摘要：
本文目录一览：1、关于体育差生的心理分析及教学策略,你有哪些了解?2、... 
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关于体育差生的心理分析及教学策略,你有哪些了解?
对于这个体育差生的，如果是因为懒的那种，那只能是多去督促，如果说是不想走这一个方向的，那确实只要他有选择，那也没有什么问题。总结连起来讲的这些差生，他们的心理大部分都是这样子的，一个情况只有少部分是会比较特殊一点。
一）激发学生的兴趣和意志。兴趣是人的一种心理现象，对人的个性和事业发展有着深远的影响。“体育差生”因协调性方面差的原因，完成不了动作，在失败和挫折中往往产生急躁心理，学习情绪和积极性会明显下降。
一）性格特征。在性格特征上体现为心情低落、积极性不高，缺少爱好和热心；操练中望而却步，缺少勇敢和自信；过度严重，缺少沉着和冷静；寡言少语，独来独往，缺少集体意识和配合；怕苦、怕累，临阵逃脱，缺少坚强的毅力等。（二）行为特征。
为什么体育训练后体育成绩不如不训练前
长时间锻炼后隔一段时间不训练身体会进入一种自我调节状态。
训练强度上减弱一些。体育运动训练强度大，造成了你身体过于疲劳，而且使你的基本体能以及嗯，这样造成了你的成绩退步，所以你只要在你的训练强度上减弱一些，能让自己身体能够适应到训练强度以后，慢慢的去增加训练强度，这样你的成绩就会慢慢的提高了。
匀速跑（或定时跑）也有变速跑同样的生理效果，经常\u91c7用，会对肌肉收缩的生物化学变化发生影响，使肌肉中肌糖元增多，有氧分解产生能量供给肌肉收缩的能力提高，而相反地使发挥速度所需要的无氧分解能力，因得不到锻炼而相对削弱，所以会影响速度，进而影响其他专项成绩，因此不适宜体育考生的1500米训练。
首先，方式方法可能需要改进。有时，我们的训练方法可能过于保守或单一，缺乏针对性和创新性。这就像是在用一把钝刀切割坚硬的石头，效率低下，难以取得显著进步。其次，我们可能正处于“高原现象”阶段。在训练的初期，进步显著，但到了某个阶段，进步似乎停滞不前，甚至可能出现退步。
很简单，你的肌肉出现疲劳了，一般来说这种情况是很正常的，训练的量太大时间一长就会导致了身体机能的下降，就是你说的成绩反而差了，不过没关系的，等你调整一段时间后训练的效果就会出来的。
一定注意运动量，每天训练根据自己的情况要有\u8ba1\u5212，你很有可能是最近训练的过多，那样并不会使你的肌肉变强，反而过度的训练会分解你的肌肉使你的肌肉变少。肌肉要有个恢复的过程，所以每天根据自己情况训练适度，不要过度。望您\u91c7纳。
为什么我体育成绩越来越差?
