摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育中考篮球提高训练教案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育中考篮球提高训练教案的解答，让我们一起看看吧。篮球三步勾手上篮教... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育中考篮球提高训练教案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育中考篮球提高训练教案的解答，让我们一起看看吧。
篮球三步勾手上篮教案？
1起动速度要快。
勾手三步上篮时，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守，特别是在溜底线时，要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮，但不要丢球失误，还要避免踩到底线出界，这在平常的练习中要多注意。
2把握好节奏。
三步上篮并勾手投篮要一气呵成，要把握好节奏，在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮，如果遭到干扰、封盖会打乱节奏，这时不要强行勾手，可以改成传球或重新发起进攻。
3找准勾手的合适位置。
在进行勾手三步上篮时，要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮，比如在篮下侧面打板勾手，正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧，距篮下1米左右勾手比较合适，这个位置能让你轻松的勾手上篮，再远就会降低投篮命中率了。
4看准篮板的打板位置。
勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板，这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些，对打板落点掌握不好，这就要平常加强训练，培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方左右两个角，要比正常打板投篮时再往下一些；或者向方框高处抛球，这样篮球也能落入框内。
5勾手投篮手腕要柔和。
勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕，手腕带动手指拨球，力度要轻柔、灵巧，如果用劲过猛会把球打飞了。
6\u5408理使用勾手拉杆三步上篮。
在勾手三步上篮时，如果遭到对方贴身防守，并且与对方同时跳起很可能被封盖，这时如果你腰腹力量和臂力较强，可以使用拉杆勾手上篮，即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高，在比赛中要合理使用。
篮球双手胸前传接球教学设计？
一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想，围绕着新课程标准的理念，培养学生主动获取知识的能力，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、教学目标：
1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。
2、发展学生反应能力，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学内容：篮球--双手胸前传接球。
四、组织与教法：组织：本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。
教法：本课主要\u91c7用的教学方法有：讲解法、示范法、游戏法及小组合作。
五、教学流程：课堂常规---准备活动操---运球练习---双手胸前传接球。
体育招聘考试专业知识？
体育招聘考试的专业知识主要包括以下几个方面：
体育基础知识：包括体育学科的基本概念、原理和理论知识，如运动生理学、运动心理学、运动训练学等。
体育教学方法：了解体育教学的基本原则和方法，包括教学设计、教学评价、教学组织等。
体育运动技术：掌握各种体育运动项目的规则、技术要领和训练方法，如足球、篮球、乒乓球等。
体育管理与组织：了解体育组织与管理的基本原理和方法，包括体育赛事组织、场馆管理、运动队管理等。
体育健康与保健：了解体育对身体健康的影响和作用，包括运动生理、运动营养、运动康复等。
以上只是一些常见的考试内容，具体考试科目和要求可能会根据不同地区和招聘单位的要求而有所不同。建议你参考相关招聘公告和考试大纲，以便更准确地了解考试的专业知识要求。
到此，以上就是小编对于体育中考篮球提高训练教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育中考篮球提高训练教案的3点解答对大家有用。
