摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奥恰洛夫体育训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍奥恰洛夫体育训练的解答，让我们一起看看吧。波尔、奥恰洛夫年纪很大，为什么看起... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奥恰洛夫体育训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍奥恰洛夫体育训练的解答，让我们一起看看吧。
波尔、奥恰洛夫年纪很大，为什么看起来身体比马龙、张继科要好？
波尔、奥恰是德国战车“双星”，正是由于这两名经验丰富的悍将存在，日本男乒也一直难以坐稳国际乒坛的第二把交椅。波尔出生于1981年，今年39岁，而奥恰洛夫则与马龙、张继科是同年，都是32岁。以上这几位选手的年龄在欧洲、亚洲呈现出不同的职业特点，而中国选手能够打到“乒坛常青树”瓦尔德内尔退役的年纪50岁，是完全不可能的。
亚洲、欧洲职业化运动员训练方式差异明显，随之也带来不同的运动寿命。
像波尔、马龙等国际乒坛的优秀运动员，都是职业选手，但欧洲的体制及训练理念、对乒乓球运动的理解与国乒有着非常大的差异化。波尔、奥恰包括日本水谷隼等球员，平时都是各自为战，训练也要靠自己来请教练、陪练，完全是一种自负盈亏的模式。只有到国际大赛时同一个国家的运动员才短期集中配合训练。
1.欧洲乒乓运动员，更多把这项运动当成工作。国乒的目标永远是：升国旗、奏国歌，甚至是包揽全部的金牌为国争光。而波尔、奥恰当然也会有这种荣誉感，只是在平时的比赛中他们把乒乓球更多的是当成一项工作来完成。国际乒联一年有多达15站公开赛，还有总决赛以及T2联赛等高奖金的商业型比赛。对于波尔个人的一个小团队而言，以他的能力和成绩完全是可以达到自负盈亏的。除此之外，波尔、奥恰还是欧洲各俱乐部职业联赛争抢的高水平选手。这些比赛的收入完全可以满足他的正常的工作收入，乒乓球即是他们非常喜爱、热衷的运动，又可以获得足够的报酬，波尔、奥恰当然希望自己的运动寿命更长久。
2.训练方式差别大，国乒高度模式带来更多伤病。可以说，欧洲运动员的训练方式更加合理，波尔在\u91c7访时就曾说过：“我一周基本上保持训练2次，这对我来说已经足够了。”而马龙、张继科、樊振东等人几乎每天都是大运动量的高强度训练，如果不保持这种水准的训练，你很难在国乒内部站住脚，波尔、奥恰由于相对竞争力较小，他们可以把训练当成玩，而中国选手必须把训练当成玩命，否则更新换代可以随时上演。像女队孙颖莎等新生代，技术先进、体能充沛，如若丁宁这种老运动员不加强体能、技术的训练，完全就是被打得找不着球的节奏。不过，正是因为这种训练模式，也给运动员的身体造成了巨大伤害。像张继科就因为腰伤严重，有一次国乒赛后总结会，他竟是用担架抬到会议室听完会的。
乒乓球作为国球绝不容有失，国外运动员更多是证明个人在这项运动上的价值。
中国体育与管理层的政绩是紧密挂钩的，像之前的陆元盛，就是因为重用牛剑峰而导致女队战绩不佳而被下课，排球界蔡斌也亦是如此。当年邓亚萍输给小山智丽更是在国内引起轩然\u5927\u6ce2。乒乓球作为国球，国乒选手和教练组承受的压力还是非常大的，而波尔、奥恰洛夫则相对轻松的多。
1.欧洲运动员力量突出，国乒选手更注重技巧。我们不得不承认人种上确实是有差异的，像黑人运动员在短跑上的爆发力，亚洲选手很难匹敌。对于乒乓球这种小球类的项目来说，则更侧重于技巧化。中国队的前三板速度一直是压制欧洲乒坛的法宝，但随着国际乒联大球改革，速度减弱了30%，而欧洲运动员人高马大的力量优势完全被释放出来。像小胖樊振东也曾有这种感受：“以前像我这种球速、力量别人很难打出来，但现在奥恰洛夫也可以打出这样的球质，我们在和欧洲人对抗的过程中，也逐渐体会到了厮杀的感觉。”如果你不增加技术的训练，在同样的击球速度、技巧的前提下，单板进攻的力量中国队还是要逊色于欧洲选手的。像皮切福德、西蒙高茨等在中远台的相持能力、正反手的杀伤力也是十分可观的。
