摘要：
本文目录一览：1、中国篮球水平为什么不行?2、体育专项生可报哪些专业... 
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中国篮球水平为什么不行?
1、首先是队员自己责任心不行，也不怪姚明发火，在美国欧洲，球场如战场，但中国人就不行。对手领先后很难追回来，在中国队参加的比赛中很难看到追\u5e73\u53cd超的好戏。甚至在领先的时候还经常让别人反超，因为领先后就放松了心态，这在国外是不允许的。另外中国或东方人的身体素质和欧美人有差距。
2、联赛中缺乏足够的竞争和挑战，导致国内球员难以在高水平的比赛中锤炼和提升自己。此外，外援政策虽然提升了联赛的观赏性，但也在一定程度上压缩了本土球员的成长空间。再者，中国篮球在国际交流和合作方面还有待加强。尽管国内有一些球员能够走出国门，到更高水平的联赛中锻炼，但这样的机会仍然相对较少。
3、中国男篮成绩下滑，是因为缺少先进的战术理念。为了培养本土优秀主教练，中国男篮一直聘用中国国产的篮球教练，虽然这么做确实有利于本土教练的发展，但是也会导致中国男篮长时间无法接收到先进的战术理念。要知道只有在战术理念上和国际接轨，中国男篮的成绩和水平才会有明显的提高。
4、十分明显，在这方面中国球员就差了一大截，在身体对抗上明显处于劣势。教育体制的缺失 美国媒体在访问姚明时嘲讽道：“为什么中国有14亿的人口，却找不到5个打篮球厉害的呢？”，这个问题相信很多中国球迷也在想。想我泱泱大国竟然找不出5个打篮球厉害的人。
5、威力巨大。第二是教育出了问题，现代的学生对于身体的锻炼越来越疏忽，这是基石啊，根基不稳，谈何高楼大厦。第三是CBA外援过多，导致本土球员锻炼的机会减少，兵不练怎么成将军？第四是制度僵化，大批成名的球员占据了重要位置，年轻的小将得不到历练，现在中国男篮打球的还是之前那些人。
体育专项生可报哪些专业
运动康复专业是近年来逐渐兴起的专业领域，专门针对运动损伤的预防、评估、治疗和康复。对体育专项生来说，学习运动康复专业不仅能够提升自我保护能力，还能在运动损伤治疗与康复方面为他人提供专业服务。
体育生在选择专业时，可以考虑多个方向，比如运动人体科学专业，它主要关注人体运动机能、运动生理学、运动生物化学等领域，旨在培养具备现代体育科学知识的人才。体育教育专业则侧重于体育教育理论与实践，培养具备体育教学、训练、竞赛组织能力的专业人才。
报考体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育等专业的考生，除了参加普通高考文化课考试外，一般还要参加所在省（市、区）组织的体育类专业考试并取得合格成绩。
文化生是否可以转体育特长生?有哪些方法?
只要没交高考报名表，都可以转，文化生可以转体育特长生。但得看你自身情况，如果你是文化课感觉不够上本科，（但还能考300到400+），并且感觉自身身体素质还可以的话，建议你考体育，起码上个本科的可能性更大。
转学路径灵活，文化生可转体育特长生，只要高考报名表还未递交。选择是否转向体育路径，需基于个人实际情况深入考量。若感到文化课成绩难以达到本科线，但仍有300至400分左右的可能，且身体素质良好，转考体育将增强本科录取机会。
在高考报名前，文化生完全有机会转为体育特长生。如果你的文化成绩不足以达到本科分数线，但有300到400分左右，并且觉得自己的身体素质还不错，那么转为体育生可能是更好的选择，因为这样可以增加你上本科院校的机会。
100米和200米跑步的训练方法和比赛技巧
1、针对100米赛跑，关键在于起跑的技术和加速能力。短时间内，集中精力进行起跑练习，模拟比赛中的起跑反应，以提高起跑速度和反应时间。同时，加强爆发力训练，如进行短距离冲刺和力量练习，以增强起跑后的加速能力。 对于200米赛跑，除了起跑技术，弯道技术同样重要。
2、压腿，练好柔韧性，有助于步幅的提高；加强身体各部力量练习，尤其是腰腹力和腿步力量，加大后蹬动力；熟练跑步技术，起跑技术，途中跑技术，冲刺技术；弯道跑非常重要，技术好的话，那是超人的有力武器；5。多练30米跑，要求憋气快速跑. 可提高速度和爆发力！ 跑百米，不能让脚后跟落地，要用脚尖。
3、方法：负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。
4、必须做好充分的准备活动，一方面可以发挥出最好成绩，另一方面也可以防止运动损伤（肌肉拉伤）；这样来做准备活动：比赛前半小时开始先慢跑800米，再压压腿、做做操、活动一下各关节等，然后做几次30-50米的加速跑，比赛前五分钟休息。
5、起跑时，保持手与肩同宽的支撑，两脚间距约等于一个拳头。身体前倾，两脚微弯，听准裁判的枪声，迅速冲出。起跑后，步伐不宜过大，但要保持快速频率，身体不可立即伸直，而是一边跑一边逐渐伸直。大约10米后，步伐可以加大，正常加速。
6、比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。跑时注意节奏。100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
有什么体育生的专属鸡汤和心灵干货?
有什么体育生的专属鸡汤和心灵干货？运动，尤其是竞技体育，要从良好的心态开始。你害怕失去吗？怕教练失望？我很害怕。每次训练和比赛我都很紧张，因为我必须绝对认真对待。如果你不努力，你会知道比赛的结果不尽如人意，教练会看到的。
即将走上社会，再听老师唠叨几句干货和鸡汤，希望能再次触动大家最柔软的心灵。做一个好人： 有些人说的很没人性，说老师教学生好，是为了留下坏自己用。现在这个时代，有坏学生，也有坏老师，但个案永远不能代替主流。是哪些媒体和新闻误导了大家的眼睛，蒙蔽了大家的心灵。
现在就是心灵鸡汤，用来疗伤和励志。干货就是别成功的经验给大家分享。
