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体育课关于跑的有什么游戏和内容啊?
1、负重跑。跑一段路要抱起一个重物,把重物运输到一个地方,比如捡起沙袋跑。
2、绕跑,跑步的路上放一些路障,要求每个路障必须围绕跑一圈然后才跑下一个路障。
3、障碍跑,比如摆放障碍栏,从拦下钻过去。
4、算数跑,跑到半路,遇到一块黑板,黑板上写着算术题,必须算出黑板上的数字,然后有才能继续跑。也可以边跑边算数。
5、平衡,在路上画一个线比如每一步都踩在线上跑。
6、中途摆放一套打乱顺序的拼图,跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的\u6251\u514b,必须把\u6251\u514b整理成顺序。也可以边跑边排序。
7、端着乒乓球跑。飞镖、猜谜语、跳绳。
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高中体育课趣味游戏?
适合中学学生的室外体育课集体游戏:
1、跳绳接力:学生分成四组,四根跳绳,十米左右,放一个矿水瓶,跳去跳回,分男女比赛;
2、托球接力:用兵乓球拍托兵乓球,要求球放在拍子中间,在哪里掉下从哪里开始;
3、运球接力:用四个小篮球拍球接力;
4、跳圈接力:画十个圆圈,分单脚或双脚跳接力;
5、障碍接力:设置障碍,让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回;
6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。
高中体育课的体育教学内容应该满足他们身体和心理的需要,多\u91c7用趣味游戏的方式来进行体育教学,提高教学效果。这就是中体育课趣味游戏。比如,球类运动可以设置一些接力形式的往返运球;田径运动要把跑、跳、投,结合学生的心理特点设计成游戏化的教学形式等。
中年人聚会体育游戏?
适合中年人的团建活动有一起爬山,一起做拓展游戏,一起看书讨论,一起做辩论会,一起野外烧烤,一起喝茶聊天等等,人数不多也好组织,找到大家感兴趣的点一起放松锻炼研究讨论,就是最好的团建活动,哪怕是一起包包饺子,一起坐坐披萨都是不错的主意。
民间体育游戏有哪些?
老鹰抓小鸡,东南西北,滚铁环,下飞行棋,跳房子,小象套圈,抬轿子,踩高跷,顶沙包,跳竹竿,太阳伞,打地鼠,踢毽子,花样跳绳、编花篮,丢沙包、斗鸡、跳皮筋、欢庆腰鼓等
扩展资料
例如踢毽子:
踢毽子是我国传统的民间体育项目之一。据史料记载和出土文物记载,它起源于中国汉代。唐宋时期流行,民间流传甚广。大多数是鸡毛毽,还有一些是通过在圆形底座上插羊毛或毛皮制成的。
毽子的踢法主要有"盘、拐、绷、蹬"四种,用脚内侧踢为"盘",用脚外侧踢为"拐",用脚面踢为"绷",用脚掌踢为"蹬"。
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