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自由搏击高手,体能训练师请进来指点我一下!万分感谢!
我也是练自由搏击的，但我的训练跟常人不一样。简单的说明一下吧。首先我会每天5：30起床，然后开始慢跑30分钟，慢跑会使人的心脏、血液、体能上升，从而能让你在战斗中或比赛中提高耐力。
女生上体校,毕业后能干什么?
体育专业的女性毕业生也可以考虑自主创业，开设体育培训学校或者健身房，为社区居民提供体育课程和健身指导。这些项目不仅能够发挥她们的专业技能，还能为社区居民带来健康和快乐。总之，体育专业的女性毕业生拥有广阔的发展前景，她们可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的职业道路。
我认为是可以去考虑当体育老师的，因为现在国家是大力支持发展体育教育的，并且也让体育课走向学校的。所以在这样的一个政策下面，我们就可以看到现在对于体育老师的需求量其实是非常大的，因此我认为是可以去考虑当体育老师的。
上体校以后也是很有前途的：体校学生毕业出路一般只有两条出路，一是取得突出成绩，成为职业运动员；二是在体校学习直至毕业后，凭借优秀的专业运动成绩被大学特招，或者在毕业后能成为中、小学的体育教师或教练，但这仍然只是一小部分。
以后找工作容易点。这种比较辛苦。4 什么都一般，又不想吃苦，毕业后进入社会。如果家庭条件不错，能托关系给你找个工作，或者投资给你做生意，如果谁也指望不上，就只能听天由命了。
问题一：女孩子上体校有什么前途 我建议你别，因为你不能保证成为专业运动员，即使成了也没什么前途，很多奥运冠军后来还不是。好好读书吧，我也初二。
差不多应该很吃香，因为配保镖的差不多都应该是重量级人物，但是前提是在你被选上当保镖的情况下，要不然可能会失业。
...打控卫想请教专业的训练师,是否需要控制体重,怎么控制体重。另外原地...
1、三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。
2、良好的运球，控球能力。这是控球后卫的基本能力，顾名思义，控球后卫起码要能控得住球，不能轻松被断球，运球违例等低级错误。一个合格的控球后卫，进攻的开始就是运球过半场，在比赛特殊情况下，对方全场紧逼，此时就考验控球后卫的基本运球控球能力了。
3、可以考虑发展内线技术打巴克利型强力大前。毕竟150斤不少了～如果是很强壮的话就健康，否则就有点胖了。
4、你身高不算高，体重也轻，建议打控卫或者得分卫。控球后卫（Point Guard）又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。
