摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育怎样自己训练篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育怎样自己训练篮球的解答，让我们一起看看吧。如何在中考中篮球发... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育怎样自己训练篮球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育怎样自己训练篮球的解答，让我们一起看看吧。
如何在中考中篮球发挥稳定，不失误？
我女儿，今年刚升初三，对于中考体育项目，学校从初一，七年级开始，就在普及和针对性训练了，女儿学校的体育老师，在几次家长会上，都建议球类评分项目不选择篮球，我女儿学校上一届中考学生，全校考篮球项目的，只有3个人，除非你篮球真的很拿手，尤其是女生，最好不要考篮球，限时的篮球考试里，如果你第一次球没投进，势必影响到你的心情，会让你紧张，从而可能导致规定时间内，无法完成。这是我们这里中考体育，体育老师给的建议，也不知道问这个问题的朋友，是不是和我女儿同一个城市，同一个项目内容考核了。
台上一分钟，台下十年功。要想在重要的比赛稳定的发挥，日常的科学训练是必不可少的。可以找专业的篮球教练训练，多打高水平比赛。另外自己的日常生活要控制饮食。没有一副好身体也是打不好球的。其他就是心理层面了。强大的意志力。自信心。也是必不可少的
中考篮球体育特招？
主要就是看你的身体素质、篮球专项素质，像我们重庆一中招收篮球体尖就是看以下几项：
基本素质：100米、800米、双手投掷实心球、立定跳远，篮球专项：30秒折返上篮、5分钟三打三、1分钟跳投、助跑摸高。跑得越快，跳得越高，肯定成绩越好。我当时重庆一中体尖是在01年，100米和800米均达到\u4e09\u7ea7标准，助跑摸高是3米22，惟一比较差的是投掷项目。
广州中考体育篮球规则？
广州中考体育的篮球规则如下：考生需要按顺序进行运球、传球、篮筐两侧投篮、自抢篮板、运球绕杆、运球行进间投篮再到终点。全程共投篮3次，篮下两侧投篮，第3次投篮\u91c7用运球行进间投篮，投篮不中需继续补篮直至投中。
1.考试用球为6号球。
2.传球区域为整个限制区，当考生任何一只脚触及限制区就可以开始传球；传球出手后，身体方可以离开限制区。
3.严格按照规定线路运球推进，运球及投篮手法不限。
4.篮下两侧投篮时，必须\u91c7用单手肩上投篮，不得\u91c7用低手投篮（补篮不限）。
5.任何违反考试规定（如不按规定要求的投篮、违规绕杆、传球不中、投篮未中情况继续下一环节及违犯篮球规则（如带球走、两次运球、携带球等）者，均不计成绩。
6.每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在全组考生测试完成第一次测试后，再进行第二次测试），取成绩最好的一次。
江西中考篮球考试规则？
体育中考篮球考试规则：
场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
听到报号后，考生持球站立在起（终）点线的出发位置，并做好出发准备。发令后，考生两脚方可移动，同时开始计时。运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。考生与球均返回起（终）点线，计时停止。每人测试两次，记录较好成绩。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
到此，以上就是小编对于中考体育怎样自己训练篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育怎样自己训练篮球的4点解答对大家有用。
