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八种体育器材?
1、健身器材:跑步机、踏步机
2、康体器材:握力器、臂力器
3、竞赛项目用品:足球、篮球、排球、网球、棒球、保龄球等
4、运动护具:滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等
5、运动服饰:运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等
6、户外运动休闲用品:帐篷、睡袋、登山包、运动手表、望远镜等
7、体育场馆:场地设施、场馆实施、游乐场实施、场馆灯光等
8、其他体育用品:运动营养品、运动饮料、奖杯、体育书报、体育音像制品等。
体育器材有很多种,健身房里面会有,学校体育教室也会配有,奥运会上也会经常见到体育器材,随便说几种,吊环,鞍马,双杠,单杠,高低杠,平衡木,动感单车,瑜伽垫,跑步机,杠铃,哑铃等等,不胜枚举,都可以\u8f85\u52a9人们运动健身,可以根据自己的需要和喜欢来选择。
健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等属专项训练器材,主要侧重局部肌群的锻炼。
此类器材既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置,使锻炼者可以自己掌握运动量。
体育自评互评工具及说明?
11月5日,实小举行“趣味运动会”,学生自创体育项目,低年级的学生把穿衣服、系鞋带与体育项目结合在一起。操场上,欢呼声,加油声此起彼伏。为了激发学生对于体育运动的热爱,也为了不让“锻炼身体”成为一句口号,学校做了很多努力。“体育素质综合评价APP”的研发就是例证之一。李蓓表示,开发该APP的初衷,是为了让数据记录学生锻炼的过程,精准地开具“个性化处方“,关注每一名学生的身体健康状况,这也体现了实小对待体育学科的态度。
教师进入“教师端”,上传学生在体育课堂上的表现,如果有迟到、旷课、课堂表现不佳等行为,会相应地减扣分数;相反,如果在课堂上锻炼认真,则可以加分。这将作为学生学期评优评先的依据之一,家长也可以随时通过该APP了解到孩子在体育课堂上的表现。
当学生和家长进入“学生端”后,有可能看到老师推送的运动\u89c6\u9891。比如学生掌握不了跳绳技巧,或者体前屈的姿势不对,老师就会有针对性地推送\u89c6\u9891,让学生可以在家期间加强锻炼。如果家长收到“膳食结构调整”的建议,那就更需要引起重视了,这是因为孩子体重超标或者营养不够,体育老师和学校营养老师联手,为孩子提供科学的膳食搭配建议。
体育自评互评工具是指通过多种评价项目和方式,对个人或团队在运动和锻炼中的表现进行评估和分析的工具。
其有利于了解自己的体育水平和情况,及时制定有效的运动\u8ba1\u5212和改进方案,提高个人的体育水平和团队合作能力。
具体包括自评和互评两种方式。
个人可以通过问卷或评分表进行自我评价,其中包含体质、技能和态度三个维度的评价内容,以及对自身存在的问题和改进方案的描述。
互评则是在团队内相互进行评价,可以借助于多种方式(如大屏幕显示、移动设备录入等),评价内容包括技术水平、合作态度、沟通能力等评价项目,旨在提升团队整体的运动和合作水平。
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