度不能太大。
3、你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。
4、你可能是运动中腰部受伤导致的，但是最主要的原因还是因为骨骼缺钙造成的 腰间盘突出的主要原因是因为骨质酥松，骨密度不够，再加上剧烈运动导致腰椎发生了变化。骨质增生就是因为骨头发生了变化造成的，腰间盘突出是骨质增生压迫神经造成的，导致疼痛和血脉不和，严重时会导致腿部麻痹。
5、因此，外伤尤其是积累性损伤，是引起纤维环破裂椎间盘突出的诱因。在体育运动中，发生腰椎间盘突出症的主要原因有：（1）运动前准备活动不够；（2）腰部活动不当；（3）腰部负荷较大的运动或训练中，缺乏腰部保护措施；（4）自我保护观念不强。
6、因为您是轻微的椎间盘突出，所以对症治疗，是可以康复。一般治疗椎间盘突出的方法有保守治疗，微创治疗和手术治疗3种，但像您这样，轻度的病情，不需要考虑手术治疗，所以只需考虑保守治疗和微创治疗即可。
突然得了腰间盘突出是何种体验?
一开始真的不适应啊，但后来主要就是锻炼，不要做高强度训练和运动。能睡硬板床就睡硬板床吧，保护好自己。实在疼的厉害可以吃点止痛药缓解，但不要多吃，会有依赖性。
腰间盘突出是中老年人常见的健康问题，其主要成因是长期忽视作息规律，缺乏必要的休息。在疾病的初期，部分患者可能体验不到明显的症状。然而，随着病情的进展，腰痛、腿部酸痛等症状逐渐显现，使得从事体力活动变得异常痛苦。面对腰间盘突出，及时的医疗干预至关重要，以防病情恶化至无法挽回的地步。
腰间盘突出，特别的难受，躺久了会不舒服，站久了也不舒服，坐久了更不舒服。
还是很受折磨的。我之前就是腰间盘突出在家躺了一个星期，该疼还是疼，躺在床上痛得都坐不起来，随便一动就不知道扯到哪里了，整天躺在床上哼哼唧唧，吃饭都得家人喂。腰间盘突出还是得对症下药，光躺着真不是办法。我也是经过朋友介绍，才把腰突改善好了的。
一般来说，如果是腰椎间盘突出，有3种情况。第一种是感觉腰痛，第二种是感觉腿痛，第三种是腰痛和腿痛都存在。一般腰椎间盘突出就会出现坐骨神经痛，所以要腰到大腿都可能会感觉到疼痛。但是腰肌劳损通常都只是腰痛，如果比较严重的，还会到臀部也感觉疼。但是一般不会连累到大腿以下。
简单的来说，腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤，一般是不需要手术治疗的。腰肌劳损的发病概率也比腰间盘突出要大很多。而腰间盘突出是腰椎间盘髓骸向外膨出压迫神经导致的损伤，一般来说，根据具体病症需要\u91c7用手术治疗。但需要注意一点，这两种病是有可能同时存在的。
腰椎4-5膨出应注意什么?
1、除了上述治疗措施外，日常生活中还需要注意保持良好的姿势和生活习惯。避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。工作或学习时，应定期变换姿势，适当活动腰部。此外，保持适当的体重，避免过度的腰部负担。加强腰部肌肉的力量训练，提高脊柱的稳定性，也是预防和缓解腰椎问题的有效方法。
2、当症状消失后，可以予以腰背肌锻炼，比如小燕飞、五点式等。腰5椎间盘膨出，较少会出现腿痛等压迫坐骨神经的症状，所以较少需要进行手术治疗。
3、腰椎4-5间隙椎间盘突出的时候，首先要注意多卧硬板床休息，尽量避免长时间伏案工作，避免经常弯腰搬重物，避免弯腰做家务。还可以进行腰部的伸展运动，也可以进行腰部飞燕式动作和五点支撑的动作。
体育生训练导致腰椎间盘突出要做手术学校买的保险给不给报销
1、腰椎间盘突出必须要做手术吗，答案是不一定。
2、改正不良的劳动姿势。加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。避免体重过重。注意保暖。
3、要看情况不一定非要手术的。一般医院是保守治疗没什么效果，突出又很大都会建议考虑手术。不过现在除了保守治疗和手术以外，也有比较先进的方法了，最近突友们也常提到的DST椎间盘修复再生疗法。
4、规定的标准，稚间盘突出症未做手术的属于十级工伤。十级：（1）符合中度毁容标准之一项者；（2）面部有瘢痕，植皮，异物色素沉着或脱失2 cm2（注：2为平方）；（3）全身瘢痕面积5%，但≥1%；（4）外伤后受伤节段脊柱骨性关节炎伴腰痛，年龄在50岁以下者；（5）稚间盘突出症未做手术者。
5、手术的时机、方式等由多种因素决定。这时，医生的意见一般也只是建议，要不要做手术的最终决定权完全掌握在您的手里，您需要可能地考虑做与不做之间的优缺点和您将可能面对的风险和利益等。若病情严重到一定程度，医生建议您做手术。
6、是不允许发生的，必须要及早干预，让患者回复到正常的生活节奏中。急性马尾综合征 腰椎间盘突出严重化后，会引发一种急性马尾综合征的状况，就是大块的间盘突出导致大小便功能障碍。这种排泄出现问题的话，自然要及时手术，如果可以的话，最好在六个小时内接受手术，以免病情进一步恶化。
