摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于影响体育生训练的因素的问题，于是小编就整理了2个相关介绍影响体育生训练的因素的解答，让我们一起看看吧。影响人们坚持参加体育活动的... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于影响体育生训练的因素的问题，于是小编就整理了2个相关介绍影响体育生训练的因素的解答，让我们一起看看吧。
影响人们坚持参加体育活动的因素？
1、环境因素
环境因素可以帮助或阻碍人们经常参加体育活动。这些因素包括社会环境（如家庭和同龄人），物理环境（如天气，时间压力，距离设施），以及身体活动的特点（例如，强度和持续时间的运动回合）。
2、社会环境
社会支持是社会环境的一个重要方面，来自家人和朋友的支持是成人一直坚持参与体育活动的重要因素。配偶对锻炼坚持性的影响很大，配偶的支持是提高人们锻炼的坚持性关键。
3、物理环境
一个方便的地点对于定期参加以社区为基础的锻炼\u8ba1\u5212是很重要的。实际距离家庭或工作场所近的便利，始终是影响一个人是否选择锻炼和坚持锻炼\u8ba1\u5212的因素。
锻炼环境越接近个人的家庭或工作场所，个体就越有可能开始并留在某个运动项目中。
4、运动项目特征
运动项目的成败取决于几个结构性因素。包括运动的强度、频率和持续时间；运动是集体项目还是个人项目；运动项目指导员的素质。
5、运动强度、频率和持续时间
不适合的运动肯定会影响运动项目的依从性。高强度运动比低强度运动对身体压力更大，特别是对久坐的人更是如此。
如何培养与激发学生的体育运动动机？
首先讲一个小案例吧
小雷的爸爸，很热爱跑步总是喜欢带着儿子一起在公园里跑步，有一天天气很热，小雷跑了一圈就不想继续了，这个时候爸爸心里很不高兴，心想这么快你就放弃了，一点毅力都没有。但是小雷的爸爸思考了一下并没有说出来，而是说:"那好吧，你先回家吧"。
等爸爸回到家之后并没有主动去教育儿子，而是\u91c7用了关心的方法，儿子你现在舒服点了吗? 小雷很意外，爸爸竟然没有长篇大论跑步的好处，但是小雷却自己意识到不应该中途放弃，所以小雷问爸爸明天咱们可以早点去吗？这样就不会太晒了。由于是小雷自己愿意去的，所以再也没有坚持不下去的情况了。
这个小案例就是说运动也好学习也好，一定要激发孩子的兴趣，让他自我意识觉醒，而不是一味指责和评判。让他把事情当成自己的事情去做，这样他的抵触心理就会小很多。同时加上我们一些方法的引导，制造一些阶段性的满足感和成就感，会使他们越走越远。
兴趣是最好的老师。没有网络的年代，体育运动项目是充实生活最好的方式之一。在哪个年代，一下课就冲向乒乓球台，体育运动成为首选。而当下，互联网电脑、手机成为了\u5a31\u4e50放松的首选。对于成年人来说，都难以抵抗其诱惑，中小学生们的情况就更糟糕了。因此，当学生们参与体育运动时，最佳方法就是让其享受到该项目的乐趣，从而培养兴趣，再到后期的形成习惯。
兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。要培养与激发学生的体育运动动机，首先要必须使学生对体育运动有兴趣,因此应该安排一些学生感兴趣的内容,找准兴趣点,点燃学生的兴奋火花,主动积极地坚持不懈地进行体育锻炼.同时要结合学生的年龄段分别培养，就拿小学生来说： 根据小学生年龄特点和生理,心理,特征,教学内容应注意多样性,趣味性,针对性,不断变化教学内容,让学生永远有新鲜感,更好激发学生对体育的兴趣，教学方法上,也应根据不同的教学内容,多\u91c7用游戏性,竞赛性的教学方法,让学生在游戏中找到体育的乐趣,在竞赛中得到自尊和满足,在游戏和竞赛中学到技术,增进健康,受到教育，以据小学生对新鲜事物的敏感，应将体育器材的更新和现代化放重要位置,使小学生在色彩鲜艳,优美环境,新颖器材的氛围中,跃跃欲试,兴趣盎然地投身体育活动.
到此，以上就是小编对于影响体育生训练的因素的问题就介绍到这了，希望介绍关于影响体育生训练的因素的2点解答对大家有用。
