摘要：
本文目录一览：1、体育课口令后退几步才是正确的2、体育课跑步口令怎么喊... 
本文目录一览：
体育课口令后退几步才是正确的
在体育课上，当需要后退时，正确的口令是“后退一步走”。这是因为按照行进规范，行进时必须先迈出左脚，停止时右脚要靠拢左脚，所以只有下达“后退一步走”的口令才是符合规定的。如果需要后退两步，则可以下达两次“后退一步走”的口令，这样不仅符合行进规则，而且也能确保同学们的安全。
什么？准备活动，四排变八排的话，就是，先报数，然后，二的后退一步，就行了。当然，要先保证前后一臂距离。
齐步正常走，右脚继续走1步，然后左脚直接走正步，脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，小臂略成水平，手心向内稍向下。
学生先四路纵队站立，教师让学生每排1-2报数，报2的同学后退一步，口令就是成8路纵队走，返回就是成四路纵队走。
在进行齐步走训练时，口令同样至关重要。齐步走的口令通常为“左右左右左”，而立定时，口令应落在右脚上，左脚上一步，右脚跟上。因此，齐步走时的口令必须是单数，以确保动作的准确性。如果喊成双数，就会出现动作错误。
各班以排头为准，前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向前看——齐。向前——看。向左向右——转。（中间指定的一路纵队不动）以中间指定同学为准，向前看——齐。向前——看。向右向左——转。这些口令经当中有极为不规范的地方，即“向前看齐”。
体育课跑步口令怎么喊
1、第一种：1，2，3，4——四个数都喊在左脚上，并且是连续的。即左、空、左、空、左、空、左。第二种：123。4——左、右、左、空一拍、左。第三种：12，34——左、右、空、空、左、右。第四种：1，2，34——左、空、左、空、左、右。
2、在集体跑步时，我们常常会听到“一二三四”的喊声。这其实是一种统一步伐的方式，被称为《喊口令》。除了军人和体育课，在日常的跑操中，这种喊口令的方法也十分常见。有时，人们还会喊出一些励志的口号，如“锻炼、身体！保卫、祖国！”等。不同国家的语音特点不同，有的国家读数字时会显得较为啰嗦。
3、此外，还有一些特殊的口令，如“跑步——走”。这种口令要求学生做出跑的准备动作，因此必须短促有力，按动令口令发出，而不能喊成“跑步——跑”。这种特殊的口令要求教师在下达时要特别注意节奏和力度。在进行齐步走训练时，口令同样至关重要。
4、立--正；原地踏步--走；二一……；立--定；向左（右）（后）---转；这些都是体育课上常见的口令，通常在喊这些口令时，我会用升调，最后一个字的音要高一些，以增加口令的气势。--处要延长语音，给同学们反应的时间；、处则要停顿一小会，这样听起来更有气势。
5、喊口令》。不仅是军人，体育课以及跑操，总要用简短的口令来统一步伐。也有喊《锻炼、身体！保卫、祖国！》的。有些国家读数字发音挺啰嗦。在跑操时喊叫四个简单字母。咱们汉语表达数字很简单，用它跑操喊口号挺方便的。所以各地用它较多。
体育课的口令有哪些?齐步走的口令有哪些?
此外，还有一些特殊的口令，如“跑步——走”。这种口令要求学生做出跑的准备动作，因此必须短促有力，按动令口令发出，而不能喊成“跑步——跑”。这种特殊的口令要求教师在下达时要特别注意节奏和力度。在进行齐步走训练时，口令同样至关重要。
口令：向前某（单数）步－走和后退某步－走。要领：向前走时，按照齐步走的要领，向前一步走，不摆臂行进到指定步数停止。向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。左、右移动 口令：左（右）跨某步－走。
整队口令：立正，向右看齐，向前看，跑步走，一二一，一二一，一二三四，一二三四。向前看——报数——向右（左）转——齐步走——1——2——1，1——2——1。
齐步、跑步在立定时，短口令都是预令在左脚，动令在右脚。长口令是预令、动令都在右脚向左转走和预令和动令都在左脚，向右转走预令和动令都在右脚.行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。
稍息——立正——向右看齐——向前看。齐步走——踏步走——立定——向右转。稍息——立正——向右看齐——向前看。向左转——向左转——向右转——向右转——向后转——向后转。
体育课上如何规范应用口令?
1、在体育课上，当需要后退时，正确的口令是“后退一步走”。这是因为按照行进规范，行进时必须先迈出左脚，停止时右脚要靠拢左脚，所以只有下达“后退一步走”的口令才是符合规定的。如果需要后退两步，则可以下达两次“后退一步走”的口令，这样不仅符合行进规则，而且也能确保同学们的安全。
2、队列练习中常用的基本动作之一。用于调整步伐。口令是踏步--走！（停止间）；行进间口令是踏步。做法：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步行进。
3、口令：立正。口令：稍息。口令：向右（左）看－－齐，向前看。口令：报数。口令：向后－－转。
