摘要：
本文目录一览：1、幼儿园小班体育教案2、农村初级中学体育2类器材配备标准... 
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幼儿园小班体育教案
1、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 教幼儿初步掌握拍皮球的方法和技能，锻炼幼儿的手腕关节。提高幼儿的运动技能，培养幼儿对球类活动的兴趣。在拍球过程中让幼儿初步感受手拍的力量和球的关系，使幼儿手眼协调。培养幼儿健康活泼的性格。能根据指令做相应的动作。
2、幼儿园小班体育课教案 篇1 活动目标 激发幼儿参加体育活动的兴趣。锻炼幼儿敏捷的反应能力及跳跃能力。练习幼儿双脚向前行进跳的技能。活动准备 头饰：兔子 彩旗：红、黄、蓝、绿各一面，相应颜色的彩圈。
3、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 能模仿鸭子走路的动作，练习大步走和小步走。能按照口令进行走路、跑步的交替动作。提高动作的协调性与灵敏性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。活动准备 自制“鱼”若干或用插塑玩具代替。铃鼓。活动过程 游戏——小鸭散步。
4、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标：练习双脚同时向上跳起触物。能看准目标，用力向上跳。增强合作精神，提高竞争意识。鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。活动准备：用彩色挂历纸做成与幼儿人数相等的蝴蝶，以不同的高度悬挂在绳子上（幼儿伸直手臂跳起能够触到蝴蝶）；竹竿。
农村初级中学体育2类器材配备标准
田径器材：包括跑道、跳高、跳远以及投掷器材等，根据学校规模和课程设置配备足够的数量。这些田径器材可以用于体育课程中的田径运动教学，帮助学生掌握田径运动的基本技巧和规则，增强身体素质和竞技能力。体操器材：包括单杠、双杠、高低杠等体操器械，根据学校规模和课程设置配备足够的数量。
二）各专用教室的内部设施及布局标准：初中理、化、生仪器室：仪器橱40个以上，有窗帘，有防火、防危、防盗措施。化学仪器室要有通风排气装置。仪器种类和数量，按照河北省2007年颁布的《中小学各科教学器材配备目录》中的一类配备，以满足教学的需求为最低标准。上墙制度有：仪器室管理制度。
C 200米 块，D 300米 块，E 400米非标准 块，F 400米标准 块，E 或 。③ 其它运动场地情况 。⑵ 体育器材与卫生室仪器配备情况 ① 根据《中学体育器材设施配备目录》和《小学体育器材设施配备目录》，本校器材配备情况。
勇于挑战作文
挑战自我中考作文800字精选篇1 勇于挑战，是一种无畏；挑战自我，是一种勇气。这个时代，是个伟大的时代。人才林立、榜样辈出。作为新时代的我们应该以乌鸦样的勇敢地超越、挑战自我，不安于现状、勇于探索的人为榜样。 勇于挑战是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气。 “我命由我不由天”是勇于挑战的自信。
今后，我的.答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种习惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。
我们每个人都不是完美无缺的，都有这样或那样的缺陷，但我们不能够失去勇于挑战的勇气。只有敢于向自己挑战，你才能够有成功地希望。 不要抱怨自己的不足，要敢于向自己的不足挑战，即使失败也无悔。 勇于挑战作文6 俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。
