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本文目录一览：1、体育生难当吗2、高中体育生有多累... 
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体育生难当吗
难。体育生要在外面的操场顶着大太阳进行体育训练，在大风寒冷的时候，顶着寒风跑着速耐，练完之后还会产生乳酸，肌肉全身酸痛，有时的训练，还会受伤，然后这么久的努力训练都化为了虚无，这是体育生精神上的折磨了。
如果私立学校的话，那么跑步要很快，还要到达一定的身高。然后，还要身体强壮，高中文凭就有点难当，不过还要懂得科学的锻炼方法，最好会一些武术、跆拳道、空手道等等。
合理是很合理的，不过法律规定不能体罚或变相体罚未成年人（高一应该未成年吧？），这还出了事，学校至少得承担部分责任甚至全部责任 未成年人保\u62a4\u6cd5 第二十一条 学校、幼儿园、托儿所的教职员工应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。
可是，难道他不记得我的入学成绩吗？还有，除了语文，我的英语，我的数理化，一直都是前几名啊！他有偏见，艺术生体育生都该是学习差的。可是，他不知道他伤害了一个对老师无比崇敬的学生。十几年过去了，我仍不能完全释怀，虽然他是一位很受人称赞的老师。
你不必太在意。但，想要不在意真的很难，那时我也跟你一样，别人也说我给班主任送礼。人生就是这样，你无法忽视那些流言蜚语，但你可以做到理解，可以做到宽容。做到对任何人都保持你原本的热情，懂得换位思考。
我是2008年毕的业，滨州学院体育系，毕业后找工作很难找，终于当了一名老师，但是工资太低了，矗以我坚决的辞职了。
高中体育生有多累
1、为了达到老师的高标准，体育生们通常会选择负重跑，腰部缠着一个50到70斤的大轮胎，整天拖着它奔跑。这种训练方式不仅考验着体能，更考验着毅力和决心。每当汗水浸湿衣衫，每当双腿沉重如铅，体育生们都在默默承受，只为追求更好的成绩。在体育生的世界里，累和心酸是无法避免的。
2、体育生好辛苦的，他们每天早上一大早要起来锻炼。记得当时我们每天早上6：20上早自习，每次去学校的时候总能操场上看到他们，满脸都是汗水，每天早上五点就要起床到学校跑步，锻炼。而且体育生不想文理科的学生，脑力联系居多，他们都是体力锻炼，早上起的比较早，夏天的时候早上还好，天已经亮了。
3、除了寒冷的天气，训练本身也是相当辛苦的。例如短跑训练，通常是以十个一组进行，完成多组后，学生可能会因身体无法承受而出现肠胃不适甚至呕吐的情况。这不仅要求他们具备坚韧的意志力，还要有超乎常人的体能和耐力。而艺术特长生的训练虽然也有其艰辛之处，但相对而言，体育特长生面临的挑战更为严峻。
百米短跑怎么练
1、米短跑训练方法：（1）20-40米行进间快跑练习 （2）4*25-50米接力跑，加速跑，追赶跑练习 （3）下坡跑练习 （4）顺风跑练习 （5）各种短段落的变速跑练习 行进间跑30-60米，3--4次*2-3组。短距离接力跑2人*50米或4人*50米，3-4次*2-3组。短距离追赶跑30-100米，3-5次3组。
2、百米短跑训练方法惯性跑，在80~100米的距离内，从起跑后加速跑20米~30米，然后肌肉停止主动用力，被动地随便“惯性”跑进15~20米，再加速跑25~30米，然后再随“惯性”跑进15~20米，随“惯性”跑时要求肌肉放松，体会放松跑动作。
3、可通过仰卧起坐、两头起来增强腹肌，用背飞等方法来练背肌。这里短跑训练只训练腰腹直肌。上肢力量：上肢的摆动会影响运动员的步伐频率，所以上肢力量也很重要。
4、体育生百米短跑技巧 （一）起跑 各就位：双臂支撑线后沿，两脚踏紧抵足板，后膝跪在前腿屈，头颈放松勿乱摆。 预备：随令深吸一口气，重心前移臀抬起。两腿角度要适宜，高度注意蹬摆离。 鸣枪：两手速推前后摆，两腿猛蹬抵足板，后腿前摆体前倾，前脚蹬直髋膝踝。
体育生在锻炼时该注意哪些?
1、运动量要适宜对于体育生来说，他们大多时间都是做一些体育训练的，但是如果长时间的做大量运动的话，对身体也是没有太多好处的，很容易会让自己的身体受到一些伤害，例如肌肉拉伤或者运动量过大，非常的疲惫。
2、训练之前要热身体校生平时在训练的时候注意的问题还是非常多的，因为有很多人都觉得自己是体育生，觉得自己的身体非常好，所以每次在训练的时候可能都不会做一些热身运动。但是小编觉得热身运动是非常有必要的，如果大家在做体育训练之前不做热身的话，就很容易拉伤肌肉。
3、注意热身和放松运动。正常人的运动时间是可以去控制的，可是对于一些体育生来说，他们的日常生活基本上都是以训练为主。
高三800米体育生,快下半年了,看看这样训练合理吗?
1、您好：我是体育特招生，也是练800和1500的，我把我一周的训练情况跟你说下吧，可以的话可以\u91c7纳~~周一：10000米匀速跑+8X100米大步跑（大步跑就是你放开步子，尽量最大的步子，速度不用太快）周二：300米8个，全速跑，每个休息时间2分钟，必须是全速！完后练几组小力量。
2、总之，对于象800米项目的中长跑训练，我们要控制好一定的量和强度，同时在训练中和训练后重视对恢复的训练。只有这样，学生才可以不断的将成绩提高。
3、这是对小腿力量的练习，对爆发力也有一定的影响，可以提高100米和\u4e09\u7ea7跳的成绩，然后再做跳台阶练习等等一系列的下肢力量练习，建议不要做蛙跳和鸭子步，因为这两种练习方法是已经过时的下肢力量训练方法，对膝盖的损伤是非常大的，完全可以用台阶练习来代替。
