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体育训练大腿内侧拉伤:体育训练大腿内侧拉伤怎么办

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体育训练大腿内侧拉伤:体育训练大腿内侧拉伤怎么办
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打篮球大腿内侧拉伤怎么治疗

在日常生活中,如果病人在打篮球时出现大腿内侧拉伤,多数都是属于急性拉伤。出现急性拉伤后,首先病人要停止运动,卧床休息,禁忌对局部进行\u6309\u6469,以免加重损伤。应该在受伤24小时内给予冰敷处理,以促进伤处毛细血管收缩,减少出血,减轻肿胀程度。超过24小时以后,可以外敷活血化瘀的膏药或者外涂扶他林喷剂。

在早期也就是24小时或48小时内,一般\u91c7用冰敷的治疗方法,可以防止大腿内侧继续肿胀。48小时后\u91c7用热敷的治疗办法,可以\u8f85\u52a9外用的膏药、烤电、轻度的\u6309\u6469、口服活血镇痛的药物,等待大腿肌肉慢慢的进行自我康复,一般需要2-4周的时间。

体育训练大腿内侧拉伤:体育训练大腿内侧拉伤怎么办
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建议使用麝香舒活灵进行涂抹,该药活血化瘀,舒筋活络,效果不错,我经常踢球受伤了用,那个云南白药一般在受伤后,患处发热肿大用,还有就是受伤后,立即喷白药,但不要马上\u6309\u6469,不仅不能缓解伤情,还会造成新的毛细血管破裂,拉伤后即使不疼了,也不要急于进行大运动量的练习。

出现大腿内侧肌肉拉伤后,首先病人要卧床休息,在受伤24小时内局部进行冰敷处理,超过24小时以后可以考虑进行热敷处理。局部可以给予外敷活血化瘀的膏药,还可以进行理疗仪烤电。在局部还应该进行穴位中药离子透入,或者配合\u9488\u523a、艾灸等治疗方法。如果病人血压不高,还应该口服跌打损伤药。

体育训练大腿内侧拉伤:体育训练大腿内侧拉伤怎么办
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药物使用:养生.骨活力,云南白药,负他林,红花油,搓抹。大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中想要治疗它就需要多注意休息,并且我们要适当的\u91c7用一些药酒去\u6309\u6469一下大腿内侧拉伤的部位,这样才能够让大腿内侧肌肉拉伤尽快恢复 以上就是裕祥安全网给大家介绍的踢球大腿根部拉伤怎么办。

大腿内侧肌肉拉伤,首先需要休息,暂时避免长距离行走、剧烈运动,有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内,局部可以适当冰敷,起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后,局部可以热敷,起到活血化瘀的作用。另外,可以配合活血化瘀的药物,比如肿痛气雾剂局部喷雾。

我的大腿内侧前天在运动事拉伤了,现在感觉有一块肿起来的地方,不动的...

1、大腿内侧出现拉伤,多见于在进行高强度的运动过程中,由于下楼梯的过程中导致拉伤。大腿内侧拉伤一般都会导致局部出现疼痛,按压时疼痛比较严重或者肿胀等一系列的症状出现。

2、大腿内侧的地方拉伤,一般属于局部的韧带或者肌肉等软组织损伤,恢复的时间一般需要2-3周,主要是看拉伤的程度。拉伤24小时以内局部及时给予冰敷,可以起到消肿止痛的作用。

3、大腿内侧出现了肿块,这种情况最常见的原因是外伤引起。如患者进行剧烈的体育运动时,有可能引起大腿肌肉拉伤,这样就有可能会引起大腿内侧出现肿胀。大腿内侧肿胀、疼痛,还有可能是细菌感染引起,如局部皮肤软组织的细菌感染可以导致皮肤软组织肿胀,出现红、肿、热、痛的炎症表现。

踢球大腿内侧拉伤怎么办

1、在日常生活中,如果病人在打篮球时出现大腿内侧拉伤,多数都是属于急性拉伤。出现急性拉伤后,首先病人要停止运动,卧床休息,禁忌对局部进行\u6309\u6469,以免加重损伤。应该在受伤24小时内给予冰敷处理,以促进伤处毛细血管收缩,减少出血,减轻肿胀程度。超过24小时以后,可以外敷活血化瘀的膏药或者外涂扶他林喷剂。

2、在早期也就是24小时或48小时内,一般\u91c7用冰敷的治疗方法,可以防止大腿内侧继续肿胀。48小时后\u91c7用热敷的治疗办法,可以\u8f85\u52a9外用的膏药、烤电、轻度的\u6309\u6469、口服活血镇痛的药物,等待大腿肌肉慢慢的进行自我康复,一般需要2-4周的时间。

3、踢球大腿内侧拉伤怎么办 早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。

小孩练跆拳道,被教练压腿后大腿内侧疼痛,不敢走路,这是韧带拉伤还是肌肉...

1、是筋拉伤了,你如果摸到有一个硬包,那就确认无疑了 你现在需要停止压腿,我告诉你一个快速能好的办法,也是土办法,比\u6309\u6469管用多了。

2、你的应该不是拉伤!——但我提醒一句压腿最好先热身,活动开,压时绝对不能急,每天压进2毫米就行,日久必成,急啦拉伤是必然的,拉伤一般在腿后侧青紫,你的在右腿膝盖的左侧应不是。

3、应该是的,如果对平时的走路什么的没有大影响的话,应该伤的不严重,多休养就会好的。受伤48小时内冷敷,之后用热敷,不要一下子做太大幅度的柔韧训练,做柔韧之前一定要把身体活动开。

4、应该是肌肉或韧带拉伤,要赶紧去医院看一下。这种情况,应该跟教练说清楚,目前尽量少练相关的动作,或者先修养一段时间。建议贴些膏药缓解一下,比如云南白药膏(针对筋骨类的),但要注意孩子对膏药是否过敏。祝早日康复。

5、`个人见解:韧带拉伤或肌肉拉伤。见意你吃一点疏筋活骨的药吧。在就是晚上回到家用热水敷下吧。

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