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体育跳跃性训练教案:跳跃体能教案

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体育跳跃性训练教案:跳跃体能教案摘要: 本文目录一览:1、幼儿园中班亲子体育游戏跳跃游戏教案2、...

体育跳跃性训练教案:跳跃体能教案
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本文目录一览:

幼儿园中班亲子体育游戏跳跃游戏教案

1、孩子扮演小袋鼠站在前面,妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。家长双手搭在孩子的肩上,然后两人节奏一致地向前跳跃。演大狗熊的爸爸从另一处走出,袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈,并做一些怪相。袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动,直到大狗熊走后才可以继续向前跳。

2、游戏“小鸭捉鱼”儿歌:小鱼小鱼游游游,游来游去真自由。小鸭小鸭爱吃鱼,跳到水中去捉鱼。念儿歌时幼儿站在路沿上准备往下跳,儿歌念玩,跳下水。按家长的要求捉鱼。(一条、或2条、或许多条)建议:幼儿一定要遵守游戏规则。念玩儿歌后再跳下去,学会控制身体的能力。

体育跳跃性训练教案:跳跃体能教案
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3、幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标: 初步掌握行进跳的本领。 喜欢参加游戏活动,在游戏中能遵守一定的规则。 体验运用学到的本领,帮助他人并从中得到快乐的情感。 培养幼儿乐观开朗的性格。 能认真倾听同伴发言,且能独立地进行操作活动。 活动重难点: 幼儿掌握行进跳的要领;遵守游戏规则。

4、家长与幼儿合作,通过投掷沙包,增进默契与协作。活动二:《铺地砖》家长与幼儿接力跳跃,以呼啦圈为“砖”,增加活动趣味性。活动三:《亲子双人跑》家长与幼儿绑脚奔跑,培养团队合作精神。活动四:《夹球赛》家长与幼儿使用木棒夹球,锻炼协调能力。

体育跳跃性训练教案:跳跃体能教案
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5、幼儿园中班亲子游戏活动方案3 活动时间:20xx年12月31日 活动人员:全体幼儿、家长、老师 活动过程: 来园活动(各班教室) 生活活动 新年心愿包活动 准备:红信封、纸、蜡笔、记号笔 玩法:各班家长和孩子共同在纸上画或写新年心愿,再装入红信封袋内。

小学一年级体育教案:跳绳

小学一年级体育跳绳教案(1)【设计意图】跳绳是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒的运动。深受孩子们喜爱,不仅能锻炼学生体质,促进心智发展,是身心发展的双益运动。【活动目标】 探索绳子多种玩法,掌握跳绳基本技能,发展学生身体动作。

跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。

教学过程:引入。请一位学生朗读第1自然段。探讨赖宁如何通过艰苦练习提升跳绳技能,找出并朗读相关段落。学习3自然段。指定学生读第2自然段,其他学生边听边思考:哪些句子描述了赖宁的刻苦训练?你还有哪些理解?解释“满头大汗”的含义及其所传达的信息。

体育教案跳绳范文一 教学内容:跳绳 教学目标 认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法 技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人 合作跳,自主创新跳。

大班体育教案跳绳

1、大班体育活动教案《跳绳》1 设计意图: 现在的孩子都是独生子女,吃得好而又不愿意运动,以至于很多大人才会得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动,它能很好地锻炼幼儿的身体,幼儿园户外活动时经常会玩。

2、幼儿园大班体育教案多人跳绳 篇1 【活动目标】乐于探索绳的不同跳法,初步学会双人跳绳的技巧。增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。【活动准备】每位幼儿一根跳绳,幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

3、大班体育教案跳绳 篇1 活动目标: 引导幼儿探索跳绳的各种玩法。 通过玩跳绳,进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。 体验玩跳绳的乐趣。 活动准备: 跳绳若干,音乐。 活动过程: 幼儿入场,做准备运动。 幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。 热身运动:《健康歌》。

4、跳绳,是孩子们冬季锻炼,增强体质、预防疾病的理想运动。它不仅能锻炼幼儿的身体,促进身体发育,还能激发幼儿的创造力和想象力,增进合作精神。【活动目标】 探索跳绳多种玩法,掌握基本技巧,发展幼儿身体协调性。 体验创造性的跳绳乐趣,培养想象力和创造力,增强合作意识。

5、通过跳绳,锻炼幼儿手脚协调性与节奏感,随着熟练度提升,逐步加快速度,锻炼幼儿的反应能力和执行能力。 在跳绳过程中,增进幼儿之间的交流与友谊,促进团队协作。 让幼儿体验与同伴共游戏的乐趣,培养合作意识。 通过参与活动,增强幼儿的身体素质,特别是跳跃能力。

