摘要：
本文目录一览：1、我是一个体育生,每天训练,常吃着点三七伤药片可以么,有没有副作用,或者...... 
本文目录一览：
- 1、我是一个体育生,每天训练,常吃着点三七伤药片可以么,有没有副作用,或者...
- 2、止痛药有麻醉作用吗?我是体育生,我屁股下的骨头痛,比赛的时候吃点止痛...
- 3、田径中长跑比赛吃什么药提升成绩。
- 4、请问给班上准备去集训或者体考的体育生们准备什么东西鼓励
我是一个体育生,每天训练,常吃着点三七伤药片可以么,有没有副作用,或者...
1、不要常吃，就是说不要连续服用，最好一般不要超过5天到一周。当然也要看你是什么问题，伤病。篮球经常是手指扭，挫伤。较多，或脚崴之类。建议用点沈阳红药药膏之类。
2、如果小腿胫骨长期疼痛而且很严重，应该停止锻炼静养，直到不疼。
止痛药有\u9ebb\u9189作用吗?我是体育生,我\u5c41\u80a1下的骨头痛,比赛的时候吃点止痛...
1、止痛片效果不大行，可以去打封闭，就是在受伤处注射止痛的激素类药物中，这个是即时消炎，一般运动员都用的，不过治标不治本，不过参加考试是足够了，止痛片效果不大行，可以去打封闭，就是在受伤处注射止痛的激素类药物中，这个是即时消炎，一般运动员都用的，不过治标不治本，不过参加考试是足够了。
2、因为止痛类药物和有的\u9ebb\u9189剂止痛机制是类似的，止痛类药物用的过多的话会导致身体对\u9ebb\u9189剂有一定的耐受，不是会无效只是需要增加剂量才能使药物达到预期的\u9ebb\u9189效。
3、止痛药是属于\u9ebb\u9189类的药，就是你的痛神经被麻痹了，对疼痛没有那么敏感了。止痛药除了会有胃肠反应之外，长期服用还容易造成药物依赖性或者抗药性，造成神经紊乱，当有大病来临时也不会感觉疼痛，这样对及时就医非常不利，会延误病情。
田径中长跑比赛吃什么药提升成绩。
比赛前（从现在到比赛前的三天）少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱.要有营养，好消化.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩！请不要吃巧克力（口腔内发粘，影响呼吸）。
做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。你还可以喝一些葡萄糖（这是一个很好的策略，尽管我没有试过，但相信对你成绩的提高有一定帮助）。不要紧张，因为紧张引起的心跳过快会让你跑起来以后呼吸节奏紊乱，影响成绩。
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
请问给班上准备去集训或者体考的体育生们准备什么东西鼓励
其次，考虑到体育生在训练前后需要补充能量，可以准备一些能量棒或士力架等快速补充能量的零食，避免训练前因食物过多而影响表现。另外，买一瓶活络油也是个不错的选择，对于体考生而言，活络油能有效缓解肌肉疼痛和疲劳，帮助他们更好地恢复和准备后续的训练或比赛。
体考是每一名体育生都非常注意的一件大事了，它影响了每一名体育生的一生，是非常重要的。这么重要的大事，身为学长的我们，要提醒你们喽。首先要知道以下问题： 检查清单（重要） \u8eab\u4efd\u8bc1。 报考证。 准考证覆膜件。 人民币，特殊情况要及时与家长老师沟通。 手机，数据线，充电器，耳机。
给体育生女儿的考试一切顺利祝福语（篇一） 用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。 放开往日学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的，愿好运一直陪伴着你！ 考试\u94c3\u58f0刚落音，考场之内静无声。笔走龙蛇写不停，认真审题不粗心。考场之外父母立，分分秒秒心愿盼。
高一（1）班全体同学，愿我们在未来还能记得这个只有四个多月的短暂而美好的高一（1）班，愿高一（1）班每个人都越来越好！） 百花因为阳光而万紫千红，万籁因为清露而婉转动听，屋檐因为雨水而活力无限，今天因为有你而更加精彩纷呈。
