摘要：
本文目录一览：1、大量运动后关节疼痛吃什么药2、体育生必备药... 
本文目录一览：
大量运动后关节疼痛吃什么药
还有膝关节游离体，以及膝关节退行性改变都可能出现，疼痛明显的情况下可以暂时口服止痛药，比如氨酚曲马多。同时局部地方可以膏药，比如消痛贴膏等理疗。暂时避免过度屈膝，长距离行走，剧烈的运动，有助于缓解膝关节疼痛。
对于膝关节急性滑膜炎症以及急性软骨轻度损伤，可以\u91c7取卧床休息、膝关节制动以及微波治疗等方法缓解疼痛。此外，还可以\u8f85\u52a9使用非甾体抗炎药，如洛索洛芬钠消除急性炎症并缓解疼痛。
口服芬必得胶囊：芬必得胶囊是一种非处方止痛药，主要成分是对乙酰氨基酚，能有效减轻疼痛和炎症。建议在医生指导下使用，遵循剂量说明。 舒筋活血片：这种中成药主要由多种草药组成，具有活血化瘀、舒筋止痛的功效。适用于因运动引起的肌肉酸痛和关节疼痛，但同样需要在医生指导下使用。
体育生必备药
1、体育生在训练或比赛中，常常会遇到擦伤、拉伤、肌肉酸痛等情况，因此，医药箱中常备物品对于他们的健康安全至关重要。常见的备用药包括碘酒、紫药水、红药水、消炎粉、消炎药、棉纱、胶布、纱布、松节油、红花油、创口贴、酒精、药棉、棉签、镊子、剪刀等。这些药品在不同情况下有着各自的功能。
2、碘酒主要用于消毒伤口，避免细菌感染。紫药水、红药水和消炎粉则在轻微擦伤或割伤时提供快速止血及消炎效果。消炎药是预防感染的常用药物，帮助体育生在受伤后更快恢复。棉纱、胶布、纱布等用于包扎和固定受伤部位，避免进一步损伤。松节油和红花油用于缓解肌肉酸痛和关节僵硬，促进血液循环。
3、体育生、平常训练时最多的就是扭伤和拉伤、我推荐：云南白药喷雾剂、云南红药片、膏药、葡萄糖、红牛、氨芬待因止痛片、护腕、护踝、绷带。创口贴，碘酒。
4、首先，在药品准备方面，云南白药和双氯芬钠已经足够，对于常见的运动损伤具有较好的缓解效果，而进口药的价格较高，但实际效果未必优于国产品牌，因此没有必要过度追求进口药。其次，考虑到体育生在训练前后需要补充能量，可以准备一些能量棒或士力架等快速补充能量的零食，避免训练前因食物过多而影响表现。
我是一个体育生,训练时难免有些疼痛,常吃着点什么药好啊,没副作用的
1、肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是\u5174\u594b\u5242，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。
2、如果可以，我建议你使用安利纽崔莱的蛋白质粉和倍力健，这对提高免疫力有很大的帮助。
3、被体育机构批准使用的药品有：1．维生素C 医疗用途：预防感染、坏血病和疲劳。体育用途：进行激烈、短促的运动时迅速\u523a\u6fc0机体，预防维生素流失。风险： 易激动，睡眠紊乱，消化系统和泌尿系统紊乱。2．复合维生素 医疗用途：医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。
4、我当时是充分热身后用大运动量硬顶过去的。如果这个方法不适合你就要减轻疼痛部位的运动量，训练时尽量少做锻炼此肌肉群的专项训练，多吃一些牛肉等高蛋白食物，最好在服用一些蛋白质粉等一些营养品。我有一队友就是高考体育加试前拉伤了韧带，结果高考四百米专项前打了一针穴位封闭硬顶的。
5、药就免了。平时就多吃点补身子的东西啦。训练的时候喝点维生素饮料啦。我以前也是体育生。其实跟平时一样过就好啦。
6、在你服用风类筋骨宁胶囊的时间较短的情况下，通常不会有明显的副作用。不过，如果确实感觉到身体不适，建议及时就医咨询专业医生的意见。至于你提到的腰部在体育训练中扭伤的情况，确实需要重视。根据传统说法，伤筋动骨100天，意味着恢复期较长，需要耐心等待。
