摘要：
本文目录一览：1、我国社会体育的基本方针和基本任务是什么?2、... 
本文目录一览：
- 1、我国社会体育的基本方针和基本任务是什么?
- 2、体育训练二十字方针是什么
- 3、我国运动训练的体制
- 4、三从一大”训练原则和“两严”方针,具体指的是什么?
- 5、我国的体育教育应该遵循怎样的培养计划?
- 6、体育锻炼原则与方法有哪些
我国社会体育的基本方针和基本任务是什么?
我国社会体育的基本任务主要包括以下几个方面： 提升国民身体素质。这是社会体育的首要目标之一，通过开展各种形式的体育活动和运动训练，使广大群众有机会参与运动，提高身体素质，增强体质健康，预防疾病，促进身心健康发展。 培育青少年的身体和精神。
我国社会体育的任务包括：- 增进社会成员的身心健康，增强体质，提高全民族的身体素质。- 推进社会体育管理体制改革，完善社会体育法规体系。- 将社会体育融入社会主义市场经济体系，扩大社会体育\u8d44\u6e90。- 拓宽社会体育交流，丰富社会文化生活，推动社会精神文明建设。
我国体育的任务是增进人们的身心健康。 体育是一种复杂的社会文化现象，它通过身体与智力活动，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的目的。
传承民族体育文化也是社会体育的重要任务之一。积极保护与发展传统体育项目，继承并发扬民族体育传统，对于文化传承具有重要意义。社会体育活动还能够促进社会和谐稳定，加强社区凝聚力，促进社会整体的和谐与稳定。同时，通过体育活动促进体育产业发展，与经济结合，为国家经济发展做出贡献。
体育训练二十字方针是什么
1、我记得应该是十六字方针“选好苗子，打好基础，系统训练，赛出佳绩。”希望能供大家参详。
2、中心思想：步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
3、体育精神是一种积极的生活方式，是追求健康和幸福的生活方式。1体育精神是一种挑战极限的精神，是超越自我、挑战自我的精神。1体育精神是一种成就梦想的精神，是为梦想而奋斗的精神。1体育精神是一种传承和发展的精神，是传承历史、延续文明、开拓未来的精神。
4、弘扬我校体育拼搏意志，传承前辈坚韧勇敢精神。
5、“三从一大”的训练原则自从上个世纪60年代提出以来，历经几代体育人的沿用，已经成为我国竞技体育运动长盛不衰的“法宝”。然而，当历史的车轮步入二十一世纪时我们继续运用四十年以前提出的训练方针时，应当是有所突破与创新的。
6、第七方略：坚持统筹区域发展，推动东中西部良性互动。要按照中央提出的方针政策和工作部署继续积极推进，总的目标是，通过健全市场机制、合作机制、互助机制、扶持机制，逐步扭转区域发展差距拉大的趋势，形成东中西部相互促进、优势互补、共同发展的新格局。第八方略：坚持节约优先，建设\u8d44\u6e90节约型社会。
我国运动训练的体制
1、我国竞技体育\u91c7取的是举国体制，这一体制是在国家特定条件下形成的，其核心是集中\u8d44\u6e90和调动全社会力量，以在奥运会等国际赛事中取得优异成绩为目标。 举国体制的基础结构由四个部分组成。
2、运动员培养方面，以国家队为龙头，以省市专业运动队为中间力量，以重点业余体校为后备军，以一般业余体校为基础的独立的、\u4e00\u6761\u9f99的专业化训练方式；训练方面，坚持“三从一大”、科学训练的原则。
3、这一体制必须具有最大的社会包容性，无论在大众体育，还是在竞技体育，无论运动训练，还是运动竞赛，无论专业训练，还是业余训练，都可以容纳多元的，多种组织形式的，以及不同所有制的形态，要像张开的双手承接社会的各种积极性，走体育社会化的道路。
4、所谓结合型体制体制也就是由\u653f\u5e9c和社会体育组织共同管理体育的管理体制。\u653f\u5e9c对体育实行宏观管理，即制定方针政策，发挥协调、监督的职能。社会体育组织负责体育的具体业务管理，如制定项目发展规划、各种规章制度，组织训练和比赛，开展大众体育等。
5、中国的体育制度\u91c7取了举国体制，即由\u653f\u5e9c主导和支持，通过各级体育学校和专业队伍的层层选拔，培养运动员。 在美国，体育制度主要是基于体育俱乐部和业余体育组织，运动员通常需要自筹资金进行训练。
三从一大”训练原则和“两严”方针,具体指的是什么?
