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国家运动员每天食谱是什么?谢谢了,大神帮忙啊
1、”馒头、花卷、米饭、4种不同馅的包子、炒饼、肉饼、烧饼、广式炒面、西式海鲜面、炸酱面、芋头，一共14种主食，记者深深为主食多样化折服。
2、当然了，红牛还赞助了国家羽毛球队，球员们每天都在喝红牛，对运动员来说绝对很给力。
3、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨猪肾 性平，味咸。
4、二）睡眠 睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层 的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡 眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。
运动员的营养配餐
足球运动员的营养配餐：这类运动员需要大量的碳水化合物来提供能量，因此应多吃易于消化的食物，如包子、花卷和米饭。同时，他们需要充足的蛋白质来维持肌肉量，以及磷来支持能量转换。维生素B1和维生素C对于提高体能和加速恢复尤为重要。水果和碱性食物能够帮助维持体液平衡。
在中国国家队2002年在昆明集训期间，早餐菜单包括油条、白粥、窝窝头、皮蛋粥、豆浆、牛奶、煎蛋、煮蛋、炸菜、炒肉丝。女足领队朱和元强调了队员们的“吃饭问题”，因为在前几天的营养调查中，队员们只达到了标准的70%。在队会上，朱和元要求队员们一定要“多吃主食和蔬菜，绝对不能挑食”。
食谱：青菜多吃菜花、黄瓜、土豆；肉类多吃大虾炒腰花、酱牛肉；多喝牛奶、豆浆和多吃香蕉。篮球运动员：对热量和各种营养消耗量大，由于其缺铁性贫血发生率较高，应多补充含铁食物，此外，由于出汗多，易脱水，还应补充足够的水和电解质。
击剑队的午饭时间是11：30到13：30，餐厅里的主食种类丰富，达到了14种。 菜谱三个月内不重样，以确保运动员对食物的新鲜感。 训练局食堂的煲汤工艺十分讲究，一个小汤煲里加上配好的药材和食材，有的价值达到2000多块钱。 国家体育总局对运动员的饮食十分关注，定期组织学习班和营养课。
不同的运动员营养搭配是不一样的啊。一个小汤煲里加上药材和食材，价值达到2000多块钱。从早上6点钟煮到下午5点钟，11个小时煲好一锅汤，只够8个运动员喝。国家队的运动员们在食堂取餐 2008年北京奥运会日益临近，各个项目国家队都在全力备战。营养膳食也是成就金牌不容忽视的重要方面。
国家体育总局训练局是干什么的
不可以。普通人一般不可以进入国家体育总局训练局。国家体育总局训练局是一个为国家运动员提供训练和比赛的场所，属于国家重要的体育设施，有严格的安保规定和管理制度。普通人未经许可进入会违反相关规定，甚至会影响运动员的训练和比赛。
国家体育总局训练局是中国国家运动队的换项训练场所，兼顾为全民大众提供高品质的专业健身服务。
让。普通人可以进国家体育总局训练局，但需要遵守规定和要求，例如不能干扰运动员训练、不能携带危险物品等。国家体育总局训练局是中国国家体育总局直属训练基地，承担着国家队运动员的训练和比赛任务。训练局内有多个运动场馆和训练设施，同时也对外开放，允许普通人进入参观和体验。
主要职能是为驻训练局训练的国家队运动员提供训练、食宿、医疗、交通和文化教育等后勤保障工作。
国乒在北京哪里训练
中国乒乓球队主要在北京体育总局训练局进行日常训练。该训练局坐落于体育馆路甲2号，紧邻体育医院，是众多运动队的训练场所之一。运动员们通常居住在天坛东路50号的天坛公寓内，每日乘坐班车往返于公寓和训练馆之间。
中国乒乓球队主要在北京体育总局训练局进行日常训练。位于体育馆路甲2号的训练局，紧邻体育医院，是众多运动队的训练基地。运动员们平时居住在天坛东路50号的天坛公寓，每日通过班车往返公寓与训练馆。除了常规训练，队伍还会定期前往多个大型训练基地进行集中封闭式训练，特别是比赛前的一个月左右时间。
国家队训练的地方在全国各地都有，一般在哪比赛就会在哪训练。在北京有个训练基地叫做正定国家乒乓球训练基地。1992年，张燮林率领中国乒乓球女队备战25届奥运会，首次进驻正定训练基地。
国家体育总局训练局的机构职能
1、主要职能是为驻训练局训练的国家队运动员提供训练、食宿、医疗、交通和文化教育等后勤保障工作。
2、国家体育总局训练局是中国国家运动队的换项训练场所，兼顾为全民大众提供高品质的专业健身服务。
3、本人目前在训练局实习，训练局在总局西边一点，分东西两院，我现在在东院，主要负责各个项目的国家队和地方队队员的集训。目前我在东院，一直没去过西院呢，东院就不小，有新旧两个篮球馆，游泳馆，体能中心，乒羽馆，体操馆还有一个田径场和体育医院，北京体育馆。
4、七）指导、管理体育外事有关工作，组织开展国际间和与港澳台的体育交流与合作。（八）组织开展体育领域重大科技研究、技术攻关和成果推广。（九）负责组织、协调、监督体育运动中的反\u5174\u594b\u5242工作。（十）承办\u56fd\u52a1院交办的其他事项。
体育总局训练局让进吗
不可以。普通人一般不可以进入国家体育总局训练局。国家体育总局训练局是一个为国家运动员提供训练和比赛的场所，属于国家重要的体育设施，有严格的安保规定和管理制度。普通人未经许可进入会违反相关规定，甚至会影响运动员的训练和比赛。
该地方普通人不能进。体育局是作为训练基地，通常不对外开放，只有省队的队员才能进入进行训练。体育总局训练局全称为国家体育总局训练局，成立于1951年11月1。
大院让进，我开车进去过，没人管。但场馆能不能进就单说了。
体操馆就在训练局的大院里，我每天去食堂吃饭都过体操馆。体育总局训练局里的气氛还是比较轻松的，我跟同事和体操队踢过一次球，因为邹凯没去亚运会，所以他也跟我们踢了，还和羽毛球队踢过一次，不过都是二线队员。体操馆里还真没去过，不过估计混熟了，进去参观下还是没问题的。
不对外。截止2023年8月3日，没有体育总局训练局游泳中心对外开放的信息，体育局游泳馆是作为湖南省游泳省队的训练基地，只有省队的队员才能进入进行训练。
