摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中体育要训练哪些东西的问题，于是小编就整理了3个相关介绍初中体育要训练哪些东西的解答，让我们一起看看吧。初中体育选修课选什么好... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中体育要训练哪些东西的问题，于是小编就整理了3个相关介绍初中体育要训练哪些东西的解答，让我们一起看看吧。
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初中体育选修课选什么好？
初中体育选修课选健美操好。
健美操是以柔韧性、力量、灵活性和音乐节奏为基础的运动项目。健美操非常的考验柔韧性并且有些难度动作必须以柔韧性和灵活性为基础才能够完成。
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运动特点：
一、柔韧性：柔韧性是健美操的主要基础要求，也是健美操的运动特点。有些侧抬腿、下压腿以及高抬腿这些难度动作是非常考验柔韧性，没有良好的柔韧性，很难完成这些难度动作，并且就算完成了也有可能影响整体美观，所以柔韧性是健美操这项运动的基础，能够直接决定我们健美操的美感。
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初中生期末考试体育项目有什么？
初中学生学业水平体育考试项目为4项，分别规定必考项目、抽考项目、自选项目，除传统的1000米、800米以及立定跳远之外，还包括坐位体前屈、1分钟跳绳以及选项篮球、排球。男生不考1分钟跳绳，女生则不考立定跳远。体育考试满分为50分。 不同地方、不同学校的情况，可能还存在差异。
初中体育考什么？有什么项目？
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
到此，以上就是小编对于初中体育要训练哪些东西的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中体育要训练哪些东西的3点解答对大家有用。
