摘要：
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10个人的小游戏体育课？
10个人的时候在课间体育课的时候我们可以玩的游戏，最好玩的游戏就是老师可以很好的控制孩子们的时间，以及孩子们玩游戏的安全的话，就是我们可以玩123版面，给一个孩子在反面其他孩子在线上面开始走比较安全，孩子们也都喜欢。
上体育课老师要我们想一个体育小游戏求一些体育游戏？
叫号接包利用空场地。准备沙包一只。游戏人数4 至10 人为宜。参加者依次报数，并记住自己的号数，站在规定的范围内。通过猜拳或指定一人先扔沙包。
游戏开始，扔包人朝天垂直扔之，并且叫号，被叫到号数的人要很快去接，如果在落地之前接住，则可由此人扔包叫号，如果未来得及接住沙包，应立即去拾，与此同时，其它人则应赶快向四处逃跑。
当他拾起后即可喊：“停！”的口令，其他人都必须立定。
然后，持包人可用沙包去投击任何人，一旦击中，则此人被判失误一次，由其扔包叫号；否则，持包人被判失误一次，由持包人扔包叫号，依此进行下去，看谁失误最少就算获胜，或事先规定好，每失误三次者要表演一个节目。规则：
1.扔沙包叫号时，沙包要尽量扔得高。并不得歪斜；叫号声必须大，不得低声含糊。
2.听错号去抢接沙包，算失误一次。
3.当持包人准备击人时，被击人可以做弯腰、下蹲或单脚移动等躲避动作，但不得移动双脚，否则也算失误一次
体育游戏常用的训练方法有哪些？
1、反复锻炼法：反复锻炼法是在相对固定的条件下按一定负荷标准反复训练的一种方法，如50米加速跑4～6次，每次跑后间隔1～2分钟，而且每次跑的速度和距离都不变。这种方法可以用来提高速度素质，也有助于增强下肢力量。
2、负重锻炼法：负重练习法是负载重物所进行的体育锻炼，即身体的腰、腿等部位捆绑或放置适量的重物。锻炼者应按照一定的重量、次数、标准等要求去进行训练，增强体质。
3、循环锻炼法：循环锻炼法是指一组锻炼项目由不同种类的动作，不同效果的训练手段，多个不同的练习点组成，通过锻炼把不同功能的体育项目组合在一起以达到促进身体全面发展为目标，形成一种系统的让全身都得到锻炼的运动方法。
4、间歇锻炼法：间歇锻炼法是指进行重复运动时每次要进行一定时间的休息，用来减少运动量或降低运动负荷，它是提高锻炼效果的一种常用的锻炼方法。
5、变换锻炼法：变换锻炼法是在体育锻炼过程中，通过不断变换条件、变换要求等来激发体育锻炼的积极性。此法可以有效地调节运动负荷，提高锻炼者的情绪，强化锻炼意向，强化意志，克服疲劳和厌倦情绪，以达到提高锻炼效果的目的。
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