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本文目录一览：1、平时我喜欢打排球,努力了将近1年了,可怎么也打的不满意。总感觉技术方...... 
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平时我喜欢打排球,努力了将近1年了,可怎么也打的不满意。总感觉技术方...
1、给你的建议：在同等的学习条件下，如果真的喜欢排球，就要比别人付出的更多；有机会观摩一下高水平的运动员的比赛，并且去模仿他们好的动作；同时在学习和练习中你要自己不断地去琢磨、领悟、尝试。这就是我对于想要练好排球总结的三点“学习、模仿、领悟”，我也是对我的学院这么教授的。
2、排名不如训练好。首先是因为训练和赛事心态不同。在平时的训练中，运动员的心态比较放松，所以主要表现比较好。但是在正式赛事中，心理状态会产生变化，影响运动员的主要表现。另外，竞争对手很强也是一个因素。
3、我认为，这是你长时间的训练引起的运动疲劳，再加受伤的阴影让你打球的时候想法太多，导致注意力不集中，身体不放松，这是身体和心里两方面共同造成的。如果你能趁机会多休息休息，调整状态，忘记过去，抱着一颗平常心去打球，你一定会越大越好。
4、刚开始学排球的同学们，可以先对墙垫球，站的位置大概为离墙5米，垫球的高度一般为3米左右，不过刚学者，可以做的不必这么规范，但是也不能太偷懒。
5、所以我喜欢打排球；因为我有实力，所以我喜欢打排球；因为我投入、它吸引我，所以我喜欢打排球；因为有人“赞美”我，所以我喜欢打排球；总之，我喜欢打排球，它是一种乐趣。 篇二：我喜欢打排球 这个学期我加入了学校女排，便开始了辛苦的训练，每天从下午四点练到五点，1个小时不间断的练习，让我回家总想睡觉。
高三体育生文化课提高
体育生在提高自己的文化课成绩方面，可以\u91c7取以下几种方法：制定合理的学习\u8ba1\u5212：体育生应该根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习\u8ba1\u5212。这个\u8ba1\u5212应该包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每个月的复习\u8ba1\u5212。通过合理的安排，确保自己有足够的时间来学习和复习文化课知识。
利用多媒体\u8d44\u6e90：现在有很多在线学习\u8d44\u6e90，如教育\u89c6\u9891、在线课程和学习应用程序，体育生可以利用这些\u8d44\u6e90在空余时间进行自学。培养学习兴趣：找到学习的乐趣可以极大地提高学习效率。体育生可以尝试将文化课学习与自己的兴趣和生活实际相结合，这样可以增加学习的趣味性和实用性。
制定合理的学习\u8ba1\u5212：体育生应该根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习\u8ba1\u5212。这个\u8ba1\u5212应该包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每个月的复习\u8ba1\u5212。通过合理的学习\u8ba1\u5212，可以帮助体育生更好地安排时间，提高学习效率。注重基础知识的学习：文化课的学习需要扎实的基础知识作为支撑。
犟球是什么意思?
1、犟球是一种行为，指的是在体育比赛或者训练中，某个运动员或者球员因为自己的固执而做出的一些不合理的动作或者行为。这种行为常常会导致对方球队或者队员感到不舒服或者不爽，并且容易引发矛盾和争端。因此，在比赛或者训练中，我们应该避免犟球的行为，用更加合理的方式与他人进行交流和沟通。
2、形容脾气犟，嘴硬。比喻个人明显吃亏，却不愿面对现实的行为。
3、而郭子也是一个犟球货，不但没有开展批评与自我批评，反而对姜讽刺挖苦。大家想想看，这样的话，问题怎么解决？羡慕嫉妒恨十红眼病，动了同行的奶酪，遭到了同行的群起而攻之。骂他的人大多是同行，为什么骂他呢，只好问同行。不过大多数人没机会，可以参考马季侯宝林马三立的\u89c6\u9891。
4、勥jiàng基本字义：同“犟”。嘦jiào基本字义：方言，只要。
5、按安打球飞行的方式，一般可分为高飞安打、平飞安打及磙地安打。另有一名称为「德州安打」，是指打得不甚犟劲的飞球，刚好掉落在内野手及外野手之间落地而形成的\u5e78\u8fd0安打，又被称作「三不管地带的安打」。
6、强（犟、彊）qiǎng ⒈硬要，迫使：～词夺理。～迫命令。⒉尽力，竭力，勉强：～谏（谏：规劝）。～人所难。强（犟、彊）qiáng ⒈健壮，有力，跟弱相对：～健。～壮。～大。～盛。挽弓当挽～。⒉增多，加固：增～。加～。～本而节用，则天不能贫（本：指农业）。
我特别不爽。怎么办
1、如果不爽就发泄出来，别憋在心里，会憋出病的，你可以把你的不爽写出来，然后撕掉，或者找好朋友倾诉一下，心里就会好受点了。
2、哭吧，把自己的情绪释放出来，之后你会觉得好多了，其实好好想想，你会知道自己是因为具体哪一件事情不开心。希望你会早点摆脱掉不好的情绪状态，时间长了会影响身体了。为自己确定一个目标，并为之努力。其实以上这些都是我希望自己能够做到的。
3、因此，在受到情绪困扰的时候，可以通过调节自己的认知方式来调节情绪，就是将自己从原有的思维方式中抽离出来，试着从另一种层面思考。不要总是执着于“我”如何如何，换一个角色看，从别人的角度看“我”。设想一下如果是你的朋友遇到现在的问题，你会怎么办，你是怎么安慰开导他的。
4、你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄 人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。
5、看起来，思维上绕开，行动上也需要配合。人毕竟身心一体啊。生活不爽；我会叫上自己的朋友一起小酌几杯，聊聊天，或者一起跑步，来解决心理的不快，如果这两者你都缺乏，那么就尽情的带上耳机，听着摇滚的歌，乱发一通，说来说去，一定要释放心理的不愉快，这样才能彻底不会想起那么不快的事情。
