儿童体育训练会肌肉酸痛吗：儿童体育训练会肌肉酸痛吗

摘要： 本文目录一览：1、3到6岁儿童的骨骼、肌肉有何特?在运动过程中需要注意哪些问题3到6岁儿童的骨骼、肌肉有何特?在运动过程中需要注意哪些问题...

本文目录一览：

• 1、3到6岁儿童的骨骼、肌肉有何特?在运动过程中需要注意哪些问题

3到6岁儿童的骨骼、肌肉有何特?在运动过程中需要注意哪些问题

需注意：肌肉拉伤后最重要的是休息，一般需要休息4周，然后循序渐进地增加运动量。但儿童往往不能控制自己的行为，家长如果疏忽，就容易造成慢性肌肉拉伤。02胫骨结节软骨炎 造成胫骨结节软骨炎的原因是儿童在体育运动中过度使用踢小腿的动作，如踢足球；或者运动量过大，用力过猛等。