摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练导致脸变黑的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育训练导致脸变黑的解答，让我们一起看看吧。久坐，一站起来两眼发黑四肢发软... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练导致脸变黑的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育训练导致脸变黑的解答，让我们一起看看吧。
久坐，一站起来两眼发黑四肢发软，是什么状况？应该如何缓解？
这种状况常见于长时间蹲坐后突然起身，是一种正常现象。
蹲坐时压迫下肢血管，快速站立会导致血管压力解除，大量血液流入下肢，造成大脑暂时缺血。而大脑是最需要供氧的器官，短暂供血不足促使脑贫血额眩晕。
此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
低血糖和贫血会加重这种现象。建议起立时缓缓站立，并主动参加体育锻炼，加强心血管功能。
如果一个人蹲在地上很久很久站起来，然后头晕眼发黑，这个还是正常的。但是如果他仅仅在地上蹲了十分钟站起来会头晕眼发黑，这就不正常了。这就说明他已经气血虚弱了。
如果是久坐以后站起来就两眼发黑四肢发软，很显然这个人的气血已经非常非常虚弱了。
我们的血液，从弱智的西医的角度分析，里面有很多的营养成份。事实上，血液里面还有很多弱智的西医无法分析到的无形的气。正是无形的气和有形的物质给予我们身体提供足够的能量和能力。
一个人在地上蹲了很久，站起来，头晕，眼发黑，这就是他头脑里面的血液，眼睛里面的血液供应量减少了。血液里面的无形的气和有形的物质所能提供的能量和能力不足了，所以就会头晕，眼睛发黑。但是对于一个健康的正常人来说，在地上蹲十分钟左右，突然起来眼睛是不应该头晕发黑的。因为他的血液里面有足够的无形的气和有形的营养物质。
所以，像这些久坐站起来的就会头晕眼发黑四肢无力的病人，最主要的就是要辨证论治，要补足气血，还要找到他五脏六腑哪一处或者是哪几处有问题。然后对应治疗即可。比如服用四物汤，八珍汤，补中益气汤等等。
到此，以上就是小编对于体育训练导致脸变黑的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育训练导致脸变黑的1点解答对大家有用。
