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本文目录一览：
2023年深圳中考体育高分项怎么选?附训练方法
1、立定跳远训练\u8ba1\u5212建议每周4到6次，先进行200米的慢跑，进行腿部拉伸，然后进行短距离跑，各种跳跃练习，注意立定跳远的远度其根本在于下肢蹬伸的能力，要求起跳动作：少预摆、尽量蹲、充分蹬。落地时两脚积极前伸，足跟过渡到全脚掌着地，手臂配合平衡和制动。
2、深圳市2023年中考体育评分标准涵盖多个项目，分为基础评分和附加分。 基础评分项目包括男生1000米、女生800米耐力跑，一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球，以及男生的引体向上和女生的仰卧起坐。
3、基础评分：包括耐力跑（男生1000米、女生800米）、一分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）等项目。附加分：包括篮球半场来回运球上篮、足球25米绕杆运球、100米游泳以及技巧项目：\u4e09\u7ea7连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上、仰卧起坐等。
深圳初升高体育考试项目及标准
年深圳中考体育评分标准如下：优秀、良好、及格、不及格、零分。优秀：男生1000米跑成绩达到4分35秒以内；女生800米跑成绩达到4分36秒以内。良好：男生1000米跑成绩达到5分以内；女生800米跑成绩达到4分37秒以内。及格：男生1000米跑成绩达到5分30秒以内；女生800米跑成绩达到4分38秒以内。
一类项目（二选一）包括：中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑。二类项目（十四选一）包括：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、100米游泳（不限泳姿）、50米游泳（不限泳姿）、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）。
深圳初升高体育考试涵盖了多个项目，旨在全面评估学生的身体素质与体育技能。考试项目包括50米短跑、立定跳远、引体向上、掷实心球以及800米长跑。对于男生而言，引体向上需完成3次，掷实心球的距离需达到5米；而女生则需完成5次引体向上和掷出4米远的实心球。
深圳中考体育考试项目为200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、投掷实心球。
深圳体育中考标准如下：2024年深圳体育中考原有项目中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑、篮球、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）、100米游泳（不限泳姿）的考试内容和评分标准与2023年保持一致。
深圳中考体育新标准
年深圳中考体育评分标准如下：优秀、良好、及格、不及格、零分。优秀：男生1000米跑成绩达到4分35秒以内；女生800米跑成绩达到4分36秒以内。良好：男生1000米跑成绩达到5分以内；女生800米跑成绩达到4分37秒以内。及格：男生1000米跑成绩达到5分30秒以内；女生800米跑成绩达到4分38秒以内。
一类项目（二选一）包括：中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑。二类项目（十四选一）包括：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、100米游泳（不限泳姿）、50米游泳（不限泳姿）、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）。
深圳体育中考标准如下：2024年深圳体育中考原有项目中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑、篮球、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）、100米游泳（不限泳姿）的考试内容和评分标准与2023年保持一致。
深圳中考体育评分标准2023年有以下评分项目方面，新标准取消了以往的不合格、及格、良好、优秀四个等级，改为更为细致的分数区间，如90分以上、80-89分、70-79分等。此外，新标准还增加了对体能和运动技能的评价，以更全面地反映学生的体育素质。
深圳中考体育考试项目为200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、投掷实心球。
深圳初中生中考200米跑步多少满分?
深圳体育中考的200米评分标准，对男生的满分时间规定为25秒，而对女生则是28秒。 根据深圳教育局官方网站的信息，200米跑的评分规则是这样的：如果考生成绩超出标准时间，每超过1秒，其得分就减去2分。
深圳中考200米男生满分的时间是25秒，200米女生满分的时间是28秒。深圳中考中体育是必考一科，200米跑步非常重要，同学们一定要练好才能拥有一个优异的体育成绩。中考体育项目训练方法 200米跑特点：该项目既有绝对速度的要求，更有速度耐力的要求，对人的肌肉力量和心肺功能的要求会更高。
深圳中考体育中的800米跑步项目，满分成绩要求为2分38秒。这个成绩对于考生来说并不容易达到，且与国内其他地区的标准相比，深圳的成绩要求显得更为严格。例如，深圳200米跑步项目，男生满分时间是22秒，女生满分时间则是28秒。可见，深圳的满分成绩普遍比其他地方快出大约一分钟。
米男生满分的时间是25秒，200米女生满分的时间是28秒。根据查询深圳教育局\u5b98\u7f51得知，深圳体育中考200米评分标准为200米男生满分的时间是25秒，200米女生满分的时间是28秒，每超过1秒则分数减少2分，成绩在30秒以上得分为0分。
深圳中考200米评分标准男生满分为100分，成绩在27秒以内可得满分，成绩在27秒~30秒之间，得分为100分~90分，每超过1秒则分数减少2分，成绩在30秒以上得分为0分。深圳中考200米评分标准女生暂时无法提供，有需要可以到官方网站查询。
年深圳中考体育评分规则明确，考试包含两项必选项目：200米跑、中长跑（女生800米，男生1000米），以及立定跳远、仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、实心球投掷、跳绳、篮球运球上篮和100米游泳。
