摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育训练篮球考试的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育训练篮球考试的解答，让我们一起看看吧。体育中考篮球怎么考？初中升... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育训练篮球考试的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育训练篮球考试的解答，让我们一起看看吧。
体育中考篮球怎么考？
项目为篮球往返运球。
考试方法：从起点（半场中线与边线的交叉）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。
监考员发出“预备——去”的口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。
技巧：
一、启动技巧
只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此，可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内，在球弹起的同时快速赶上达到人球合一，此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。
二、过程技巧
考试规则中投篮均要求单手低手上篮，所以第一次运球返回\u91c7用45°低手挑空蓝，投中后不待球落点，迅速向右前方推球以节省时间。
第二次返回投篮则\u91c7用低手打板的方式投篮，因为大多数考生左手不够熟练，打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张，甚至动作僵硬变形，但只要选好角度，进球的命中率依然较高。以上的方式重复一次，完成考试规定动作。
在平时的训练中应了解考生的运球习惯和对球性的熟悉程度来进行针对性的练习，以保证在考试中能有稳定的发挥。
三、测试技巧
在测试开始后考生要保持良好的心态，力求稳中求胜。在考试过程中只有保持良好的心态，考生才能按照自己的速度、节奏来进行测试，就更容易发挥自己平时的训练水平，才有机会获得理想的成绩。
四、转身技巧
规则中明确要求：“未踩到便折回，均为违反考试规定，该次考试成绩无效，不增加考试次数。”所以，转身技巧对考试成败也是很关键的。在平时训练中必须针对考生的提前转身，踏入折回点内及返回运球启动等进行专门练习。
初中升高中体育篮球特长生都考什么？
初中升高中体育特长生需要考： 具体内容为：
1．基本素质考试，包括100米跑、立定\u4e09\u7ea7跳和原地掷实心球三项，考生必须参加这三项内容的考试。
2．专项基础考试，包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆投篮（上篮）、排球隔网定向传、垫球，400米、800米、1500米、100米栏（女，栏高84cm）、110米栏（男,栏高91.4cm）、400米栏、跳高、跳远、\u4e09\u7ea7跳远、铅球(女4kg,男6kg)、标枪（女500g,男700g）。考生按规定任选其中一项进行考试。
中考体育篮球是必须选项吗？
中考体育篮球不应该是必须选项。中考体育如果有球类选项，应该是篮球、排球、足球任选一项。考试前应该在考试方案中明确说清，考核内容、测试办法、得分对照表。这样，考生在选项时才能有依据，然后根据自己的特长，做出正确的选择，取得优异的成绩。
中考三步上篮满分标准？
首先，中考考篮球分为两个部分：
（一）弹跳测试：根据测试者自身的弹跳能力摸篮板，篮板上有专门的满分线，一般针对初中生的普遍弹跳能力，满分一般在3·10m(大概比篮筐低一点），及格 2·80m（一般刚好是篮板的高度）。
一般情况下是不会扣篮的，因为扣篮是一个危险的动作，需要专业人员的教导才可以进行扣篮，从而减小受伤的危险系数。
（二）三步上篮考试内容：场地为半个篮球场，从中场线的一端起步，开始上篮，这里为一次上篮，球进后，接到球立马跑向中场线的另一端，绕过摆在那里的障碍物，迅速运球回来上篮，这里为第二次上篮，接到球立马跑回起点，回到起点考试结束。
三步上篮评分标准有两个：第一时间的长短，时间越短分数越高，一般满分在13秒8，及格15秒8；第二球进蓝的情况，两次完美进蓝满分，每多一次进蓝扣0·5分满分5分，规范的三步上篮动作，如走步·翻腕则要进行扣分，扣分情况依情况而定。
到此，以上就是小编对于中考体育训练篮球考试的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育训练篮球考试的4点解答对大家有用。