初中体育《立定跳远》教案三篇

立定跳远 猜拳行令 游戏过程中\u91c7用立定跳远的方法2组2名同学共同前进~相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进~败方的下一名学以同样的方法前进~方法同前。直到有一名同学跳到对方端线~则本队为胜利。

初中体育立定跳远教案(一) 教学内容 立定跳远 素质练习 双脚用力蹬地跃起,动作协调,轻巧落地; 两臂随腿屈伸,协调摆动和双脚同时落地。 认知目标:通过练习,学生掌握立定跳远的技术动作。 身体目标:发展爆发力、柔韧性等身体素质。 情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的精神。

\u96c6\u5408队伍,报告人数,师生问好,要求队伍快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。宣布课程内容和要求,安排见习生。进行准备运动。

立定跳远是中学体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。教学应着重解决两问题:培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础;学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。

初步掌握立定跳远动作,发展跳跃能力,培养运动兴趣。 发展上肢力量,培养积极态度、团队精神。 通过情境学习,体验成功,热\u7231\u4f53\u80b2。教学重点、难点 重点:双脚起跳,上下肢协调配合。难点:上肢摆动与空中展体。

立定跳远,包括动作要领、重点与难点解析,以及针对性练习。 游戏《换物接力》,增加趣味性与合作性。准备部分包括整队报告、宣布课程内容与要求,安排见习生及准备运动。基本部分包括立定跳远的详细教学流程与游戏规则说明。结束部分包括放松整理、集队讲评与下课。

教师如何组织好跳跃活动

热身运动,随音乐活动身体各部位,激发幼儿参与活动兴趣。尝试向上跳,探索向上跳的方法。想一想,怎样够到气球。试一试,初次尝试向上跳。说一说,幼儿 总结向上跳的方法,学习向上跳基本动作要领。练一练,巩固练习,教师个别指导。玩一玩,鼓励幼儿站在长椅上向上跳够气球。

练习双脚并拢,在木桩上跳上跳下。 请个别幼儿示范跳的方法,教师与幼儿总结出比较好的姿势:双脚并拢用力往木桩上跳,同时落在木桩上,(注意落在木桩的中间位置)膝盖可以微微弯曲保持平衡,还可以借伸展双臂来保持身体的平稳;跳下木桩的时候双脚并拢同时起跳,前脚掌首先着地,然后整个脚面轻轻落地,膝盖微曲保持平稳。

幼儿跟随教师的口令,在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。 引入主题 (1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处,请幼儿排好队,依次练习从障碍上跳过去的动作。

教师分析跳跃动作在体育活动及日常生活中的作用,提示练习的方法,布置练习的任务。1)、创新跳跃练习方法。

为使幼儿动作更加准确,我们还丰富了投掷区游戏内容,老师用胶卷盒与塑料绳自制的小章鱼、报纸球,玩“章鱼跳圈”、“打果子”的投掷游戏:提供塑料小动物玩“套圈”的游戏:提供羽毛球,小网球拍玩单打或双打的游戏,提供一些小障碍物玩“走小路推铁环”的游戏等等,这些活动使幼儿动作的准确性加强了。

还有一次,我们组织幼儿玩沙包,老师先不规定沙包的玩法,让幼儿自己探索沙包有几种玩法。玩了一会儿,有的幼儿发现了好多种玩法:可用它投掷、也可放在头上或放在脚上向前走,以练习平衡,还能当毽子踢,还可以做跳房子游戏等等。

跳跃大班教案

《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境,培养幼儿独立解决问题的能力,使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。 练习跨跳等动作,发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

- 教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍,一个高一些,另一个低一些;- 师幼共同准备活动材料,如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。 活动过程 - 做准备活动:幼儿跟随教师的口令,在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。

跳跃大班教案1 活动设计背景 大班幼儿活泼好动,各种动作发展日趋完善。在平时开展主题活动时,发现部分幼儿做跳跃动作时,有身体不够协调,跳时落地不稳,起跳时双脚不同步等现象。本次活动训练内容主要是以向上跳为主,锻炼幼儿的肌肉力量,四肢配合的协调性和关节的灵活性。

讲解连续跳的方法、技巧、规则和安全事项:从第一个房子起点开始,逐格单脚跳跃到终点。走到第二个房子起点,逐格双脚跳跃到终点。走到第三个房子起点,逐格跨跳到终点。走到第四个房子起点,逐格单双\u811a\u4ea4替跳。跳跃时,要求跳到格子中间,不能踩到边缘线。

《跳绳》大班教案1活动目标: 教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作,发展幼儿的弹跳能力。 激发幼儿参加跳绳快乐的情绪,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。活动重点: 幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作,发展幼儿的弹跳能力。活动难点: 激发幼儿参加跳绳快乐的情绪,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

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