摘要：
本文目录一览：1、与跑步结缘的八年:我的心路历程2、干体育生是什么感觉... 
本文目录一览：
- 1、与跑步结缘的八年:我的心路历程
- 2、干体育生是什么感觉
- 3、捕捉激动人心那一刻的体育摄影小技巧
- 4、名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
- 5、举一些生活中常见的关于体育摄影的例子(至少举三例)。并说出体育摄影对...
- 6、陈伟霆自称公主抱上限130斤,他是如何锻炼臂力的?
与跑步结缘的八年:我的心路历程
1、如果要说我这一生活到现在什么时候最肌肉酸爽的话，我肯定要把那段时间的酸爽放在第一位，我还用过止痛膏，不然的话我觉得我还挺难坚持下去的。
2、村上春树说，每一次的马拉松完成，大都会经历相似的心路历程。刚跑完时，会有终于完成任务的安心感。 过后不久，曾经的痛苦可悲的念头就会消失得无影无踪，心里只有一个念头“下次要跑得更好”。 这就是作为一个跑者的精神，超越自己。 06 跑步让我学会写\u5c0f\u8bf4的方法。
3、于是掉头继续开始跑步了，听着歌声，整个世界在我耳里安静了下来，静地只听得见耳机里传来的歌声。往前跑着跑着，到了3公里多的时候，突然又下起了雨还挺大的。于是就停了下来，这次没有往回走了，倔强地等雨停。此时在心里暗暗发誓，今天不跑10公里不回家，我就不信雨不停。
干体育生是什么感觉
其实当体育生也特别的累，因为每天早上大早起就要去进行超强度的训练，然后还要学习文化课，觉得压力特别大大，并不像文化生眼中那么的轻松。
体育生训练确实是很苦，特别的苦，我记得高三训练时每天练的腿抽筋，第二天还是满血复活准时训练。因为既然选择了这条路，咬着牙都要走下去，而且体育队这么多兄弟姐妹，在一起训练也是一种别样的乐趣，有的时候不去训练了还会觉得无聊。
当体考生这种感觉非常的特别因为你如果平时学习好人家还会认可你，如果你学习不好的话，所有人都会认为是你，因为体育而导致的自己学习不好，对于所有人来说，这种体验都非常的不舒服。
捕捉激动人心那一刻的体育摄影小技巧
1、在这种情况下，摇拍是一种常用的技巧。为此需要随着的动作移动您的相机，让背景模糊。此时为了捕捉对象的移动，可以使用闪光灯，在对象和四周的图像之间产生较高的对比度。使用快门优先并估算一下要拍摄的效果所需的快门速度。正确的快门速度取决于镜头、拍摄对象的移动速度以及和对象之间的距离。
2、把相机设置成伺服对焦，所有事都不一样了。自80年代起，出于体育摄影师拍摄运动物体的需要，伺服电机就成了相机的标准配置。使用伺服电机，相机可以自动追踪走向你的\u6a21\u7279，时刻改变对焦点。无论\u6a21\u7279走近还是走远，都是一样的。在菜单设置中，你甚至还可以调整伺服对焦的敏感度。
3、捕捉甜蜜的亲子时刻 父母与孩子玩耍的快乐场景也是很好的摄影主题，建议使用长焦镜头，以便你可以在远处拍摄时不显眼，并在家人玩乐时捕捉自然表情。由于长焦镜头可以实现离焦背景的压缩\u900f\u89c6，因此被摄对象与背景很好地分开，并且在照片中具有突出的存在感。
4、那张照片，当初照相的人是42个人，而现在则是自己孤身一人，其实每个人都会在社会的道路上渐行渐远，但是我希望通过这边照片我可以看到自己的过去和40多个人的一个集体，不论最后每个人的道路是怎么样的，但我都希望这是一份美好的回忆。
名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
1、\u6bdb\u6cfd\u4e1c \u6bdb\u6cfd\u4e1c在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
2、李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。
3、伏明霞，这个中国的小明星，像天边一道绚丽彩霞，11岁就照亮了天际，成为亿万人瞩目的世界冠军；14岁成为巴塞罗那奥运会女子10米跳台跳水金牌得主，4年后又在亚特兰大奥运会上获两枚跳水金牌，成为当今跳水界乃至整个体育界的走红人物。杨威 杨威，退役中国体操运动员，2008年北京奥运会团体、个人全能冠军。
4、体育名人励志故事：邓亚萍 邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
5、名人政要：健身都有招儿 美国总统布什坚持跑步身体好 对美国人来说，总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。
6、世界足球史上的伟大球王：贝利 贝利来自巴西 --- 粤语译名：比利 身高：174cm 贝利老照片集 “我为足球而生，就像贝多芬为音乐而生一样。”——贝利 贝利是他的雅号。他1940年10月23日出生在巴西的特雷斯科拉索内斯镇的一个贫寒家庭，小时只能赤脚踢球。
举一些生活中常见的关于体育摄影的例子(至少举三例)。并说出体育摄影对...
