摘要：
本文目录一览：1、喝牛奶从中医的角度有什么禁忌吗?2、... 
本文目录一览：
喝牛奶从中医的角度有什么禁忌吗?
中医理论中，牛奶被认为性质偏寒，与人体体质可能不太相符。因此，中医建议根据个人体质调整饮食，尤其是对于寒性体质的人来说，过多饮用牛奶可能会加重体内寒气，影响身体健康。 牛奶虽然是营养丰富的食品，但过量摄入可能会给肠胃带来负担，影响消化吸收，甚至导致湿痰症状。
然而，中医学中并不推崇过量饮用牛奶，因为牛奶中亦含有较多脂肪，过量摄入可能对心脑血管健康产生不利影响。 中医建议适量饮用牛奶，并建议避免在睡前饮用，以免影响睡眠质量或导致身体不适。 在中医理论中，牛奶可能导致身体出现肥胖等问题，并且并不认为喝牛奶直接关联到身高增长。
中医不建议生病时饮用牛奶，主要是因为牛奶性寒，而中医认为生病时应多吃温补的食物以促进身体恢复。牛奶的寒性可能会影响身体的恢复进程。此外，对于体内湿气较重、处于亚健康状态的人群来说，牛奶的饮用可能会加重身体的寒气，使病情加重。
实际上，牛奶只是微凉，并非大寒，只要不是过敏体质或乳糖不耐受，适量饮用并无大碍。对于有特殊体质的人群，如多囊卵巢综合症患者或痘痘肌肤者，可能需要减少牛奶的摄入，增加豆浆的饮用。中医强调血肉有情之品，牛奶和鸡蛋是现代社会中较为常见的补益品。
牛奶的营养价值因人而异。对于儿童和钙质流失的人群来说，适量饮用牛奶有益于身体健康。但对于体质虚弱的人来说，过量饮用牛奶可能会带来负担，尤其是对胃肠功能的影响较大。牛奶偏寒性，中医建议女性少喝，以免加重寒性体质，并可能引发腹泻和腹痛。适量饮用牛奶对身体有益处。
中医不建议病人喝牛奶， 主要是因为牛奶的性质属于寒凉 ，而在中医的理念中，想要身体更快的恢复，那么就应该多吃温热滋补的食物，而服用牛奶刚好违背了正常的理念，所以中医不建议病人喝牛奶，并不是对牛奶有什么偏见。
我是高三体育生,现在排球专项摸高只能摸到篮板,很差,身高175,体重85想...
节食，其他都是扯淡。晚餐不吃，早餐吃营养些，午餐减半，慢跑时间增加到1小时早晚各一次。忍1个月，效果明显。晚上就饥饿难忍。看你是不是个爷们挺不挺的住了。
弹跳能力可以通过训练得到提升，但改进的空间是有限的。目前，你身高175cm，体重55kg，能够跳起来触摸到篮板的下沿。这意味着你距离篮筐还有大约5cm的距离。 想要实现扣篮，你需要至少触摸到篮筐的顶部。基于你目前的能力，你还需要增加至少20cm的高度，这意味着你需要能够跳起至少25cm才能完成扣篮。
您的身高182cm，体重75kg，并不算胖，属于健康的体型范围。 弹跳能力只能摸到篮板，说明还有提升的空间。通过加强锻炼，可以逐步提高弹跳力。 您有朋友能够扣篮，这并不意味着您也应该做到。每个人的身体素质不同，不必过分比较。
