摘要：
本文目录一览：1、体育生以后上大学可以选择工商管理吗2、体育生怎么跳得高... 
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体育生以后上大学可以选择工商管理吗
1、当然可以，体育特长生在报考大学时，除了可以选择体育专业外，还有其他多种专业可以选择。在我大学的时候，我们的学校设有体育学院，专门培养体育专业的学生，这些学生毕业后一般会从事体育教师等相关工作。除此之外，其他体育特长生则被安排到金融学院，学习金融学等相关专业。
2、当然，最终的选择还是要根据自己的实际情况和兴趣来决定。如果你对工商管理感兴趣，且认为这个专业能够帮助你实现职业目标，那么选择它也未尝不可。总之，对于体育生来说，选择大学时可以充分利用自身的优势，找到最适合自己的专业和学校。希望以上信息对你有所帮助。
3、高考中文科体育生可以选择的专业种类多样，不仅包括传统的体育教育、运动训练、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育、运动人体科学等5个基本专业，还有运动康复这一特设专业，它既可授予教育学学位也可授予理学学位。另外，在管理学门类的工商管理类下，还有体育经济与管理专业可供选择。
4、尽管他们可以报考多个专业志愿，但最终录取的专业必须与他们的特长相关，如体育生可选择体育教育、社会体育指导与管理等专业，但不能跨入其他领域如计算机科学、工商管理等。类似地，美术特长生和音乐特长生也面临同样的限制。
体育生怎么跳得高
弹跳力训练分为自然弹跳力和专项弹跳力。自然弹跳力的训练方法包括各种行进间跳跃、跨步跳、单足跳20至30m，计时、四步助跑五级跳等。专项弹跳力则可以通过带助跑4至5步的跳跃、计时30至60m、跳跃及各种跳深、跳栏架、跳台阶、综合跳等来提升。力量训练分为一般力量素质训练和专项力量素质训练。
直线助跑技术类似于短距离途中跑，身体重心高而平稳，上体适当前倾，后蹬有力，前摆积极抬腿，手臂协调配合大幅度摆动。 弧线助跑技术要求身体逐步内倾，加大外侧腿臂摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。整个过程应有明显加速性和较强的节奏感，最后几步逐渐加快，最后一步最快。
大腿：单腿半蹲跳 小腿：前脚掌着地的纵跳 你可以放学后跑步回家作为热身，还能练耐力，为你打篮球做基础。如果不想跑步可以在回到住处后做几组原地高抬腿热身。然后做上面这两项练习。要求：刚开始时每项2--3组，每组的次数根据自身情况而定。一定要尽最大能力。以后逐加次数和组数。
练习蛙跳，记住是连续跳，中间不停。还有用杠铃压着做半蹲，起来要快，脚尖用力，也可以跳起来，但是起来一定要快。
110米栏的技巧有哪些
\u91c7用蹲踞式起跑，起跑至第一个栏的步数最好保持在七步或八步。跨越栏架时，不应有跳的动作，与正常跑步时的身体重心一样，不应有太大改变。起跨时，前腿先行屈膝上提，然后才伸腿向栏，作跨越的动作。后腿尽量保持与栏面接近，膝关节与踝关节在过栏时的角度，皆约为90度。
- 摆动腿过栏练习：学习摆动腿攻栏和鞭打过栏技术。- 放运敏松跑过栏：中等速度跑进，从栏侧和栏上完成过栏动作，掌握正确过栏技术。- 起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。- 起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相结合技术。
学习110米栏3步一个栏，需要掌握的关键点包括起跑姿势、步频、跨栏技巧以及持续的练习。正确的起跑姿势是整个过程的基础，确保身体前倾，双手放在出发线上，膝盖微曲，准备迅速冲刺。保持稳定的步频对于维持平衡和速度至关重要。
