摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生训练什么动作好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育生训练什么动作好的解答，让我们一起看看吧。体育锻炼有哪些运动？体育生... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生训练什么动作好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育生训练什么动作好的解答，让我们一起看看吧。
体育锻炼有哪些运动？
体育锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、\u5a31\u4e50性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。项目有跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等。
体育生选什么科目好？
体育生可以选一些注重实践和动手能力的科目，比如生物、化学等。
因为生物和化学这类科目都需要实验，动手能力要求较高，与体育运动有些相似。
此外，这些科目的知识也有助于加深对人体结构、功能、代谢等方面的理解，有利于体育生更好地掌握自己的训练和比赛。
此外，体育生也可以选一些其他的科目，比如心理学、管理学等。
心理学可以帮助体育生处理好压力和竞技心态，管理学则可以帮助体育生了解到如何更好地管理训练时间和个人\u8d44\u6e90。
不过在选科方面，体育生也应当综合考虑自己的兴趣爱好和职业规划，选出最适合自己的科目组合。
体育生选科最佳选科组合应该为：历史+生物+地理。首选科目之所以抛却物理选择历史，是因为从学习的难度来讲，历史会比物理要简单轻松很多。
忙于训练的体育生肯定是没有普通考生的学习时间多，所以选择简单一些的历史，学习效果会相对好一些。
建议体育生选修文理科目均衡。
因为体育生的身体素质和运动技能相对较强，单纯选修体育专业科目可能会限制个人的综合发展，而选择文理科目可以有利于提高自己的综合素质，有更广泛的认知和视野，对未来发展也更有帮助。
体育生可以根据自己的兴趣和擅长进行定向的选择，比如体育教育专业、运动训练专业等科目。
同时，也可以选择一些与体育相关的课程，比如运动营销、体育新闻等，以拓宽视野，提升学习兴趣。
高中体育特长生选物理。化学、生物。这三科偏理科的。比较好。因为搞特长训练需要大把的时间去巩固肌肉的质量和记忆，所以如果选文科，需要大量时间花费在背书和理解上。但是这三科就不同了，它都重要与理解。
因此，只要掌握好方法，就能达到事半功倍的效果，所以建议选择这三科
历史+政治+生物
跟物理相比，历史学科的难度相对要低许多。因为体育生不仅要学习文化课程，还需要训练体育特长，在这样高强度的训练下，难度稍弱的历史科目可能会更合适体育生。
体育生的体操都练什么？
体育生体操练单杠双杠，跳山羊，跳马，跳箱。垫上运动包括前滚翻，后滚翻，直腿前滚翻，后滚翻直腿起。鱼跃前滚翻。肩肘倒立，头手倒立。前空翻，后空翻，直臂倒立。靠墙直臂倒立。健美操，各种韵律操。以及现在流行的广场舞等等都是体育生体操练习的项目。
体育特长什么项目好？
根据自身身体情况。挑选合适自己的体育项目，第一就是要结合自己的身体素质来，比如说像篮球、排球这样看重身高的运动，像国家队男子篮球的运动员们身高基本没有低于180的，高的一般都要超过两米，（著名篮球运动员姚明身高2米26）有个别身高略低于180的，身体素质及篮球技术那肯定得是万里挑一，背后付出的辛苦也是常人不能想象的，排球、跳高等项目也都是如此。
根据自身身体素质和特长来决定的，跑得快，跳得高，跳的远的可以选田径，如果有篮球，排球基础，受过专业训练的，身体素质好，个子高的可以考虑球类特长。
除此之外有些学校有自己优势体育项目的，如射箭，自行车，健美操等等，自身有相关竞赛优异成绩的，都可以酌情考虑。
到此，以上就是小编对于体育生训练什么动作好的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生训练什么动作好的4点解答对大家有用。