2.国乒人才辈出竞争激烈，欧洲“常青树”已经超越比赛荣誉。国乒的竞争是非常激烈的，特别是对于像奥运会这样的大赛而言，仅有两、三人才可以拿到名额。即使是强如邓亚萍这样的运动员，能够一人统治2个奥运周期的非常少见。马龙现在在樊振东的冲击力，已经难以坐稳一哥宝座。而国外其他球队，竞争的力非常小了，甚至是青黄不接。乒坛首位大满贯欧洲“常青树”瓦尔德内尔打到50岁才正式宣布退役，他与国乒对抗长达20余年，这种经历已经远远超越了比赛成绩和荣誉了，老瓦在乒坛证明了他对这项运动的价值。
由于训练方式、职业理念以及竞争压力的不同，中国选手往往在30岁左右就会面临退役，而欧洲运动员则可以打到40岁的年龄。这也是两者不同的环境造成的吧，不过相对于女队孙颖莎等一批新生代崛起，中国男乒的后备力量明显不足，除王楚钦外几乎没有崭露头角的新星。以上就是我的回答，欢迎各位留言、评论，感谢关注！我是骑马寺的少年。
有科学家专门研究过黄、黑、白三大人种的体能和智力。
研究表明，黑人的体能最好，白人第二，\u9ec4\u8272人种体能排在第三。但在智力方面，恰好相反，\u9ec4\u8272人种排第一，白人第二，黑人第三。造成这种天生不同的原因是三大人种妇女怀孕的时间长短有差别。黑人妇女怀孕期是39个星期，白人妇女是40周，而\u9ec4\u8272人种妇女怀孕是41周左右。怀孕最后时间是用来发育大脑的。刚出生的黑人小孩普遍头部较小，\u9ec4\u8272人种普遍偏大。
由此来看，人种的基因决定了人种的天赋。
波尔是1981年的，今年39岁，奥恰洛夫是1988年，马龙和张继科是1988年。张继科现在基本上已经处于退役状态，2018年韩国公开赛以后就不打球了，马龙仍是现役，但现在是选择性参加国际赛事。
欧洲盛长“常青树”，老一茬的有著名的老瓦，一直打到差不多50来岁了才宣布退役，大塞弗，佩尔森，普里莫拉茨，这些都打了很多年才不打。而现在还有一个白俄罗斯的老萨，胡子都白了，还在打。波尔同样，现在是39岁高龄还在打。
当然，中国选手里也有打得时间比较长的。比如2019年拿全国冠军的候英超，也快40岁了，出国打球的何志文，还有一个奶奶级的倪夏莲，50多了，参加了好几届奥运会，还在打。所以说，也不是绝对的。
以上是我的回答，谢谢！
这个问题，需要多方面来讨论。
首先要看人种的不同。
白种人与黄种人，身体结构，肌肉组织略有不同，饮食文化也不同。欧洲人饮食肉食较多，牛肉牛奶食用比亚洲人多很多，中国人吃猪肉较多。牛肉与猪肉的脂肪含量不同，对人体的肌肉组织产生不同的影响。
第二，日常训练与比赛的不同。
波尔，奥恰洛夫，以及很多外国的运动员，可以称为职业运动员。国外的组织机构与中国很大不同。
国外的运动员，大多数是个人训练，付费自己找教练与陪练，自己练。有些运动员签约俱乐部，这样训练比赛还能方便些。外国的乒乓球国家队，只是个临时组织，只有在大赛要开始前，国家队教练临时选用队员参加比赛。日常是没有国家队集中训练的，所以波尔，奥恰洛夫的训练强度以及训练的质量，无法与中国队相比。
中国乒乓球队，是国家设立的，长期存在。进入中国乒乓球队后，一直在队内训练生活，每天训练多少，怎么练，练的强度，都是国家队教练来布置的。训练强度，训练方式，比外国运动员要大很多。
训练多了，自然伤病就会多。张继科，马龙，丁宁，刘诗雯都受到了伤病的困扰。如果因为伤病而停止训练，竞技水平又会下降过多，如何平衡已经成了难题。
国外的运动员，练的少，比赛多，国乒是练的多，比赛少，两个相反的方式。
在欧洲，乒乓球只是个一个小众运动，无法与足球篮球网球相比。波尔，奥恰洛夫的技术能力并不比张继科，马龙，只是外国运动员比赛多了经验多。
国球在中国的地位极高，国乒训练自然是苦中苦，波尔，奥恰洛夫如果跟随国乒训练，估计一天都很难坚持，训练量，以及训练强度超过他们的能力范围。
所以说，身体好，与竞技成绩，有时也成反比。
当然个人的自律性也是很重要，科学的饮食与休息，科学的训练减少伤病，都是有很大的关系。
到此，以上就是小编对于奥恰洛夫体育训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于奥恰洛夫体育训练的1点解答对大家有用。
