摘要：
本文目录一览：1、比赛规则策划书2、打篮球需要什么装备... 
本文目录一览：
- 1、比赛规则策划书
- 2、打篮球需要什么装备
- 3、大学体育趣味活动方案
比赛规则策划书
1、比赛规则策划书1 活动宗旨： 积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动eg：迎面接力、跳长绳、拔河、，为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。
2、参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK（决赛）中使用。获胜条件：小红旗数量最多（决定条件），时间最短。
3、当天下午3：00，主持人宣布比赛开始，并介绍裁判，比赛规则评分规则等。 当天下午4：00-4：30邀请\u4e3b\u5e2d团到场观摩指导。 当天下午5：00，预计选手演唱结束，工作人员开始统计分数。 统计分数结束后主持人宣布比赛结果，并颁发奖品及荣誉证书，随后比赛结束。
4、②比赛前一天进行抽签，确定各班的比赛顺序，按序号进行比赛。③比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。
打篮球需要什么装备
篮球鞋是打篮球时最重要的装备之一。由于篮球运动需要频繁的跑动、跳跃和转身，因此篮球鞋需要具备很好的支撑和缓震性能，以保护脚部和脚踝。好的篮球鞋可以有效减少脚部受伤的风险，提高运动表现。 篮球服装 篮球服装包括运动上衣、短裤或运动裤以及运动袜等。
篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。
护腕，打篮球的很多都有戴 。还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入最好戴一个。护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部。绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋是不容易，不是说不会。
大学体育趣味活动方案
1、将男子引体向上、女子仰卧起坐以及立定跳远列为重点活动项目，要求学生以班级为单位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周进行训练，每月进行一次测试，并详细记录每个阶段的训练数据和测试成绩，培养学生参与体育锻炼的习惯与意识，形成体育活动常态化、标准化。
2、活动名称：四川航天学院青协爱心家教部首届趣味运动会。活动目的：通过活动宣传青年志愿者协会，增加协会在学院内的影响力，增强家教部的凝聚力，缓解学生压力，扩展学生思维，加强学生体能锻炼，培养学生动手能力，提高学生的积极性。
3、为弘扬体育精神，展现我校学子的风\u91c7，山东大学首届体育 文化 节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下： 基本精神： 挑战极限，挑战自我 参赛资格： 参加本次比赛的\u5b66\u751f\u8fd0\u52a8员必须是具有正式学籍的山东大学学生。 参赛办法： 山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。
4、- 保持场地清洁卫生。大学校园趣味活动策划方案2 活动目的：- 通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中；- 选拔优秀运动员为院运动会准备。
