摘要：
本文目录一览：1、学校的食堂到底有哪些奇葩菜品?2、中考体育项目的训练... 
本文目录一览：
学校的食堂到底有哪些奇葩菜品?
口感体验：番茄炒月饼味道独特，既有月饼的香甜，又有番茄的酸甜，适合喜欢探索新口味的食客。总的来说，虽然这些奇葩菜品在初次尝试时可能会让人感到不适或难以接受，但它们的存在无疑丰富了我们的饮食文化，为日常生活增添了不少乐趣。在享受新奇美食的同时，我们也应注意合理搭配，保持健康的饮食习惯。
背景：某高校食堂还推出了香蕉炖排骨这一奇葩菜品。这道菜将香蕉与排骨搭配在一起，形成了一种新的味觉体验。制作方法：将排骨焯水后放入锅中炖煮，待排骨炖至八成熟时，再加入香蕉继续炖煮。香蕉的甜味能够中和排骨的咸味，使整道菜更加鲜美可口。
西红柿炒月饼 我的天呀！这个月饼怎么能炒菜，是谁想出来的！而且还加入西红柿。
月饼炒带鱼、哈密瓜炒苦瓜、红烧汤圆……昨日，吉林农业大学的“奇葩菜”亮相后，引起了很多网友热议，大家纷纷评论留言，频频晒出各式“奇葩菜名”。在@长工程水环学院团委学生机关的微博里，长春工程学院食堂曾推出过白\u8272\u60c5人节菜品，菜里有橙子、山楂和肉片，微博发表后引起了众网友的关注和讨论。
中考体育项目的训练
第 跑步。跑步肯定是不能少的，男生1000米，女生800米。训练的话就一直练习跑步就可以了，每天都跑一下就可以了。第 引体向上。这是男生要考的。可以锻炼手臂肌肉，通过做俯卧撑，举哑铃等锻炼，每天坚持做几个。第 仰卧起坐。这是女生做的。
中考体育需要提前练习。提前半年到一年开始训练是明智的选择。平时应安排时间加强锻炼，每周至少一次，效果更佳。临考前突击训练的效果往往不理想，因此，提前准备是关键。在进行体育训练时，建议结合中考体育考试的具体要求进行针对性练习。
中考体育前三天的训练应当围绕耐力和速度两个核心展开。首先，耐力训练是关键，可以选取定量跑或计时跑，每次定量跑2000米，匀速跑进，最后200米尽量冲刺，或者进行12分钟计时跑，力求在时间内跑完大约2000米，保持匀速。
为什么美国NBA球员不让吃猪肉,而一般只让吃牛肉?
1、作为职业运动员，时刻要对自己的身体进行严格的管理，其中一项就是要保持好体脂率，而因为猪肉的脂肪含量很高，所以许多职业运动员都选择不吃猪肉。身体素质一向是职业运动员的本钱，例如NBA中的许多运动员，都是在靠身体打球，一旦身体垮了，自己的价值也就没有了。
2、他们一般不吃米饭，只吃肉类，特别是牛肉，一般在1-5KG左右。但是我告诉你，他们的食物从美味上来讲，是非常难吃的，因为球队营养师要保证食物的营养最大程度上不流失而被球员吸收，因此，很少出现烤，煎，炸，炒一类的做法。
3、詹姆斯就是饿着也不吃猪肉，对猪肉如此\u62b5\u5236的原因有以下两点：首先猪肉的营养成分对于运动员而言并不合适；其次，一般养殖的猪肉中含有瘦肉精，就会影响到运动员的体检结果。詹姆斯不食猪肉数年NBA球星詹姆斯以强悍的身体天赋称著，常年保持这几年的经济状况，这与他严格的饮食控制直接相关。
4、当然詹姆斯不吃猪肉其实也和自己平常的饮食习惯有着很大的原因，因为一些外国运动员的饮食习惯当中，猪肉其实并不是首选肉食。因为对于这些外国运动员来说牛肉，鸡肉和鱼肉会成为自己的首选，因为这些顶级运动员认为这些肉才能够更好的锻炼自己身体的肌肉以及身体素质。
5、虽然在饮食习惯上没有什么特别，但巴特尔还是肯定了NBA饮食的科学性。巴特尔说：“对于一些特殊食品，营养师会对球员提出专门的要求，比如不喝碳酸饮料、少吃油炸食品以及少吃脂肪含量高的肉类，如猪肉等等。这些都属于容易让人发胖的食品，因此需要控制。
运动员的营养餐配搭?
1、运动员都一样，要补充充足的热量、碳水化合物，也就是多吃【米、面】400米运动员要多注意补充蛋白质。【鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡胸肉】都是优质的蛋白质来源。多吃。运动员平时多吃水果蔬菜，摄入维生素，对训练恢复、身体健康有帮助。训练后可以吃个香蕉，帮助训练后能量补充。
2、少食多餐是为了减轻运动员的肠胃负担，为了适应高强度运动的要求，也是为了及时补充各种体内因运动而耗费的营养。如果少餐多食，会给肠胃增加负担，从而影响运动员的身心状态，对运动水平的发挥、运动成绩的提高及以后体能的恢复都是有害无益的。
3、在运动员耗供平衡的前提下，应合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以热量的摄取为例，一般蛋白质占总热量的15％，脂肪占总热量的30％左右、碳水化合物占总热量的55％左右较为适宜。蛋白质的摄取也应根据不同运动条件，合理安排动、植物蛋白的摄入。
4、香蕉包含纤维和蛋白质，容易进食及消化，职业运动员也经常在比赛前和比赛中休息时食用。 冬季跑步日常营养餐推荐 跑步者每一餐饭最好都包含有醣——也就是淀粉质，黑米或者全麦面包等都含有这些物质。此外，至少还要有包含蛋白质的食品，例如低脂牛奶、腰果、瘦肉或者鱼。此外，还要有适量的健康脂肪食品，像橄榄油等。
