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体育高考训练100米标准 (体育高考训练100米标准是多少)

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体育高考训练100米标准 (体育高考训练100米标准是多少)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育高考训练100米标准的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育高考训练100米标准的解答,让我们一起看看吧。体育特长生百米标准...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育高考训练100米标准的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育高考训练100米标准的解答,让我们一起看看吧。

体育高考训练100米标准 (体育高考训练100米标准是多少)
(图片来源网络,侵删)
  1. 体育特长生百米标准?
  2. 体育生100米成绩标准?
  3. 体育生短跑多少满分?

体育特长生百米标准?

1.男生:考试标准11.3秒满分,国家二级手计11.5秒电计11.74秒,考试的标准高于国家二级水平。

2.女生:考试标准12.8秒满分,国家二级手计12.8秒电计13.04秒,考试标准高于等于国家二级水平。

体育高考训练100米标准 (体育高考训练100米标准是多少)
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体育生100米成绩标准?

体育生100米成绩的标准因年龄、性别、不同等级的运动竞技要求等因素而异。

以中国大陆为例,初中生男子在全国中学生田径锦标赛中,优秀成绩为12秒左右,而女子则为13秒左右。而在高中生比赛中,男子优秀成绩则可达到10秒以下,而女子为11秒左右。总的来说,100米成绩越短,表示身体越健康、素质越好。

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体育生短跑多少满分?

100米跑步标准成绩表内容:

1、60分:男14"9、女17"9。

2、100分:男12"5、女15"5。

而未来将会用《学生体质健康标准(试行方案)》代替原来的体育达标,具体测试内容如下:身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳、台阶测试、坐位提前躯、握力、选一项。

技巧攻略:

1、短跑全程技术分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

2、全程跑成绩取决于:起跑的反应速度、起跑后加速跑能力、最高速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量。起跑要快、头要慢慢抬起、摆臂幅度要大,不要纵肩。步频快的加大步幅,步幅大的要加快频率。跑的全过程要注意自然放松以及各部分动作的的衔接。

到此,以上就是小编对于体育高考训练100米标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育高考训练100米标准的3点解答对大家有用。

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