摘要：
本文目录一览：1、我现在17岁,高二。刚刚开始学习篮球。但我很爱这项运动。我想打职业篮...... 
本文目录一览：
- 1、我现在17岁,高二。刚刚开始学习篮球。但我很爱这项运动。我想打职业篮...
- 2、怎么练好篮球!
- 3、体育特长生篮球专项怎么考
- 4、我是一名高三的学生,马上体育会考了,我实心球篮球都是100,就是1000老...
我现在17岁,高二。刚刚开始学习篮球。但我很爱这项运动。我想打职业篮...
说实话，职业篮球运动员在你这个年龄已经在争取进入正式一队打职业比赛了，但是也有大学毕业进入CBA联赛的。按你这个年龄正规系统的训练可能晚了。但是如果你技术好，身体条件好的话也会有机会的。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
高一可以加入校队。然后多打些区域比赛，学校联赛等等。或者有寻找机会在一个区域里搞点名气。当然不是坏名气啦。可能这时候有市队等等的教练招你做后备球员，然后就看你发展了。第二 高考考篮球特长生。运气好能进本科体校，在体校有成绩的话可以寻找职业球队了。
怎么练好篮球!
1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调\u6027\u5427。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。
2、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。
3、在原地多拍球，体会球的触感与节奏。接着，尝试走动拍球，提升对球的控制。当步伐熟练后，练习直线跑步拍球，保证球不脱离手掌。掌握直线跑步后，加入S形路线，增强灵活性与反应速度。找伙伴一起练习传球，提高接球技巧。同时，观察篮球高手，阅读相关书籍，激发兴趣与灵感。
体育特长生篮球专项怎么考
体育特长生篮球考试包括多项技能测试。主要涉及投篮、摸高、运球以及实战比赛。考试第一部分为定点投篮，要求在一分内投掷八球，着重于投球技术和稳定性。第二部分是助跑摸高，考生助跑单脚起跳触摸最高点，两次成绩取高者计分。助跑距离和方式不作限制。
基本素质考试：此部分是每位考生必考的项目，包括100米跑、立定\u4e09\u7ea7跳和原地掷实心球三项内容。其中，100米跑考察学生的爆发力和速度，立定\u4e09\u7ea7跳则考察学生的跳跃能力，而原地掷实心球则考察学生的力量与投掷技巧。
中考篮球特长生的选拔标准围绕几个核心技能展开。首先，摸高测试是基础之一，达到9米及格，而满分则是05米，意味着选手需能够轻松摸到篮板。这个测试展现了选手的身高优势和爆发力。其次，运球上篮技巧要求每位选手左右手都能熟练运用，无论在比赛或是训练中，这都是必备的基本功。
我是一名高三的学生,马上体育会考了,我实心球篮球都是100,就是1000老...
1、坚持每天早上6点准时起床，跑个5公里（跑的时候尽全力，不要停），跑完后20分钟内不要喝水什么的，早餐吃一碗牛奶，一个鸡蛋加一碗白稀饭（顺便减肥了）。平时不能抽烟喝酒，不要嚼槟榔。
2、障碍运球其实就是绕着柱子跑，我是女生，所以要求比较低，男生的要想满分也比较难，就是练一下控球跑，尽量跑快，拐一个弯拍一下球，这样能提高成绩。实心球就是找体育老师看看怎么能使得上劲儿，实心球是要全身会用劲儿，如果你臂力好可以把实心球换成考引体向上。加油。
3、可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
4、当然是篮球啊，我高一，以前一直不会运球，考前1个月有时间就运球，瞬间提高。
5、如果你真的过不了会考的话。体育老师会跟你说你办免体吧。然后你问他怎么办。他会告诉你的。 而且建议你还是练练。 因为高考录取的话可以看到会考成绩。