首先，方式方法可能需要改进。有时，我们的训练方法可能过于保守或单一，缺乏针对性和创新性。这就像是在用一把钝刀切割坚硬的石头，效率低下，难以取得显著进步。其次，我们可能正处于“高原现象”阶段。在训练的初期，进步显著，但到了某个阶段，进步似乎停滞不前，甚至可能出现退步。
一是你的训练导致你的疲劳。你正在处于疲劳期，所以你的成绩会下降 二是你的身体真的可能有问题，但是谁也不清楚，要去检查，但是这种情况一般不会要不你会察觉。三是你的心里可能调节不好，这也很关键的。你的成绩还是可以的，离考试还有一段时间，你要有信心，自己要会调节。
长时间锻炼后隔一段时间不训练身体会进入一种自我调节状态。
训练强度上减弱一些。体育运动训练强度大，造成了你身体过于疲劳，而且使你的基本体能以及嗯，这样造成了你的成绩退步，所以你只要在你的训练强度上减弱一些，能让自己身体能够适应到训练强度以后，慢慢的去增加训练强度，这样你的成绩就会慢慢的提高了。
通俗的说是因为肌肉松散，已经软了。想要在短时间内恢复最好加大运动量。多蹲杠铃，蛙跳，斜推之类的来锻炼肌肉。当然要注意不要过狠，导致肌肉拉伤。
还有一些人确实是身体原因导致某一项运动无法进行，所以首先要跟体育差生进行分析，了解他们之所以会变差的原因。
为什么体育越练成绩越低
1、训练强度上减弱一些。体育运动训练强度大，造成了你身体过于疲劳，而且使你的基本体能以及嗯，这样造成了你的成绩退步，所以你只要在你的训练强度上减弱一些，能让自己身体能够适应到训练强度以后，慢慢的去增加训练强度，这样你的成绩就会慢慢的提高了。
2、很简单，你的肌肉出现疲劳了，一般来说这种情况是很正常的，训练的量太大时间一长就会导致了身体机能的下降，就是你说的成绩反而差了，不过没关系的，等你调整一段时间后训练的效果就会出来的。
3、第一：总体目标不明确，上去就练 在逐渐自身的运动健身个人行为以前，应当是先评定自身目前的身体状态，随后开展有效的需求分析报告，了解自身现阶段是要减肥、增加或是塑型并建立自己的目标，然后评定自己的能力，因此分配的健身时间，能够去的体育场地这些各种各样约束来拟定自身的准备。
4、体育不可能越来越差的。任何事情到了一定程度就会进入相对平稳阶段，也就是一个极限。否则运动员的成绩就能无限提高了。所以一定不要灰心。要继续提高需要专业的人来指导，或者条件限制，不能提高了。但是不练就要退步。
5、你每次弹跳肌肉都会大幅度收缩，肌肉纤维会断裂，断裂的肌肉纤维会通过你睡觉的时间用蛋白质来修复，健身的人之所以有强壮的肌肉就是这个道理，但你太急于提高成绩，没有给肌肉修复的时间，你的成绩不但不会上升反而会下降，合理安排你的训练，合理安排休息时间才是正确的。
6、学业压力大，缺乏充足的运动时间，也是影响运动能力的常见因素。学生群体因课业负担重而减少了体育锻炼的机会，导致体能和运动技能下降。因此，合理安排时间，确保每天有规律的体育锻炼，对提升运动表现大有裨益。身体弹跳性能的不足，也是跳远成绩下滑的可能原因之一。
为什么体育训练时我的成绩越来越差
首先，方式方法可能需要改进。有时，我们的训练方法可能过于保守或单一，缺乏针对性和创新性。这就像是在用一把钝刀切割坚硬的石头，效率低下，难以取得显著进步。其次，我们可能正处于“高原现象”阶段。在训练的初期，进步显著，但到了某个阶段，进步似乎停滞不前，甚至可能出现退步。
一是你的训练导致你的疲劳。你正在处于疲劳期，所以你的成绩会下降 二是你的身体真的可能有问题，但是谁也不清楚，要去检查，但是这种情况一般不会要不你会察觉。三是你的心里可能调节不好，这也很关键的。你的成绩还是可以的，离考试还有一段时间，你要有信心，自己要会调节。
这个很正常， 因为一般在体育训练当中，都会出现一个短暂的瓶颈期， 这个时候就需要你继续下去，不要气馁， 只要能坚持过去这段时间你的成绩就会出现增长。
长时间锻炼后隔一段时间不训练身体会进入一种自我调节状态。
有可能是运动健身意识淡薄、对运动知识的缺乏、本身身体素质无法跟上训练强度以及没有坚定的运动行为等主观因素及社会家庭等客观因素。建议：平时应该把身体锻炼好，好成绩需要一个持续不断努力的过程。合理规划保持至少一天一小时的锻炼时间。还有多掌握一些提高成绩技巧，多和运动成绩好的人交流经验。
