摘要：
本文目录一览：1、我是体育生,肌肉拉伤应该吃什么药.2、... 
本文目录一览：
- 1、我是体育生,肌肉拉伤应该吃什么药.
- 2、我是一名体育生,大腿肌肉拉伤,该怎么办,别说什么好好休息一个月之类的...
- 3、我是一名体育特长生,就在四个月前,因为短跑冲刺,一不小心把腰部扭伤了...
- 4、体育生肌肉拉伤怎么办?吃什么药?
- 5、一周前跑步太猛腹股沟左侧的肌肉拉伤,现在还不能完全抬起来,正常么?要...
我是体育生,肌肉拉伤应该吃什么药.
你好，肌肉拉伤后可以口服止痛药物及松弛肌肉的药物，主要可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗治疗。
你好，肌肉拉伤以后久治不愈主要是治疗错误引起的，或得不到休息， 建议局部热敷，外用硫酸镁湿敷，口服双氯灭痛，维生素B1治疗。注意休息。
这个吃什么药也没什么用。而且背部肌肉无论在做什么动作时都会触及到。所以最后是休息。然后慢慢的恢复。从小运动量到大运动量。慢慢的缓解。过程中可以用点喷雾剂帮助恢复。
可以口服一些三七等消炎的药物，这样都可以促进伤口的愈合，同时，还可以进行适度的红花油、\u6309\u6469、针灸等，目的是加快受伤部位的血液循环，提供充足的营养。对病症恢复可以起到促进作用。
也许是最近你不经意的情况下有运动疲劳导致的肌肉拉伤。可以在痛处摸一些扶他林，配合三七伤药片口服。观察几天，如果没有效果，应速去就诊，毕竟身体才是第一位的。
我是一名体育生,大腿肌肉拉伤,该怎么办,别说什么好好休息一个月之类的...
指导意见： 韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误 诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。主要由于准备活动不当或运动过度造成。肌肉拉伤后，拉伤部位疼痛剧烈，用手可摸到条索状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 意见建议：肌肉拉伤的早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。48小时之内上冷敷，之后上热敷。
多吃些有营养的东西，咨询下医生有没有好的方法（最 好 找 中 医）如果拉伤比较重的话1个月左右就可以进行恢复训练了，这主要看你恢复的情况，不要急于求成．．这是很小，大概休息要一个星期，你这拉伤是没做热身所导致的。
要想改变每天不跑的问题，很好办，只要你有办法取消体育考试，我想你办不到的。那么你只能去跑哦，既锻炼了身体，又提高了升学考试成绩，何乐而不为？刚开始时腿疼一点，我认为只要坚持，你会好起来的。
你得的是大腿肌肉习惯性拉伤，主要是是你第一次没好完导致的。
我是一名体育特长生,就在四个月前,因为短跑冲刺,一不小心把腰部扭伤了...
你这是背部或者腰部的肌肉拉伤。背部腰部的肌肉一旦拉伤很难完全康复，并且容易复发。我自己也是运动员出身，背上一直有伤。一但不注意就疼的厉害，如受凉，用力过度，疲劳，都可能复发，严重的时候坐都坐不住跟你的情况差不多。唯一的方法是\u6309\u6469并且注意保养，针灸也可能会有效果，尽量缓解压力和疲劳。
你是考体育还是特招啊，这是不一样的。特长生需要你有专项的成绩，比如说足球，篮球，短跑，长跑，这也都需要你有在全国或全省参加过比赛，并且取得国家运动员等级证书。象你们酒泉中学的足球队，他们被特招到兰商，兰大还有天水师范学院，到学校里可以选系，不一定是体育系。
周一速度课。准备活动略过。然后30米。6个一组或者两组。（我们大概每个都能跑到3秒85以内，我们是短跑队），第一组和第二组休息5分钟，然后休息10分钟，60米，5个一组。跑2组，第一组和第二组休息大概8分钟左右，然后100米全力3个。周二能力课。
它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常\u91c7用以下方法：体前屈练习；把杆拉腿；纵、横臂叉；肋木体前后快速屈伸；踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；快速的蹲立练习。
锻炼强度太小或者太大 建议保证营养，可以适当休整几天 练习呼吸和摆动。
体育生肌肉拉伤怎么办?吃什么药?
1、你好，肌肉拉伤后可以口服止痛药物及松弛肌肉的药物，主要可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗治疗。
2、你好，肌肉拉伤以后久治不愈主要是治疗错误引起的，或得不到休息， 建议局部热敷，外用硫酸镁湿敷，口服双氯灭痛，维生素B1治疗。注意休息。
3、这个吃什么药也没什么用。而且背部肌肉无论在做什么动作时都会触及到。所以最后是休息。然后慢慢的恢复。从小运动量到大运动量。慢慢的缓解。过程中可以用点喷雾剂帮助恢复。
4、一，确定是肌肉拉伤，而不是骨折。最好去医院查一下。二，用红花油或云南白药喷剂喷凃。三，有条件的，可去医院推拿科看看。四，安心修养。
5、我感觉你拉伤比较重了，如果你是体育生的话，我建议你现在就去就医，看看中医效果不错，扎针效果见效很快，但对肌肉不是很好。卖点云南白药摸摸，在买点其他的运动拉伤药。三七片是不能少的。如果你不是体育生，伤对你生活影响不是很大的话，建议休息。
6、可以口服一些三七等消炎的药物，这样都可以促进伤口的愈合，同时，还可以进行适度的红花油、\u6309\u6469、针灸等，目的是加快受伤部位的血液循环，提供充足的营养。对病症恢复可以起到促进作用。
一周前跑步太猛腹股沟左侧的肌肉拉伤,现在还不能完全抬起来,正常么?要...
1、病情分析：由于腹股沟区有重要股动、静脉，股神经等，因此主要是局部的物理治疗，另外运动训练是在物理治疗控制症状后再逐渐引入。一般需要治疗三周左右。意见建议：建议没有完全恢复之前不要从事剧烈运动。另外足球比赛前充分热身很重要，将身体的关节和韧带充分活动开，一般就不会出现拉伤。
2、这是典型的小腿肌肉拉伤，长时间没长跑，突然跑了3000米，导致肌肉疲劳拉伤。问题不大，一般这种拉伤好的周期都是两周左右，但是平时可以用一些物理治疗的方法来使恢复速度快一些。拉伸，下压，就是小腿部的拉伸弯腰，双手抱住小腿，动作慢一些，慢慢来。双手拍打小腿肌肉，轻轻的就可以了。
3、比一开始减轻了吗？肌肉拉伤最多3天，4天就很严重了。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
5、一般的肌肉拉伤恢复起来时间为一周左右，如果是比较严重的拉伤大概需要两周时间，所以需要耐心等待，不要着急。肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。