佳能相机因拥有完善的超长焦镜头群和高速连拍的数码单反机身，成为体育摄影领域的首选。建议选择像素高、对焦精准、连拍速度快的相机，如佳能EOS-1D X、1D Mark IV、5D Mark III等。超长焦定焦镜头适合专业摄影师，一般摄影爱好者则可能只需要一支70-200mm镜头。
在一张照片中我通常会看三个地方。首先是冲突；其次是人脸；最后，我需要知道照片里的是什么运动。我要知道这些人到底在干什么，也就是说，照片里都有球。当然，像慢跑、体操或其他个人项目中没有球类的出现。此时你的任务是展现运动员的身体技巧或力量。但在球类运动中，照片里必须有球的存在。
足球赛事摄影：足球场地大，夜间比赛依赖灯光。例如，在工人体育场，需要ISO 1250、F/8的设置以保证1/800秒的快门速度。拍摄位置通常在球门后面，大约300mm的焦距能捕捉中圈附近的动作，400mm则足够覆盖对方禁区前20米。开场仪式需用中焦镜头拍摄球员合影。
- 变焦追随：拍摄者面对动体在镜头轴向移动时，使用变焦镜头在变焦过程中追随拍摄。此时，动体周围会出现放射状线条，增加画面的动感。 捕捉高难度动作的精彩瞬间 高难度动作瞬间是体育摄影的核心，掌握最佳拍摄时机至关重要。
比如把摄影机架在飞驰的火车中拍摄窗户外的景物，画面犹如车内主人公的视点，表现的是窗户外飞而过的景物。如果说摇镜头是在原地“左顾右盼”的话，那么移镜头就是还原人们生活中“边走边看”的这一视觉感受。
陈伟霆自称公主抱上限130斤,他是如何锻炼臂力的?
第通过运动锻炼 陈伟霆的惊人臂力是通过运动训练锻炼出来的，大家也都知掉陈伟霆就是健身达人，平时只要有时间他就会泡在健身房，陈伟霆之所以可以拥有这么惊人的臂力就是长期训练的效果，比如俯卧撑、仰卧起坐、哑铃等都是日常训练。
在接受\u91c7访的时候，陈伟霆说自己公主抱的上限是130斤，也就意味着他可以抱得起来130斤的女生，说明他真的很强壮，力量感很足，可以给女生满满的安全感。陈伟霆现在也已经谈恋爱了，这让很多粉丝很伤心，大家都认为他和女友并不是很般配，不过这也不影响他们之间的感情，希望可以听到结婚的好消息。
陈伟霆男友力爆棚在参加综艺节目时，陈伟霆不借助外力的情况下，只靠一根绳子攀爬一座70米高的大楼，这臂力和耐力也太牛了一点。陈伟霆本身也是一名健身爱好者，一身腱子肉，用不完的劲儿。“公主抱”对男女明星都是挑战。男明星需要一直练，女明星需要长期控制体重。