“三从一大”训练原则是在1965年提出的，旨在指导运动队提高训练难度、严格训练标准、贴近实战需要，并实施大运动量训练。这一原则的提出，是对当时我国体育训练中存在的保守思想的纠正，它鼓励运动员在训练中勇于挑战极限，不断提高身体的适应能力和技术水平。
两严方针具体指的是严格管理和严格要求。无论社会如何发展，条件如何变化，训练方法和科技成果如何创新，最终都要通过作用于人的身体和心理起作用，需要通过运动员自身在体育场上表现出来。这就在一次提醒我们，坚持和改进三从一大的训练方针是必不可少的。
第六，加强科学训练，向管理和科技要成绩。继续贯彻“三从一大”的科学训练原则和“两严”方针，正确处理重点与一般、技术训练与身体训练、苦练与科学训练的关系，努力探索训练规律。
我国的体育教育应该遵循怎样的培养\u8ba1\u5212?
1、我国体育事业的教育应该遵循着从小培养少年强则国强的方针来进行培养。体育学类本科专业培养德、智、体、美全面发展，具有高度的社会责任感、较好的科学和文化素养，具备现代教育、健康理念，系统掌握体育学基本理论、基本技能和基本方法。
2、体育教育专业的培养目标是培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能的人才。这些人才需要深入理解学校体育教育的工作规律，并具备较强的实践能力。通过全面发展的教育，这些人才应能在中等学校等场合从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作。
3、加强学习，提高自身修养及业务素质。（1）参加校内外政治学习，爱岗、敬业，培养学生主人翁责任感 （2）积极参加各级各类体育新教改的理论培训。（3）积极参加市组织的听课活动，加强与兄弟学校的经验交流，进一步提高教育、教学、训练水平。
4、体育教学是按一定\u8ba1\u5212和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。体育教学的教学方法示范法示范法是教师（或指学生）以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。
5、体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。体育教育的目标包括：培养学生的身体素质：通过各种体育活动，包括体育课、运动会、课外体育俱乐部等，帮助学生发展健康的体魄，提高心肺功能、协调性和柔韧度等方面的身体素质。
6、它可以运用竞技、身体\u5a31\u4e50，甚至是身体文化中的多种手段，但学校体育所\u91c7用的手段必须符合学校教育、培养全面发展的人和强身健体的目的。2）结合卫生保健，更好地发挥体育的作用 为了达到学生强身健体的目的，在体育锻炼过程中要遵循科学锻炼的原则，符合卫生保健的要求。
体育锻炼原则与方法有哪些
1、有氧运动。如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强身体素质。 力量训练。使用器械或自重进行力量训练，增强肌肉力量和耐力。 柔韧性训练。通过瑜伽、拉伸等活动提高身体柔韧性，增加关节活动范围。 平衡训练。如单脚站立、舞蹈等，可以提高身体的平衡能力。 制定锻炼\u8ba1\u5212。
2、自觉主动原则 体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求，产生内在激励机制和外在行为机制。循序渐进原则 要按照一定的步骤深入或提高。
3、体育锻炼的原则有：循序渐进原则、坚持锻炼原则、全面锻炼原则、自觉锻炼原则、因人而异原则及注重安全原则。体育锻炼的方法有：重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、负重锻炼法。体育锻炼的目的是为了增强身体素质。
