摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练体育可以长高吗男孩的问题，于是小编就整理了5个相关介绍训练体育可以长高吗男孩的解答，让我们一起看看吧。为什么在体校能长高？学... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练体育可以长高吗男孩的问题，于是小编就整理了5个相关介绍训练体育可以长高吗男孩的解答，让我们一起看看吧。
为什么在体校能长高？
人在运动时血流加快，能有效改善骨组织的营养供应。在户外进行体育 运动时，太阳的紫外线促进血液中的钙质吸收，促进长骨的生长，身高便迅 速増长。
12〜17岁的几年间下肢骨长得最快，这时只要坚特锻炼，身高就 很可能会比不坚持锻炼的同龄人高出5〜10厘米。
学长跑会长高吗？
长跑有利于长高，跑步是青少年户外活动和体育运动的基础项目，理论上对人体生长发育有益无害，但长跑需要使用正确的姿势，适当锻炼，如果长时间高强度的长跑，会导致身体的各关节受到挤压和磨损，可能会导致长不高。
平时也要注意饮食结构，每天要保证睡眠时间，避免影响生长激素的分泌。
经常参加体育运动为什么能促进青少年身高的增长? 答: 经常参加体育锻？
常常参加体育锻炼，有利于脊椎骨的发育以及四肢骨骼的生长。长高关键在于骨骼的生长发育，特别是下肢骨骼的生长发育；骨骼的生长有赖于骨端骺软骨的增生，运动能够对骺软骨起到良好的\u523a\u6fc0作用，使青少年的个子能长高一点。
练体育影响身高么？会不会长不高？
练体育不仅不会影像长高，相反，会促进长高，除非，过度剧烈运动损伤到骨骺。
锻炼，即适度的运动、科学的活动。锻炼可以促进全身血液循环，进而增加胃肠道的蠕动，食物的摄入，使肌肉丰满、骨骼强壮，身高也会增高。
当然，身高不仅取决于锻炼，还有遗传、营养摄入等因素。
初三的体育训练可以长高吗？
初三打篮球能长高。初三的孩子年龄大多是十四、五岁左右，正是孩子生长发育的黄金时期，打兰球跑跳投，能处进骨胳的快速生长，四肢伸展、灵活移动使身体的协调性更加灵活。过人配合闪转腾挪，同时还锻炼了大脑与小脑的发育。是很好的一项体育运动。
可以。
打篮球是一种可以在短时间内进行度训练的运动,可以提高肌肉的力量和耐力,同时还可以加速身体的新陈代谢,增加骨骼的生长和发育。建议初中生进行打篮球的运动,每天打篮球约1-2小时。
到此，以上就是小编对于训练体育可以长高吗男孩的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练体育可以长高吗男孩的5点解答对大家有用。
