本文作者:nihdff

体育生训练衣夏天穿 (体育生训练衣夏天穿还是冬天)

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体育生训练衣夏天穿 (体育生训练衣夏天穿还是冬天)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生训练衣夏天穿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生训练衣夏天穿的解答,让我们一起看看吧。体育生夏季穿搭?体育生女夏天必...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生训练衣夏天穿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生训练衣夏天穿的解答,让我们一起看看吧。

体育生训练衣夏天穿 (体育生训练衣夏天穿还是冬天)
(图片来源网络,侵删)
  1. 体育生夏季穿搭?
  2. 体育生女夏天必备?

体育生夏季穿搭?

白色的,它是经典白搭款式,适用于各种风格的穿搭的。还有灰色黑色,这样的鞋子耐脏,也是男生常见的颜色。既然是训练就应该不要太注重鞋子的颜色搭配了,这个时候精力全放在训练上,没有时间去关注你的鞋子的。别人也不会特意去注意你就的鞋子颜色。

体育生女夏天必备?

体育生训练衣夏天穿 (体育生训练衣夏天穿还是冬天)
(图片来源网络,侵删)

1、帽子

  帽子基本上是夏天防晒必备产品了,各大品牌都有很多可以供选择的款式。跑步爱好者大部分会选择速干、轻量的空顶帽,常见的ADIDAS、NIKE 高端如BuffAnton Visor 的空顶帽。如果是长时间的户外活动就推荐“遮沿”的“鬼子帽”。

体育生训练衣夏天穿 (体育生训练衣夏天穿还是冬天)
(图片来源网络,侵删)


2、止汗带/导汗带

  刺辣的汗水流进眼睛除了难受之外,在运动中还可能因为看不见而造成重大伤害,特别是戴眼镜的同学这样的问题更严重,止汗带可以有效的改善这样的问题,除了传统的头带之外,现在有高科技的硅胶“导汗带”也是不错的选择。

3、运动眼镜

  如果选择在烈日下运动,运动眼镜必不可少。烈日当头是一种身体折磨,更是一种心理折磨,而眼睛又是人体最脆弱的部分需要更多的保护,运动中眼镜不停的滑落是一件很让人懊恼的事情,一副合适的运动眼镜能更使运动更安全、舒适也是耍帅的重要物品。除了常见的户外品牌会有专业的运动眼镜,还有一些非常专业的户外眼镜 品牌,如:oakley、julbo等。

4、毛巾/头巾

  夏天大量的出汗很多人习惯出门带上毛巾,这样即使在运动后没有立刻换上干爽衣服的条件也能简单处理。避免在全身湿透的状态立即切换到空调底下而感冒。

 5、速干/排汗衣服

  夏天的跑步衣服会更讲究,大多数衣服,裤子擦伤都是在夏天高温后,天气太热的时候大量的汗会结晶成盐粒。这些盐粒在皮肤上摩擦很容易就造成皮肤的损伤,伤口上撒盐的痛苦只能靠有速干、排汗快的服装,如果大腿胖的同学,还是推荐含压缩功能的服装。

6、水壶腰包/手持水壶

  夏天跑步,需要注意保证大量的补水。缺水可能造成中暑、尿血等状况。那么水壶腰包的存在就非常必要。各种水具能保证运动中及时补水。

7、护臂

  短袖怕晒到手臂,长袖又太热。护臂就能很灵活的处理这个问题。五颜六色的护臂也是运动服装搭配出彩的重要搭配部件。

8、防晒霜

  防晒除了带帽子这样的物理防晒,还有防晒霜这样的化学防晒,不论是“美白”还是“美黑”产品,能防止晒伤的就是好产品。户外防晒的话建议使用50+防晒产品

9、补给

  夏天的补给除了常见的水之外,还需要补充含电解质的功能饮料,电解质过渡流失可能造成抽筋等情况,不过相信大家更喜欢运动之后的冰镇可乐和大个的冰镇西瓜!夏季天气炎热,运动时最好不要在阳光下暴晒。适当的挑选日出前或者黄昏出去运动,并适当的补充水份和能量,这样才能充分享受运动乐趣。

穿透气、轻薄、速干的短裤短袖

在热环境中跑步衣服尽量选择透气、速干的衣服,有助于散热、降低体温,长袖、长裤、压缩装备在这个季节基本可以抛弃。夏季跑步帽子、墨镜比较重要,可以起到减少头部照射、减轻热感的作用。

跑步帽子、墨镜、速干的短裤短袖简直就是夏季跑步必备的神器!

到此,以上就是小编对于体育生训练衣夏天穿的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育生训练衣夏天穿的2点解答对大家有用。

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