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四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸?
买锌镁肌酸。锌镁肌酸性价比高，而且添加的成分好。肌酸可以增加肌肉力量和爆发力，锌镁可以让身体更加强壮有力量，并且锌镁可以提高男性朋友的激素分泌更加有男人味。现在口碑最好的是康比特锌镁肌酸，一罐康比特锌镁肌酸300克。吃康比特锌镁肌酸可以连续吃，每次用温水冲泡1勺就可以了。
锌镁肌酸和纯肌酸都是常见的增肌补剂，适合想要增强肌肉力量和耐力的体育生。但两者的成分略有不同，锌镁肌酸中添加了锌和镁等矿物质，有助于提高身体的免疫力和代谢能力，同时还可以促进睡眠和肌肉恢复。因此，对于需要经常进行高强度训练和比赛的体育生来说，锌镁肌酸可能更加适合。
锌镁肌酸是体育生的理想选择，长期补充能够显著增强肌肉力量，提升瘦肌肉含量，进而提升运动表现。此外，它还能增强免疫力，改善体质，为身体带来全面的益处。锌镁肌酸尤其适合身体素质较差、处于亚健康状态的人群。对于热爱运动健身但已遇到瓶颈，肌肉增长难以突破的人群来说，锌镁肌酸是一个有效的\u8f85\u52a9工具。
为什么体育生高考不检测\u5174\u594b\u5242?
体育比赛前会检测是否服用\u5174\u594b\u5242，体育生高考不用检查是因为那些都是平心气和考试的项目。如果体育高考生在考试前服用了\u5174\u594b\u5242，就会让自己获得相反的效果。学校也会对学生进行体检，也会对学生进行规定。他们为了自己的前途也是不会\u91c7用这种冒险的行为的。
一）检测的费用高昂，项目繁琐 从下图中可以看到，一次检查的成本都要近千元了，加上高考体育考试时间集中，人力、物力投入的相当大，不能因为有人使用\u5174\u594b\u5242就马上投入检测。其次，\u5174\u594b\u5242检测的项目类别也很繁琐，远超过一般的体检，还有概率导致\u5047阴性/\u5047阳性，因此很难确定。
现在为什么没有呢，可能是因为注不注射\u5174\u594b\u5242对体考成绩的影响可以忽略；承办考试的主办方人力和资金预算有限；体考只是高考分项中基数很小的一类升学考试，重视程度不高等等。体考出现服用\u5174\u594b\u5242的现象我不知道严不严重，但即使服用了都只是心理暗示的自信增强，对比赛成绩的影响基本可以忽略。
体育高考生高考分数的计算为两者（文化分与专业分）相加。只有两个分数都过了相应的本科线，才可以读本科，若有一个分数没过本科，即使两者分数加起来足够，也不能上本科。其他资料 高水平运动员 此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。
名牌大学在招收高水平运动员测试过程中，还有高水平运动员的\u5174\u594b\u5242检测，防止在高水平运动员招生中出现失误。大学在高水平运动队发展和创新中已经成熟，有它发展的战略规划，大学高水平运动队也是我国竞技 体育 的重要组成部分。
专业健美运动员,每天要训练多长时间
每位健美运动员的训练时长不同。例如，多里安耶茨的每堂训练课仅持续40分钟，而阿诺德·施瓦辛格每天的训练常常超过三个小时。 科学研究表明，每次训练超过一个半小时，激素水平会明显下降，从而影响训练效果。
一般而言，职业健美运动员的力量训练在1个小时以内。超过这个时间，雄性激素的分泌就会减少，进而影响力量和肌肉的提高与合成。有些职业健美运动员为了提高体内的雄性激素水平，可能会使用类固醇，但他们练的时间通常也不超过一小时，而是\u91c7取一天练两次的方式。
健美运动员的训练时长因人而异。例如，多里安耶茨的每堂训练课仅持续40分钟，而阿诺德·施瓦辛格每天则需要三个小时以上的训练。 科学研究表明，当训练时间超过一个半小时时，人体内的激素水平会开始显著下降，从而导致训练效果大打折扣。
李小龙是被谋杀的吗?
