摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育排球训练班的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中考体育排球训练班的解答，让我们一起看看吧。福州初中排球考试标准？中学体育... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育排球训练班的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中考体育排球训练班的解答，让我们一起看看吧。
福州初中排球考试标准？
排球（垫球）考试标准
1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。
3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。
4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：\u91c7用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
中学体育排球游戏名称？
游戏名称：三球不归一。
游戏玩法：排球场两边把学生分成两组，一边一个球，另一边两个，听教师哨音把球击打向对方，当三个球同时在一侧时，另一边得一分，基础差的可以用扔的，基本功较好的垫传皆可，一方击球出界时另一方得分。要领是使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利。
中考排球有多大？
中考排球标准型号:周长在65-67厘米之间,折合直径在20.7-21.3厘米之间,排球重255-346克。
排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
中考顶排球的技巧？
排球垫球练习方法：一、一个人自己练，自己往上垫球、对墙垫球；二、2人练习，2人面对面对垫，一个人抛球、扣球，另一个人垫。
具体方法为：半蹲位准备姿势，两手相握，拇指对平，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
体育中考排球自抛自垫训练方法？
1.徒手练习，原地进行徒手的自垫球动作练习，来巩固运动技术动作的定型
2.自抛自垫，将排球向上抛起，下落时，用小臂夹角的平面将球向上垫起，球再度下落时，不再垫击球，而是用手接住，再抛球垫击。从一抛一垫开始，到一抛两垫，三垫，逐步过渡到连续自垫排球。
3.对墙垫球，一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右，认真体会用力顺
到此，以上就是小编对于中考体育排球训练班的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育排球训练班的5点解答对大家有用。
