摘要：
本文目录一览：1、我是体育生,脚背的骨头痛是怎么回事?脚尖受不了力,受力就痛,运动后走路...... 
本文目录一览：
- 1、我是体育生,脚背的骨头痛是怎么回事?脚尖受不了力,受力就痛,运动后走路...
- 2、昨天走路走多了今天脚背上肌肉酸疼,蹲下时疼痛明显
- 3、跳绳跳多了脚背很痛,如何缓解
- 4、左脚脚背痛是怎么回事
- 5、脚背关节痛是怎么回事
我是体育生,脚背的骨头痛是怎么回事?脚尖受不了力,受力就痛,运动后走路...
1、运动损伤，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，使损伤组织快速恢复正常。
2、病情分析： 你好，你说的情况有可能是局部的局部的韧带或肌肉损伤的 指导意见： 建议口服独一味胶囊，注意休息，注意饮食的营养均衡，少吃辛辣生冷的食物，保持作息时间的规律。
3、首先请回顾一下，你在训练过程中有没有受伤（仔细想想，因为可能是很小的当时甚至没什么感觉的那种伤），如果怀疑受伤，不要乱敷药，去让专业人士看看比较好 而确定没受伤的话，从中医的角度讲，右脚背对应哪里我也不知道（好像没对应哪？）。
昨天走路走多了今天脚背上肌肉酸疼,蹲下时疼痛明显
1、乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。
2、③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。
3、背痛的原因，总结起来大致可以分为以下几种： 不良的身体姿势； 扭伤腰部的肌肉； 骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。
跳绳跳多了脚背很痛,如何缓解
1、是不是伤到筋骨了？用温水泡泡脚，可以加点活血化於的中药，涂抹些红花油。
2、脚背和脚掌都有肌腱的，跳绳时间长了就会劳损，类似肌肉酸痛。
3、可以慢慢的加大运动量，因为锻炼本身也是一个长期坚持的过程。如果跳绳之后脚痛，可以暂时停止运动一段时间，好好休息一下脚部，可以泡泡脚或是做下\u6309\u6469，实在太痛的话涂些外用止痛药。过一段时间脚背没那么痛了，再考虑进行跳绳运动，但是要注意时长，不要运动过量。
4、停止跳绳。减肥，你可每天\u6309\u6469全身，加速其全身血液流通，30天一周期，90天后定可获得你想的效果。
5、这样的情况需要及时休息，不要行走、站立过多。可以外用万特力凝胶消肿止痛。
左脚脚背痛是怎么回事
如果患者无缘无故地出现左脚或者右脚脚背的疼痛，存在痛风的可能。通常会根据患者的病史、查体或者触诊，明确患者皮肤是否存在灼热感、红肿等，综合进行判断。大多痛风患者表现为夜间疼痛难忍，并可影响睡眠。
痛风，脚背足部的小关节炎症，腰间盘突出卡压坐骨神经，腓深神经卡压，脚趾伸肌腱的损伤，外伤导致的足背骨折或软组织的损伤，都有可能造成左脚背出现疼痛的症状。生理性的结构问题，比如高弓足、扁平足，也容易导致足背的疲劳性损伤，从而出现疼痛。
无缘无故的左脚脚背疼痛，主要由于肌腱炎、腱鞘炎造成，足部骨关节炎也会造成疼痛。实际可能有一定诱因，如过度劳损、受凉均会造成炎症，痛风性关节炎也会造成足部脚背疼痛，少数情况下带状\u75b1\u75b9也可能造成足背疼痛。出现疼痛并非无明确病因，可能由于身体抵抗力下降、受凉或者过度劳损造成。
可能存在局部的腱鞘囊肿，这是由于脚背长期受凉或与鞋内部的摩擦和挤压所致，局部腱鞘囊性发炎后在脚后跟部会看到从皮肤突出的肿胀，按压时会有波动，脚趾移动时会出现明显的疼痛。
患者左脚脚背疼痛，主要考虑以下几种原因：骨折：需要进行X线或者CT加三维重建来明确诊断，这里的损伤可以包括趾骨、跖骨、距骨、踝部骨折或脱位。软组织损伤：如肌腱、韧带的损伤，同样也可以出现左脚脚背疼痛。
脚背关节痛是怎么回事
脚背疼痛可能由多种原因引起，包括：肌肉或韧带拉伤、骨折或扭伤、神经受压、关节炎或其他炎症性疾病等。详细解释： 肌肉或韧带拉伤：长时间站立、行走或运动可能导致脚背部的肌肉或韧带受到过度拉伸，从而造成疼痛。这种情况通常在休息和冷敷后会有所缓解。
走路脚背疼可能是脚背的肌腱、肌肉、韧带出现了劳损伤或者是无菌性的炎症，这是比较多见的病因。有可能走路太多，肌腱、肌肉、韧带太疲劳导致出现无菌性炎症，出现疼痛。
脚背痛可能由多种原因引起，包括：肌腱炎、过度使用或劳损、关节炎、骨折或扭伤等。详细解释： 肌腱炎：肌腱是连接肌肉和骨骼的坚韧组织。当这些组织发炎时，会导致脚背疼痛。这种炎症可能是由于过度使用、错误的运动方式或慢性劳损引起的。
经常做一下局部的热敷理疗。出现脚背疼，也可能是痛风引起的，主要是由于体内嘌呤代谢异常而导致的，由于尿酸水平的升高，会累积到关节，引起痛风症状的发作，这种情况需要做尿酸检测，如果是痛风的情况，需要通过调节饮食来改善，避免吃海鲜、喝啤酒，严重的需要口服秋水仙碱的药物控制。
腰椎间盘突出导致下肢的神经坐骨受到压迫建议\u91c7用一下中药、营养神经药物、理疗、针灸等治疗方法的治疗或配合用外用药物进行治疗的先天因素可能是由于关节神经或者是肌肉所导致的。比如扁平足、遗传或者是足底不平衡等，脚部机能就会降低，进而导致脚背疼。