1、李小龙的离奇死亡，背后竟隐藏着一段不为人知的秘密。据传，这位功夫巨星是被美国亿万大亨休·博比所谋杀的。休·博比，这位金融界的巨头，拥有一个古老而富有的家族。在李小龙去世后的第四天，他亲自录制了一盘录音带，详细披露了谋杀李小龙的原由和过程。这起谋杀\u4e8b\u4ef6，其起源竟可追溯到上世纪五十年代。
2、李小龙的逝世一直是个谜团，有传言称他遭到了谋杀。 休·博比，一位美国亿万富翁，被指控为李小龙之死的元凶。 休·博比在李小龙去世四天后，即13年7月25日，录制了一盘录音带，声称自己谋杀了李小龙，并详细描述了动机和过程。
3、李小龙是被人谋杀的！然而谋杀李小龙的元凶竟然是身为美国亿万大亨的休·博比！休·博比是当时美国金融界巨头，名震各国，拥有一个古老而富有的家族。在李小龙死后的第四天，即13年7月25日，休·博比录制了此盘录音带，详尽披露了谋杀李小龙的原由和过程：\u4e8b\u4ef6应从五十年代讲起。
4、叶志鹏在检查丁佩寓所时，并未发现打斗和发生纠缠所遗留下的痕迹，也没有发现任何有毒的物品。李小龙的尸体上并未有任何受到过暴力的迹象。因此，他认定李小龙是“没有遭受谋杀而致死的证据”。 叶志鹏医生与其他医生交谈后，他们认为“李小龙可能是死于自然的病因”。
5、李小龙是被人谋杀的！然而谋杀李小龙的元凶竟然是身为美国亿万大亨的休·博比！ 休·博比是当时美国金融界巨头，名震各国，拥有一个古老而富有的家族。在李小龙死后的第四天，即13年7月25日，休·博比录制了此盘录音带，详尽披露了谋杀李小龙的原由和过程： \u4e8b\u4ef6应从五十年代讲起。
提睾运动是什么动作?
1、提睾运动是一种针对睾丸和附睾的锻炼方法，能够促进局部血液循环，提高睾丸功能和\u7cbe\u5b50质量。对于想要提高生育能力的男性来说，提睾运动是一个不错的选择。空中蹬自行车 空中蹬自行车是一种有氧运动，能够锻炼腿部肌肉和心肺功能。在性生活中，良好的心肺功能和耐力对于持久作战非常重要。
2、局部的功能锻炼对提高性功能有一定好处，比如提睾运动，即做收缩\u809b\u95e8的动作。经常做收缩\u809b\u95e8的动作，会使盆底的肌肉功能强大，收缩力也会越来越强，对提高男性的性功能有一定好处，可以改善\u65e9\u6cc4。
3、提睾肌是能够提起睾丸的一束肌肉，包绕睾丸，沿精索上行。提睾肌属于不随意肌，原本不受意志控制随意收缩。但因其对男性功能提升的重要性，我们可以通过呼吸、\u4f53\u4f4d的配合来达到使睾丸提升的目的。
4、也可以可以通过提睾训练、冷热水交替淋浴法等方式来锻炼，从而防止\u65e9\u6cc4。提睾训练：意念集中在会阴处，使精索肌肉收缩以抬高睾丸，每次一百下，早晚各一次。冷热水交替淋浴法：每晚睡前洗澡，先用冷水淋浴\u9634\u830e头，再转用温水淋浴期上，来回交替可降低敏感度。而且这些锻炼要长期的坚持才能达到一定的效果。
5、天热时阴囊会通过皮肤散热的方式降低睾丸温度，并保证睾丸生精功能正常。当阴囊受到外力\u523a\u6fc0如酸碱度\u523a\u6fc0时也会产生阴囊上缩现象，这时阴囊收缩可以保护睾丸，避免睾丸受到外力创伤影响。