三步跑的训练重点在于高重心、快频率和弹性。第四步\u91c7用跨步时，应有跳栏的感觉，跑和跨的衔接要自然流畅，跨步时要具备攻栏意识，上体积极前压。同样地，训练量为120～150米，6～8组，必要时可增加负重。
体育生要学哪些科目高中
1、体育生通常偏向理科，因此在高中阶段，体育生的学习科目主要包括三大主科：语文、数学和外语。外语可以是英语、日语或其他国际通用语言。此外，体育生还需要学习其他理科课程，如物理、化学和生物等。在高中阶段，体育生与普通理科生一样，需要掌握扎实的语文、数学和外语基础。
2、除了基础测试，体育生还需要在11个专项素质项目中选择一项进行深入训练和考试。
3、在体育特长生的高中阶段，课程设置涵盖了身体素质和专项素质两大方面。身体素质项目考试占总成绩的60%，主要包括100米短跑、800米长跑、立定跳远和原地向前掷实心球四项。这些测试旨在全面评估考生的身体条件和运动能力。
体育生怎样训练才能提高立定\u4e09\u7ea7跳
1、弹跳力训练对于提高立定\u4e09\u7ea7跳的表现至关重要，它不仅需要强大的下肢力量，还需要良好的全身协调性和柔韧性。因此，训练\u8ba1\u5212应当多样化，包括拉伸、力量和速度训练。每天进行全身各部位的拉伸，有助于提高关节的活动范围和肌肉的柔韧性。复杂的体操动作可以帮助提高身体的协调性，动作要准确、优美、有力且放松。
2、提高立定\u4e09\u7ea7跳远的成绩方法：1，双腿跳栏架 在平整的跑道纵行排列10个栏架，运动员用双腿依次连续跳过每个栏架。栏架的高度和间距因人而异，随着训练水平的提高而不断增加栏高和加长栏间的跳高。
3、向上纵跳。练法：在跑道上或沙坑中原地连续向上起跳，上体保持正直。（2）台阶换腿纵跳。练法：一只脚放在约30厘米左右台阶上，另一脚在台阶下，双腿用力起跳同时双手向上摆背，起跳后上体保持正直，头尽量往上顶，下落时换腿接下一次跳。腰腹力量的练习方法 （1）仰卧起坐。
4、练习立定跳远：腾空时能做出背弓更好。 单脚跳练习：一般情况是进行30米至40米距离练习，可以每条腿做三次以上，每一次单脚跳至少跳5米以上。 双脚的跨步跳：和2一样 你的目标是100米助跑后开始的单脚跳和跨步跳能达到33下左右。
5、立定跳远需要的是腿部力量及爆发力为主，所以可以多做一些下肢的力量训练和负重训练，初期建议蛙跳，负重半蹲跳及负重跑。这些都有助于提高腿部力量。适应后可以通过器械，例如杠铃沙包等，进行高负重跑跳，增加爆发力，总之立定跳远需要多练习多锻炼，这个跟先天也有一定的关系的。
6、立定\u4e09\u7ea7跳远作为体育考试的重要组成部分，考察了学生的爆发力和协调能力，其成绩与短跑成绩紧密相关。要提高立定\u4e09\u7ea7跳远成绩，以下是一些训练技巧和纠正方法：首先，提升髋关节的灵活性至关重要。
跨栏的技术要领是什么
过栏技术，起跨攻栏（距离要在两米左右）腾空过栏（身体尽量下压，尽量挨着栏过去）下栏（起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探）。栏间跑技术，最好用三步跑。最后的冲刺 重心一定要向前，攻栏腿和收栏腿也要注意，还有就是节奏很重要。
过栏技术也称作跨栏步技术，需要适宜的起跨距离，较高的身体重心位置，支撑时较大距离的前移，摆动腿积极前摆，躯干积极前倾，身体各部分的协调配合。下栏着地技术即摆动腿积极下压起跨腿迅速提拉，保持较高的重心位置，着地角度大速度损失小，身体各部分的协调配合。
跨栏的基本技术要领：起跑至第一栏技术：快速启动，积极加速，为全程跑奠定良好的速度和节奏基础。过栏技术：起跨攻栏（距离要在两米左右，保持较高的身体重心位置，重心要积极前移）；腾空过栏（加大上体前倾）；下栏（起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探，用前脚掌积极趴地。
