本文作者:nihdff

少儿体育游戏无器械训练 (少儿体育游戏无器械训练教案)

nihdff 09-24 22
少儿体育游戏无器械训练 (少儿体育游戏无器械训练教案)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于少儿体育游戏无器械训练的问题,于是小编就整理了4个相关介绍少儿体育游戏无器械训练的解答,让我们一起看看吧。三四年级体育趣味游戏?...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于少儿体育游戏无器械训练的问题,于是小编就整理了4个相关介绍少儿体育游戏无器械训练的解答,让我们一起看看吧。

少儿体育游戏无器械训练 (少儿体育游戏无器械训练教案)
(图片来源网络,侵删)
  1. 三四年级体育趣味游戏?
  2. 3岁宝宝游戏推荐?
  3. 适合幼儿园幼儿自主游戏户外低结构材料有哪些?
  4. 适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?

三四年级体育趣味游戏?

1、迎面接力(10人)

器械:接力棒

少儿体育游戏无器械训练 (少儿体育游戏无器械训练教案)
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男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济 (4人)

少儿体育游戏无器械训练 (少儿体育游戏无器械训练教案)
(图片来源网络,侵删)

器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

3岁宝宝游戏推荐?

过家家游戏:孩子会在生活中模仿大人的一些举动,家长们可以多和宝宝玩玩过家家、角色扮演等游戏,这些都可以折射出宝宝眼里的世界和内心的情感等,对父母了解和认识宝宝内心世界很有意义。

  手指谣游戏:这个游戏里孩子和家长可以一边读手指谣一边做对应的手部动作,这样增进了亲子的关系,同时又很好的锻炼孩子的手脑协调能力,经常玩会锻炼手部肌肉的记忆与大脑的协调能力。手指谣的素材有专门的书籍或者在网上也可以找到很多素材和游戏。

适合三岁宝宝玩的游戏有:

手指谣

游戏激发孩子手脑协调能力。

过家家游戏

让宝宝体验不同的角色;

躲猫猫游戏

见证孩子思维发展的过程

分类整理游戏

培养孩子对物品进行分类整理的好习惯

感观游戏

如玩沙,吹泡泡等能\u523a\u6fc0宝宝的感官发展,还能提高宝宝的探索力和想象力。

小球运动(如乒乓球、羽毛球、短式网球):小球运动对宝宝的身体锻炼有共通性,比如“握拍”锻炼手的抓握力量;“发球”锻炼平衡能力和手腕灵度;“挥拍”+“击球“的动作组合,可以增强上下肢肌肉的力量,\u523a\u6fc0准确判断和加快头脑反应。

舞蹈

经常练习压腿、劈叉、下腰等舞蹈动作,宝宝的力量控制、身体柔韧

性和肢体灵活性都会得到提高。而且,舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐,达成动作协调性的训练,使孩子更有节奏感。

适合幼儿园幼儿自主游戏户外低结构材料有哪些?

幼儿园室外体育游戏投放材料有户外体育区域活动中材料色彩鲜艳、器材新颖或有声响,都能极大的吸引幼儿的注意力,他们会来尝试一番,仔细琢磨这些器材的玩法活动中,将幼儿发展所需的基本动作在有限的环境中呈现,教师所提供的材料能让幼儿自由选择,提供不同层次的材料,幼儿可以自由选择玩伴和活动内容。

使活动场地和材料具有开放性。

如果活动材料具有可变性,那么幼儿在活动中的兴趣就会增加,在活动的过程中幼儿会不断变化玩法。

如:跳圈、走梅花桩等,当幼儿玩了好几次后,他们会改变材料的用途,把两只手臂和头伸入圈内当成小乌龟;幼儿还会把梅花桩重新组合,使之呈现出新的活动方式,既提高了活动的难度,又能重新激起幼儿玩的兴趣和再探索的愿望。

适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?

模仿操、走路、学会跑、学会跳、学会攀登、球类游戏等都适合两岁孩子。

一、模仿操:适合年龄1~3岁 每次时间:3~5分钟 每天次数2~3次。

举例:小鸟飞:两臂侧平举、上下摆动,在原地做跑步动作。大象走:向右转,体前屈,两臂下垂,两手相扣,左右摇摆向前进行。开汽车:两臂于胸前模仿司机手握方向盘的动作上下摇动,做开汽车状态,向前走步。划船:先两脚前伸,两手握拳,两臂于体侧,由前后转动,做划船动作。两岁半以上的婴儿,动作比较灵活、熟练。语言也逐步发展,可以伴随着儿歌的节奏做模仿操。

二、练习走路 :适合年龄10个月~2岁 每次时间:1~2分钟,每天次数:随时可做。

举例:移步行走:让婴儿站在成人的脚面上,两手扶着婴儿腋下,迈着适合的小步子带动婴儿两只脚向前走。

扶东西走:让婴儿扶着墙壁或家具练习走路。

推小车走:让婴儿推着小车练习走路。

跨越障碍:在地面上摆一些书、枕头之类的障碍物,让婴儿跨越过去,可练习单脚站立的能力。

用脚尖走:可编一些故事,让婴儿模仿长颈鹿走路的样子,踮起脚尖走路,增加趣味性。

三、学会跑:适合年龄:1.5~3岁 每次时间:5~10分钟每天次数:2~3次

举例:抱着跑,成人抱着婴儿变换不同的速度,不同的方向跑,\u523a\u6fc0婴儿耳内的半规管的适应能力。

牵手跑:成人和婴儿面对面,牵着婴儿的两只手,慢慢向后退,待其适应后一只手,跑时不要用力握婴儿的手,尽量让自己掌握平衡。

逗着跑:用一只皮球或叮当作响的铁罐用力向前滚作为目标,成人与婴儿一起抢那个东西。

放手跑:成人在距离婴儿2米远的地方蹲下来,鼓励婴儿迅速跑过来,到达以后将婴儿抱起来。

自动停稳跑:在婴儿跑时喊口令“一、二、三停”,使其渐渐学会将身体伸直、步子放慢,平稳地停下来。

四、学会跳:适合年龄2~3岁 每次时间:1~2分钟。

举例:背着跳:由成人背着婴儿,慢跳、高跳、快跳,让婴儿逐渐适应跳的感觉。

原地跳:让婴儿学会两脚同时用力跳。跳时应配口令:一、二跳。便于婴儿起跳准备。

从高处跳:让婴儿站在15~20厘米高度的台阶上由大人扶着往下跳,从近距离开始,注意地面和周围带有无硬体、尖锐障碍。

立定跳远:跳时两腿先弯曲,身体略前倾,手臂向后伸直,呈飞机状,做好起跳准备,2岁半左右的婴儿可以双脚并拢在原地向前跳15厘米左右。

五、攀登:适合年龄:1~3岁

训练用具:椅子、桌子、沙发、床。提供攀登的机会,同时做好安全保护

2岁可以训练爬椅子、桌子够玩具。

六、球类游戏 适合年龄:1~3岁 每天时间:1~3分钟。

训练用具:气球、皮球、软硬质地的球。

滚球:成人与婴儿面对面坐下,把脚分开,轮流将球推滚给对方。

抛球:让婴儿抓着球用力往外扔。

踢球:把球放在地上,让婴儿踢着球走。

够球:把一个鲜艳的球悬挂在上方,高度为婴儿手指尖差一点能触摸到为好,鼓励婴儿努力来够到球。

到此,以上就是小编对于少儿体育游戏无器械训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于少儿体育游戏无器械训练的4点解答对大家有用。

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