本文作者:nihdff

体育快板台词大全 (体育快板台词大全集)

nihdff 10-06 16
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育快板台词大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育快板台词大全的解答,让我们一起看看吧。

体育快板台词大全 (体育快板台词大全集)
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  1. 体艺特长包括哪些?
  2. 新兵连有哪些训练项目?入伍前需要做哪些准备?有什么注意事项?

体艺特长包括哪些?

田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。

⑴、足球:正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

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⑵、篮球:助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

⑶、排球:助跑摸高(每考生必考),发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

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⑷、乒乓球:左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

⑸、武术:左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。

(6)、体操:

男生:倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米):慢翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑前回环--骑撑转体180°成支撑--后摆挺身下。

女生:头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米):单脚蹬地摆腿翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑转体180°成支撑--支撑后摆下。

(7)、田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、\u4e09\u7ea7跳远、男撑杆跳高、铅球(男7260克、女4000克)、

标枪(男800克、女600克)、铁饼(男2000克、女1000克)19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。

(9)、羽毛球

体艺特长主要包括体育和艺术两个领域。具体分为以下一些类别:

体育领域:

1. 球类运动:篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等。

2. 田径项目:跑步、跳高、跳远、铅球、撑杆跳等。

3. 水上运动:游泳、水球、皮划艇、划船等。

4. 冰雪运动:滑雪、滑冰、冰球等。

5. 武术和搏击:跆拳道、散打、拳击、柔道、空手道等。

6. 舞蹈和健美操:芭蕾舞、现代舞、民族舞、操、瑜伽等。

7. 体操:艺术体操、徒手操、器械操等。

8. 登山和攀岩:登山、攀岩、徒手攀岩等。

艺术领域:

1. 绘画:素描、国画、油画、水彩画、版画等。

2. 摄影:纪实摄影、风景摄影、人物摄影、创意摄影等。

3. 音乐:器乐(钢琴、小提琴、大提琴、吉他等)、声乐(美声、民族声乐等)、音乐制作、音乐剧等。

4. 舞蹈:民族舞蹈、现代舞蹈、芭蕾舞蹈、街舞等。

5. 戏剧:话剧、歌剧、音乐剧、儿童剧等。

6. 曲艺:相声、快板、评书、京剧等。

7. 手工艺:陶艺、木雕、纸艺、剪纸、刺绣等。

8. 设计:时尚设计、室内设计、平面设计、产品设计等。

当然,以上只是概括性地列出了部分体艺特长。每个人的兴趣和天赋都是独特的,可以通过尝试、培养和实践,发掘自己的潜力。

根据自身身体素质和特长来决定的,跑得快,跳得高,跳的远的可以选田径,如果有篮球,排球基础,受过专业训练的,身体素质好,个子高的可以考虑球类特长。

除此之外有些学校有自己优势体育项目的,如射箭,自行车,健美操等等,自身有相关竞赛优异成绩的,都可以酌情考虑。

新兵连有哪些训练项目?入伍前需要做哪些准备?有什么注意事项?

应该说当前离入伍还有一段时间,这个时间段做一些相应的准备工作还是很有必要的,特别是身体上的准备。

一、新兵主要训练的内容有什么?

新兵主要训练内容包括的其实比较多,比如射击、队列、战术、卫生与救护、体能等等,不过很多东西不是我们自己在外面就能训练的,而且大部分都是在体能的基础上进行的。因此,更多的准备主要还是在体能方面。

下图就是体能训练的标准,不过这个只是新兵入伍训练的一个标准,等到新兵结束之后,体能训练的标准会更高,一般都不会再跑3公里了,起步基本都是5公里。


二、应该怎样准备?

关于体能这一块,我觉得主要有这么几个方面的注意事项:

一个是,要注重活动和放松,这点在我们部队也是非常重视的,就是在体能训练前要进行热身、拉筋等,活动后要针对性地进行放松,这样的话能够更好地保护自己,也能够较快地提高成绩。

第二个,要注重循序渐进,不要着急,不要想一下子达到目标,控制在一定的量内,逐步地提升,这样才能够坚持下去,坚持下去就能够有提高。

第三个,就是要切实坚持不懈,不能够三天打鱼两天晒网,哪怕我们一开始的量小一点,但只要我们能够坚持下去,2个月的时间绝对会有一个较大的提升。

这里要说明一下,一般我们各个县区的武装部都要组织开展役前训练,这种训练主要是让入伍前有所准备,当然如果发现身体或者思想有问题的人员,也会针对性进行淘汰的,因此我们也确实有必要做一些适当的准备,但一定不要过量。

三、关于能带的东西

其实部队里面配发的东西是不少的,比如衣物、基本的生活用品等,所以我们到部队带的东西不用太多。

我觉得首先有这么几个必备的要带上,比如档案、个人证件、\u94f6\u884c\u5361等等,手机也可以带,不过尽量带国产手机。另外就带一些换洗的衣物,学习的书籍等等,其他基本上带的意义不太大。

很多基本的生活用品可以在部队里面购买,另外如果实在有需要了到时候还可以邮寄。同时,有些有考军校意愿的孩子,带的高中复习教材,这个尽量我们可以买一些历年的真题以及教材,不过新兵期间基本是没有时间复习了,而且现在新训的地方和最后我们服役的地方大部分是不一样的,所以带那么多意义不大,等新训结束再购买应该说也来得及。

到此,以上就是小编对于体育快板台词大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育快板台词大全的2点解答对大家有用。

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