百年体操如何走:高难度动作带来无尽意外和受伤
奥运体操开赛没两天，就不停传来选手受伤的消息。先是法国选手艾特？萨德在跳马资格赛中摔断了左腿。《\u534e\u76db\u987f\u90ae\u62a5》记者说：“当他的骨头折断时，整个体操馆里都能听到骨头脆裂的声音。”不过法国体操联盟第二天表示，萨德已连夜成功接受手术，手术较为成功。
陆莉在杠上身轻如燕，最后以一个高难度的后空翻两周下从杠间凌空飞下，稳稳地落在了地上，仿佛一只轻盈的燕子。 屏气凝神的观众在短暂的几秒沉寂之后爆发出热烈的掌声和欢呼声，当场的六个裁判同时给出了满分，最终陆莉以超对手十分的成绩，秒杀场上所有选手，夺得金牌。
在最近的体操比赛中，中国男子体操队的成员\u674e\u5c0f\u9e4f在训练中不幸受伤。近日，中国男子体操队在为即将到来的国际体操锦标赛进行紧张备战。在一次例行训练中，\u674e\u5c0f\u9e4f在完成一套高难度动作时，不慎落地时扭伤脚踝，顿时疼痛难忍，无法站立。
但是他以一套高难度的完美动作，不仅征服观众也征服了裁判。 『敢作动作，人称大胆』 正是意外\u8f66\u7978后的带伤比赛，四川队教练雷鸣看中了邹凯这个苗子把他带到省队。进入省队，先是喜悦，但很快便是失落。邹\u51ef\u53d1现自己的能力无论如何也比不过年龄大的队员。邹凯几次给母亲说想回家了，但教练坚信邹凯是练体操的料。
成扭臂握杠后接反吊大回环，再接反吊分腿前空翻抓杠”动作，在女子体操史上创下了3个高难度动作连接的先例，而且编排难度大于D组，是她创造的这个高难度动作，所以将这套连接动作以她的名字命名（陆莉连接）。她以近乎完美的表演征服了当时的6位裁判，以至出现奇迹，6位裁判全部亮出了最高分10分，至今也是史无前例。
他们因为要做许多的高难度动作，受伤在所难免，有的可以及时弥补，有的依靠时间能够治愈，但对桑兰来说， 1998年7月发生的那场意外，给她留下了终生的遗憾，不仅葬送了她原本应该灿烂辉煌的职业生涯，也让她的后半生只能在伤病中度过。
滚筒动作是什么意思?
滚筒动作并不是特指某一种具体的体育动作，而是一个通用的运动术语。滚筒动作是一种在训练和比赛中非常常见的运动技术，主要是在某些体能训练、速度训练、耐力训练以及协调性训练中使用。滚筒动作的目的是通过对身体的转动和滚动来增强肌肉和关节的稳定性，提高运动员的身体协调性和灵活性。
但为了最好地识别及评估要滚动的肌肉，美国国家运动医学院（NASM）提出的快速评估是高架深蹲；这可以很容易的突显出最常见的短或紧的肌肉，例如小腿、股四头肌、髋屈肌、内收肌、背阔肌和胸肌；这些肌肉都可以使用滚筒做安全的放松动作，因为，它们相对较大且没有在任何重要的器官或脆弱的身体结构上。
专业健身教练李哲宇表示，滚筒用于运动后，可以伸展肌肉，让肌肉得到深层的放松。但是，患有慢性疼痛或循环系统性疾病的人，使用前需征询医师同意；操作时，必须注意不能滚动到脊椎和关节部位，以免骨头受到滚筒压迫的力量太大，容易造成损伤。另外，滚动速度也不能太快。
幼儿园滚筒锻炼小朋友不断地发现滚筒新玩法，大胆挑战与尝试，在玩的过程中，发展创造能力、身体动作，也收获了丰富的经验。虽然可能出现过失败和困难，但是小朋友没有放弃，学会了坚持。
滚筒洗衣机，在洗衣时，滚筒会不断滚动，桶内衣物随之被带动到高处，再随重力摔下，模拟人们用棍棒摔打衣物的动作，配合洗衣液/洗衣粉和水的共同作用来清理衣物。因为水的作用主要是将衣服润湿，所以只需要非常少的水即可。滚筒洗衣机中大多都有发热线，对水进行加温，利用热水来加强洗衣效果。
滚筒洗衣机，又称为前加载式洗衣机或鼓式洗衣机，它的工作原理是通过电机驱动内部的一个水平放置的滚筒进行旋转。滚筒内部有凸起的提升筋，当滚筒旋转时，提升筋会将衣物提升到一定高度后摔下，模拟手工摔打衣物的动作，达到清洗的目的。这种洗涤方式相对柔和，对衣物的磨损较小。
