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本文目录一览：1、每次打过球之后就不想吃饭,只想拼命喝水,正常吗,为什么??急急急...... 
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每次打过球之后就不想吃饭,只想拼命喝水,正常吗,为什么??急急急...
1、多吃奶制品、豆制品等补充蛋白质 当机体在抵御病原体等有害物质入侵时，免疫系统会启动，如果不能及时补充蛋白质，机体的抗感染免疫能力会下降，不利于恢复。
2、完全断食法 在体内营养丰富的情况下，每隔一个月断食一次。断食时间为3-5天，在这期间，停止进餐。为了安全，可以在2天之后补充一些食物，然后继续断食。如果在断食期间出现较明显的不适，应立刻恢复进食。断食期间，不能总是在家里躺着。
3、同时身体内长期缺乏碳水化合物，也会影响人体的内分泌系统，不利于身体的健康。人体长期缺乏一些微量元素，也可能会导致新陈代谢缓慢，出现体重迟迟不下降的情况。总结：长期坚持运动，体重却迟迟不下降，可能与遗传因素有一定的关系，但是通过调整饮食，坚持一段时间是能够改善的。
4、有的人可能很快就走出来了，有的人可能很长时间也走不出来，这主要是根据个人的性格和他们的感情观有很大的关系。想不想走出来，其实就是看自己愿不愿意走出来，这个时候别人是改变不了任何事情的。所以不管怎么样，恋爱并不是生活的全部。只有我对自己好，才能让别人对你好。
运动后总是非常渴,不想吃东西,只想喝水.而且过一会就困,想睡觉.
吃枸杞子可治夜间口干，每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。也可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。并不只有喝水才能补水，吃菜也能补水，而且蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、干净、营养丰富的水。
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
可能是突然换实物导致的不适应。它以前的实物在喂食那些东西慢慢改变它的食谱。挑食引起的，如果之前给它吃过人吃的东西，吃过之后不爱吃\u72d7\u7cae是很正常的，可以通过湿粮拌干粮来解决这个问题。挑食：买妙鲜包、罐头等湿粮拌入\u72d7\u7cae里面去，然后逐渐减少用量，慢慢以减少他们对湿粮的依赖。
因为身体会记得吃东西的满足与幸福感，所以承受压力或是无聊的时候，就会自然地想吃东西。这时候请你尝试持续动作，通常都是在家的时候容易嘴馋，可以摸摸健身的道具或是做一点运动、整理抽屉、整理厨房，让精神专注在其他地方。
中国营养学会的专家认为，人类的胃一般在饭后3个小时就排空，人体的热量在活动中经过新陈代谢的逐渐消耗，随后就会有饥饿感。若 在一定时间内没有补充能量，则会出现头晕、乏力、干呕、低血糖等不适症状。一个普通人在没有任何食物和水的情况下，能维持3天的寿命，如果只喝水，能生存7天。
剧烈运动后不想吃饭只想喝水,正常吗
1、你好朋友：因为运动后胃里剧烈运动，吸收的感觉有所下降，所以会对食物有所排斥，等歇息一下就会食欲大增的，这个不是病，可放宽心。
2、正常。 由于，跑步时流出大量的汗水，造成身体失去了许多人体必要的水分了，所以，你会感到口渴。因而，跑完步后，你必须补充足够的水，才能维持正常的新陈代谢。因为，也随着流汗失去一些盐，所以，最好是喝淡盐水。你也得补充从食物中摄取的热量，才能恢复体力。
3、我也有遇到过这种情况，想喝水是因为排出汗液，消耗了水分，不想吃饭可能是因为你运动过量了，非常疲劳，因此也没有食欲，有的时候食道甚至会有些恶心。
