摘要：
本文目录一览：1、体育生的利弊有哪些?2、体考八百米前应该做哪些准备?... 
本文目录一览：
体育生的利弊有哪些?
1、时间压力：作为体育生，你需要花费大量的时间进行训练、比赛和参加体育活动，这可能导致其他学科或兴趣的时间受限。2。学业挑战：花费更多时间在体育上可能导致学习压力增加，需要更好地管理时间和平衡学业和体育之间的关系。
2、然而，体育生道路也存在一些弊端： 考上大学需要满足更多条件。体育生不仅需要达到规定的文化课成绩分数线，还需要体育成绩达标，这两者都要达到要求才能考上大学，这比普通高考多了一道“门槛”。 社会对体育生存在偏见。
3、体育生考大学的利弊分析 利处 文化课要求相对较低：体育生在高考中的文化成绩要求通常低于普通考生，这为他们提供了更多进入高等学府的机会。 高校选择范围较广：由于许多高校招收体育特长生，体育生有机会进入条件较好的大学深造。
4、弊：①要兼顾专业课与文化课，比较累，压力也比较大，竞争也不小，而且到了高中很少能转为文化生，只能修特长生。②很苦很热也很艰难，因为体育生出来不是很好找工作，除非你的成绩优异或者对工资方面不太关心。
体考八百米前应该做哪些准备?
1、首先，摆臂必须是前后快速摆动，必须要快，特别当你体力快到极限的时候，你会发觉跑起来会轻松很多。 呼吸。别管其他人怎么和你说的两步一呼、两步一吸。这样很需要技巧。如果你觉得很困难，就大口大口的呼吸，我跑步时就这样，你心脏受不了，就是严重缺氧了。一定要记得，不要乱了呼吸。
2、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。不要担心会消耗体力。准备活动不需要太快，但一定要让你的身体热起来。你还可以喝一些葡萄糖（这是一个很好的策略，尽管我没有试过，但相信对你成绩的提高有一定帮助），巧克力也是一个很好的选择。
3、这个真不需要技巧，只要控制有频率的呼吸，坚持就行，跑前做一下热身，防止赛后肌肉酸痛，其实没有你想的那么难，我们都是从中考，高考过来的。。
体育生让冠军给赛中唯一的文化生,这种谦让有必要吗?
如果一群体育生和一个文化生在一起参加比赛，这些体育生不愿意拿到这样的冠军，他们会将奖杯或者是奖牌让给文化生，这种谦让是有必要的，因为他们的加入是不公平的表现。无论是大学还是中小学，都会举办春季运动会或者是秋季运动会，每个班级都会有一些报名参赛的选手。
该生能积极参加政治学习，自觉性遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，坚毅，踏实，有较强的自尊心和上进心，集体荣誉感强，尊敬老师，喜欢帮助老师做事，与同学相处和睦，不计较个人得失，懂得谦让，爱劳动，能吃苦耐劳，诚实勇敢，积极参加体育锻炼。
人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。
陈念和小北是两个矛盾的角色，一个已学习为重，考大学是高中唯一的目标；一个是职高生，被欺负从来都是默默反抗和承受，对生活迷茫，但是小北只想保护陈念。在预告中，我们可以看到陈念性格内向，我几乎很少看到她的笑脸，或许这是导演的设置悬念。
体育生如何放松肌肉
仰卧拉伸：（1）屈膝坐好，小腿尽量贴近大腿及臀部，双手放身后。（2）慢慢躺下，直至身体贴住地下，双手平放伸身旁。动作维持15至30秒。每日做一次。
体育生在完成杠铃训练后，可以通过以下方法进行放松： 拉伸运动：进行适当的拉伸运动可以帮助肌肉松弛，减少肌肉酸痛。可以针对大腿、臀部、背部和肩部等主要锻炼部位进行拉伸。 轻松有氧运动：进行一些轻松的有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等，可以帮助血液循环，加速肌肉恢复。
方案一：\u6309\u6469放松肌肉 取适量的\u6309\u6469霜（或者各种有润滑作用的乳液、身体油）摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。摩擦式\u6309\u6469--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中\u6309\u6469，可使小腿前侧结实平顺。捉拿式\u6309\u6469--用手指指腹抓出皮下脂肪。
吹气：深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。放松肌肉：在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。
拉伸大腿内侧肌肉——方法一 坐姿，双脚脚底在身前相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面，双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10，放松，然后重复3-5次 。
