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人体的极限
所谓人体极限就是人体承受各种打击的最大限度，这种打击包括意外伤害、疲劳、饥饿、干渴、酷热、严寒、缺氧和疼痛等多种因素。能承受的最大重力加速度是325g。当过山车俯冲而下时，人仅仅承受了5倍的重力加速度，就会头晕、恶心。
人体极限，是指人能够承受各种极端环境打击的生理限度。人身体的许多潜力，至今仍在不断研究与开发中。例如：自身速度极限。美国斯坦福大学研究人员指出，速度依赖于人体强健的肌肉和修长的四肢，由于速度人体具有一定的重量，所以每提高一秒钟速度，都会增加一定的能量消耗。
噪音承受极限：为了保护听力和健康，我国建议噪音允许值在75~90分贝，以保障交谈和通讯，环境噪音的允许值在45~60分贝。正常状态下，人类能忍受的声音约为160分贝，而超过175分贝的声音可能会导致耳膜破裂。
...去年6年级时有好几次说过,在学校上体育课跑完步就胸口疼,昨晚因为做...
1、病情分析： 你好，根据你的描述小孩患心脏病的可能性不大，上体育课跑完步就胸口疼，可能是平时缺乏运动，剧烈的运动可导致心跳过快，呼吸急促，通过休息可以缓解。另外小孩情绪波动太大，会导致大脑和心脏短暂缺血也会影响到呼吸不通畅。
2、在上体育课的时候，同学们都在跑步，突然一个同学晕倒了的作文 大大的、水的眼睛，高高的鼻子，一张的，黑黑的皮肤，总是扎着粗大的马尾辨。
3、学校里的晨跑作文400字 昨天早晨，我们解放路小学全体同学都在晨跑。我们六年级和五年级绕着教学楼跑。一年级和二年级的小朋友都在我们前几个星期铺上的跑道上在跑。三年级和四年级都在我们的操场上再跑。 早晨，我们班的同学都在教室里认认真真地读着《知识大全》。
4、技巧一：呼吸。跑1500米应该怎么呼吸呢？一般来说，我们在长跑中建议，每跑三步呼气一次，注意呼吸要平稳，然后再跑三步吸气一次。如果觉得呼吸困难的话，或者觉得自己气不能太长，比较吃力。可以尝试两步一呼气，再两步一吸气。不管是那一种方式，都要注意呼吸的节奏。
5、减过肥的人都知道，减肥的过程中，最抵挡不住的就是食物的诱惑。所以如果没有毅力的话，是很难抵挡住食物的诱惑。所以这些成功减肥的人，毅力肯定是特别好的。而且减肥肯定不是一天两天就能成功的，所以他们必须有这个毅力的情况下，还持之以恒。这样他们才能减肥成功。所以这样的人，是很强的。
测量肺活量的正确方法
检测肺活量时主要是吹气的方法，这样可以使检测值更准确。一般用经过消毒的肺量计咬嘴插入肺量计仪器，尽量深呼吸，将空气吸入肺部。之后，将吹嘴贴近脸部以防止漏气，并尽可能将肺部的气体吹出一次，吹气过程中不得中断。这样测量的肺活量就是呼出气体的总量。
肺活量测验多数方法通常都需要做一次深呼吸，同时也需要保持身体略微后仰和上提胸部，在保持这种姿势的过程中，经常需要保持这样的姿势，通过吹气的方式来测量自己的肺活量。
另一种方法是，先深呼吸三次，将气体吐尽。 接着深吸一口气，并将漏斗迅速而准确地覆盖在口上，确保密封。 然后，用力均匀地吹出气体，直到最后，可以通过弯腰动作和运用腹部力量帮助呼出最后一口气。 快速吹气是无法准确测试肺活量的，应尽量保持吹气的速度均匀。
测量肺活量的方法简单直接，主要使用肺活量计。首先，您需要深吸一口气，然后将嘴唇紧密地贴合在肺活量计的嘴管上，缓慢地呼出直到肺部完全清空。接下来，再次深吸一口气，尽量以最大的力量将气体吹入肺活量计，直到无法再吹为止。记录下显示的数值，这便是您的肺活量。
在测试过程中严格按照对应要求即可，整个过程并不复杂。怎么提高肺活量建议早上坚持晨跑锻炼，是一种行之有效的方式。还应该坚持正确的呼吸，需保持心平气和，让吸入的氧气可进入到肺部的每一个角落。在呼吸时不要用嘴巴用鼻子呼吸，在长时间坚持后可拥有效果，还能减少某一些疾病。
在使用肺活量测量仪器时，首先确保吹嘴经过消毒处理，并正确地将其插入测量设备中。当测量设备准备就绪并发出开始测量的信号时，参与者应该通过鼻子吸气，随后通过嘴巴缓慢而均匀地吐气，以此来测量肺活量。在第一次吹气后，设备会自动记录下最大的气流量作为初步的测量值。
